Профилактика бронхиальной астмы у детей и взрослых: методы

Бронхиальная астма является достаточно тяжелым заболеванием. Ежегодно количество пациентов с данной патологией только увеличивается. Лечение этого заболевания требует значительных усилий и средств. Именно поэтому особое значение имеет профилактика бронхиальной астмы у детей и взрослых.

О группе риска и первичной профилактике

После проведенных исследований медикам удалось точно выявить категории лиц, которые имеют повышенный риск заболеваний бронхиальной астмой. Основными среди них являются:

• лица с хроническими заболеваниями дыхательной системы, особенно, если их обострение сопровождается бронхообструктивным синдромом;
• курильщики;
• люди с наследственной предрасположенностью (бронхиальная астма была выявлена у отца, матери, бабушки, дедушки, брата или сестры);
• лица с частыми аллергическими реакциями;
• лица, периодически страдающие или перенесшие ранее атопический дерматит;
• люди, которым по роду своей профессиональной деятельности приходится постоянно вдыхать воздух с пылью, а также с различными активными химическими веществами (асбест, парфюмерия и прочие).

Предупредить астму у таких людей, к сожалению, удается не всегда, однако проведение профилактики значительно снижает риск развития этого опасного заболевания.

Что касается курения, то здесь опасность развития серьезного недуга существует не только для самого человека, пристрастного к табаку, но также и всех, кто вдыхает его дым (пассивные курильщики).

Нередко курящие родители сталкиваются с тем, что развивается бронхиальная астма у детей. Профилактика в данном случае требует отказа от курения всех лиц, проживающих в одном доме.

В противном случае проблемы могут возникнуть у всей семьи.

У лиц, которые по роду своей профессиональной деятельности вынуждены долго вдыхать воздух с активными химическими веществами или пылью, часто развивается бронхиальная астма, профилактика же состоит в использовании всех необходимых средств защиты или же смена рода деятельности.

В настоящее время выделяют сразу несколько этапов проведения защитных мероприятий. Те из них, которые направлены на предотвращение развития заболевания, включены в понятие «первичная профилактика бронхиальной астмы».

После рождения ребенка его родителям следует как можно чаще (лучше ежедневно) проводить влажную уборку комнаты, в которой он находится. Также необходимо несколько раз в сутки проветривать помещение.

Очень важно для профилактики астмы у ребенка первые 1-1,5 года его жизни для кормления использовать преимущественно грудное молоко. Оно является идеальной пищей для развивающегося ребенка и способствует формированию иммунитета. Также его потребление благоприятно влияет на формирование необходимой микрофлоры кишечника.

Меры профилактики данного заболевания у взрослых несколько отличается от тех, что используются для защиты от этой патологии у взрослых. Основными моментами здесь являются следующие:

1. Необходимо полноценно лечить острый и хронический бронхит, другие заболевания дыхательной системы (особенно, если к их течению присоединяется астматический компонент).
2. Отказаться от курения.
3. Использовать все необходимые средства защиты на работе, если их применение предусмотрено правилами безопасности.
4. Человеку следует избегать контакта с веществами, которые вызывают у него развитие аллергических реакций.

Подобные мероприятия профилактики бронхиальной астмы достоверно снижают шанс формирования этого заболевания.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика бронхиальной астмы подразумевает целый комплекс мероприятий, который помогает предупредить развитие осложнений данного заболевания и обеспечивает снижение частоты его обострений у пациентов с уже установленным диагнозом.

Этот недуг является хроническим, поэтому избавиться от него на все 100% невозможно. При этом, если применять определенные меры, то вполне можно избежать обострений астмы.

Основными среди них являются следующие:

1. Профилактический прием лекарственных средств, назначенных врачом.
2. Полноценное лечение острых заболеваний дыхательной системы, в особенности тех, которые сопровождаются астматическими симптомами.
3. Частая влажная уборка помещения для сна, а также отказ от вещей (особенно ковров, перьевых подушек и одеял), способных собирать большое количество пыли.
4. Исключение длительного нахождения на воздухе во время весенне-осеннего периода или же смена места жительства на то, где контакт с аллергеном невозможен априори, если у пациента имеется поллиноз или непереносимость определенного климата.
5. Исключение из рациона высокоаллергенных продуктов (экзотические фрукты, морские продукты).
6. Ежедневная дыхательная гимнастика.
7. Проведение лечебного массажа, а также различных методов физиотерапии (иглоукалывание, грязелечение).
8. Санаторно-курортное лечение с посещением солевых пещер.

Следует отметить, что у каждого такого метода есть не только благоприятный эффект на течение бронхиальной астмы, но также и свои противопоказания.

Поэтому перед их применением следует проконсультироваться у врача-пульмонолога. По поводу правил гипоаллергенного питания необходимо обратиться к врачу-аллергологу.

Данный специалист расскажет, какие именно продукты следует полностью исключить из рациона питания.

В настоящее время врачи назначают специальные препараты, которые позволяют снизить вероятность развития астматического приступа. Их предупреждающий эффект действует примерно 12 часов, поэтому применяют их 2 раза в сутки.

В настоящее время существует сразу несколько лекарств, применяемых при бронхиальной астме. Профилактика в данном случае осуществляется при помощи таких препаратов, как:

• Хромогликат натрия;
• Недокромил;
• Зафирлукаст;
• Задитен.

Для того чтобы  купировать приступ и предотвратить бронхиальную астму у детей, существуют специальные детские ингаляторы, которые помогают получить ребенку необходимую дозу лекарственного средства.

Дело в том, что детям не подходят стандартные ингаляторы, так как в результате их использования ребенок получает слишком большую дозу препарата.

Кроме этого, ребенку подходят далеко не все препараты, используемые для профилактики бронхиальной астмы у взрослых. Поэтому назначать их должен только врач. Если проводить профилактику бронхиальной астмы в соответствии с описанными правилами, то это значительно снизит вероятность заболевания данным недугом или уменьшит интенсивность проявлений уже имеющейся патологии.

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку

Загрузка…

Источник: https://opnevmonii.ru/astma/profilaktika-pri-bronxialnoj-astme.html

Профилактические меры в борьбе с бронхиальной астмой

Профилактика бронхиальной астмы относится к наиболее важному направлению при лечении астмы. Довольно часто только профилактика способствует появлению устойчивой ремиссии и предотвращению осложнений.

Как и при любом другом заболевании, при бронхиальной астме требуется длительное и достаточно серьезное лечение как взрослых, так детей, поэтому профилактику необходимо выполнять в любых случаях, начиная от риска развития до снятия острого приступа астмы.

Основные направления профилактики при бронхиальной астме

Профилактику условно разделяют на 3 направления:

• первичная
• вторичная
• третичная.

При каждой профилактической форме назначаются специальные лекарственные препараты, закаливающие процедуры, укрепление иммунной системы, массаж и т.д.

Кто входит в группу риска?

Наиболее подвержены заболеванию следующие категории пациентов:

• больные с генетической предрасположенностью к аллергиям;
• немаловажную роль играет курение;
• бронхообструктивные заболевания;

• пациенты, работа которых связана с вредными производствами.

Кроме того, нередко бронхиальная астма развивается у маленьких детей в связи с недостаточно развитой иммунной системой.

Первичная форма профилактики

Эта стадия профилактических мероприятий направлена, в первую очередь, на предотвращение причины заболевания, несмотря на отсутствие внешних признаков. Первичная профилактика бронхиальной астмы направлена на предупреждение заболеваний инфекционного характера, развивающихся в дыхательной системе, а также исключение возможности аллергической реакции.

Первичная профилактика заключается в следующем:

• особую роль в этой стадии профилактики играет условие проживания пациента. Если возникает такая необходимость, то пациенту может рекомендоваться смена места на экологически чистые природные зоны. Кроме того, больному астмой необходимо заниматься деятельностью, не связанной с вредными производствами и своевременно принимать противоастматические препараты;
• рекомендуется своевременно делать генеральную уборку в местах проживания больного, протирать пыль и увлажнять воздух. Это позволит избежать аллергического приступа, особенно у детей;

• рекомендуется отказаться от содержания домашних животных, включая аквариумных рыбок. Пользоваться бытовыми химическими веществами можно только с защитой (резиновые перчатки, маски и т.д.). Важную роль играет отказ от вредных привычек и дозированная физическая нагрузка в совокупности с закаливанием.

Наряду с закаливающими процедурами могут назначаться лекарственные препараты для усиления иммунных сил. Помимо этого, медикаментозные препараты назначаются при хронических проявлениях дыхательной недостаточности во избежание обострения.

Первичная профилактика в детском возрасте

Профилактика бронхиальной астмы у детей предусматривает предупреждение развития аллергической реакции (дерматитов, диатезов и т.д.).

Для детей рекомендуется как можно дольше сохранять грудное вскармливание, так как именно материнское молоко играет важную роль в развитии малыша, обеспечивая необходимыми питательными веществами и микроэлементами, способствующими естественному восстановлению иммунных сил и удержанию нужного баланса кишечной микрофлоры.

Из детского меню следует исключить продукты с высокой аллергенностью (цитрусовые, клубника, томаты и т.д.). Важно отметить, что в первых прикормах не применяют многокомпонентные продукты. Это позволяет отследить аллергическую реакцию и предотвратить возможные осложнения в связи с этим.

Необходимо обеспечить нормальные бытовые условия для проживания ребенка, исключив все возможные раздражители (табачный дым, бытовые реагенты, контакт с животными, косметические препараты для обработки и мытья ребенка).

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика астмы необходима пациентам с выраженной предастматической стадией, для взрослых пациентов с наследственной предрасположенностью к бронхолегочным заболеваниям, а также при начальной степени болезни. Целью вторичной профилактики является предотвращение острого приступа удушья, чтобы предупредить связанные с этим осложнения.

Основные мероприятия

• вторичная профилактика предполагает регулярные врачебные осмотры и последующее выполнение его рекомендации. Кроме того, она включает выполнение физиотерапевтических процедур и прием лекарственных препаратов, согласно инструкции;
• вторичная профилактика бронхиальной астмы направлена на соблюдение гипоаллергенной диеты, исключающей употребление продуктов, в которых присутствуют красители, консерванты и различные вкусовые добавки;
• требуется регулярное проведение влажных уборок в помещении, избавление от пыльных книг, ковров, предметов мебели, комнатных растений и ароматизированной косметики. Это позволит предупредить обострения бронхиальной астмы;
• особое внимание следует соблюдать во время цветения растений и при укусах жалящих насекомых. Для аллергиков это является достаточно опасным, так как их организм наиболее остро реагирует на атаку аллергенов. Поэтому при развитии первичной симптоматики необходимо принять антигистаминные препараты для предупреждения осложнения.

Требуется обязательное выполнение дыхательной гимнастики, так как ее воздействие положительно отражается на организме пациента. Кроме того, можно использовать массажные процедуры, физиотерапевтические мероприятия, совмещая их с прогулками на открытом воздухе и дозированными физическими нагрузками.

Третичная профилактика

К третичной профилактике относится совместный прием лекарственных препаратов и профилактика. Такая методика применяется для минимизации тяжести симптоматики, снижающей обострения астматического приступа среди детей и взрослых пациентов.

Основная роль такой методики заключается во взаимодействии пациента с аллергенами. Иначе говоря, пациенту создаются специальные условия, при которых не могут возникнуть различные обострения. В этом случае важно определить тип аллергена (питание, пыльца растений, пылевые клещи, лекарственные препараты и т.д.).

Основные направления

• третичная профилактика предполагает использование медикаментозной терапии для предупреждения обострения и осложнений астматиков. При третичной профилактике необходимо выполнять все врачебные рекомендации для предупреждения провоцирующих факторов возникновения астмы, соблюдая элиминационный режим;
• для того чтобы осуществить подобные мероприятия следует выявить причины, вызвавшие аллергическую реакцию, а впоследствии астматический приступ и максимально предотвратить контакт с ними. Чаще всего этими причинами могут являться продукты жизнедеятельности животных, пыльца цветущих растений, пыль, споры грибов;

• для предупреждения негативного влияния внешних и внутренних раздражающих факторов, разработана памятка, которую следует выполнять: проводить своевременные влажные уборки, удалить из помещения домашние растения, мягкие игрушки, При этом домашняя работа должна проводиться в отсутствии больного, что позволит избежать обострения астматического приступа.

Кроме того, иногда причины заболевания могут быть спровоцированы насекомыми (тараканами), поэтому важно избавиться от их присутствия в кратчайшие сроки для того, чтобы не допустить обострения астмы.

Роль медицинской сестры в профилактике астматических заболеваний

Не только врачебное вмешательство и желание пациента снизить активность симптомов имеет значение на пути к выздоровлению. Именно роль медсестры в профилактических мероприятиях способно позволить сохранить активность пациентов и качество их жизни на протяжении длительного периода времени.

Работа медицинской сестры предусматривает причины появления тахикардии, а также определение нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Помимо этого в ее функцию входит регулярное измерение артериального давления (при астме оно значительно снижается) и определение степени тяжести осложнений у больного, которого сопровождает страх перед смертью от удушья.

Как правило, причины удушья заключаются в спастических сокращениях мелких бронхиальных сосудов.

Если причины удушья устранены и отсутствуют осложнения, медсестра проводит ознакомительную беседу с больным по выполнению правильного дыхания, которое способствует предотвращению приступов бронхиальной астмы, рекомендуя осуществлять дыхание только через нос.

Медицинская сестра может оценивать результаты медицинского вмешательства и непосредственную реакцию пациента на проводимое лечение и мер по уходу. В том случае, когда на ее взгляд, этих мер недостаточно и работа проведена неверно, или, наоборот, некоторых назначений можно избежать, медицинская сестра обязана согласовать дальнейшие действия с лечащим врачом.

Основная роль профилактической работы принадлежит борьбе за здоровый образ жизни, особенно важно это для детей, так как будущее подрастающего поколения полностью лежит только на взрослых людях, и предупреждение возможных негативных последствий заболевания.

Источник: https://AllergiyaNet.ru/zabolevaniya/astma/profilaktika-bronhialnoj-astmy.html

Профилактика бронхиальной астмы у детей

Профилактика симптомов бронхиальной астмы у детей относится к важным критериям стратегии ее лечения. Начавшись еще в детстве, бронхиальная астма в большинстве случаев продолжается в зрелом возрасте. Она является причиной инвалидности и плохого качества жизни.

Диагноз «детская бронхиальная астма» на сегодняшний день является крайне актуальной и тревожной проблемой. Еще совсем недавно от данного заболевания в основном страдали люди среднего и старшего возраста. Но с ухудшением современной экологии, плохого качества пищи, ослабления иммунитета и ряда других негативных факторов от симптомов бронхиальной астмы часто мучаются даже малыши.

Бронхиальная астма у детей требует длительного и комплексного лечения. Оно не всегда является полностью успешным. Одной из основных задач педиатров считается предупреждение заболевания, иными словами, успешная профилактика.

Под профилактикой бронхиальной астмы понимается целая система взаимосвязанных мер. Они направлены не только на предупреждение болезни, но и на недопущение обострения ее симптомов. А, также, уменьшение общих отрицательных последствий для здоровья маленького пациента.

Медики различают 3 условных вида профилактических мероприятий, касающихся бронхиальной астмы, в частности:

• первичная форма профилактики. Она направлена на детей из группы риска и определяет устранение у них повышенной чувствительности к воздействию аллергенов;
• вторичная форма. Ориентированная на малышей с семейной предрасположенностью в отношении астмы и наличием у них аллергических реакций;
• третичная форма. Цель – контроль течения болезни и по возможности уменьшение любой терапии медикаментами. Исключение из окружения маленького пациента потенциальных факторов риска, вызывающих симптомы бронхиальной астмы.

Каждая профилактическая форма может предусматривать:

1. Прием лекарственных препаратов.
2. Регулярное выполнение назначенных закаливающих процедур, сеансов массажа.
3. Упражнений дыхательной гимнастики, укрепления иммунитета и прочих мероприятий, которые рекомендованы педиатром.

Кто из детей может входить в группу риска

Детские врачи в первую очередь обращают внимание на детей, о которых известна следующая информация:

• ребенок имеет наследственную предрасположенность к бронхиальной астме и другим аллергическим проявлениям;
• у малыша был диагностирован атопический дерматит или аллергический ринит;
• в истории заболеваний зафиксированы повторные эпизоды детского крупа;
• ребенок часто болеет ОРВИ, имеет признаки бронхообструктивного синдрома при любых простудных или вирусных болезнях.

Первичная форма предупреждения бронхиальной астмы

Это устранение причин заболевания у детей, даже несмотря на то, что внешних показателей астмы пока не наблюдается, но они потенциально возможны. Первичная профилактика показана практически всем новорожденным младенцам, даже при относительном здоровье грудничка.

Так как бронхиальная астма у детей развивается как результат аллергии либо инфекционно-аллергической реакции, педиатры в первую очередь настаивают только на натуральном грудном вскармливании детей в первое полугодие их жизни.

Малыши на искусственном кормлении считаются первыми в группе риска.

Ведь исключительно материнское молоко содержит в себе все важнейшие компоненты, которые способствуют становлению детского иммунитета и стабилизации кишечной микрофлоры.

К другим важным мероприятиям относятся следующие:

1. Своевременное введение разрешенного прикорма под присмотром врача или детской медицинской сестры. Первые прикормы нельзя делать многокомпонетными. Еду следует вводить по очереди, чтобы можно было отследить возможную аллергическую реакцию на определенный продукт.
2. Поддержание нормальных бытовых условий в квартире, где находится новорожденный ребенок. В комнате ребенка не должно быть предметов, которые накапливают пыль и могут быть рассадником пылевых клещей. Также в помещение, где спит малыш, не должен проникать дым табака, запахи краски, лака или косметики.

ВАЖНО: В комнате ребенка любого возраста необходимо проводить не менее 2 влажных уборок в день и обязательное проветривание. Еще одно немаловажное условие – ежедневные прогулки в парковых зонах и закаливание малыша, например, сон на свежем воздухе.

• Основной целью вторичной профилактики является предупреждение развития осложнений астмы у детей с выявленными признаками предастматического состояния.
• В перечень мер по вторичной профилактике болезни включены следующие мероприятия:

• борьба с хроническими легочными инфекциями;
• устранение контактов с возможными источниками аллергии;
• максимальное ограничение детей от пассивного курения;
• очень важно исключить из рациона ребенка продукты с высокой калорийностью или насыщенные красителями и консервантами;
• желательно ограничить общение такого ребенка с домашними питомцами;
• ежедневно проводить в квартире влажную уборку и убрать все предметы, которые могут быть источником аллергенов. Детская комната должна регулярно проветриваться, даже зимой в морозную погоду. Постельные принадлежности малыша должны быть из синтепона или аналогичных искусственных материалов;
• соблюдение всех назначенных медицинских процедур и выполнение врачебных рекомендаций.

ВАЖНО: Родители малыша с бронхиальной астмой должны использовать весь рекомендуемый комплекс мер по снижению заболеваний ОРВИ. При первых симптомах болезни необходимо начать прием бронхолитических препаратов, выполнять дыхательные упражнения, делать массажные процедуры и не избегать дозированных физических нагрузок.

Третичная профилактика

К данной форме профилактики бронхиальной астмы относится совместный прием медикаментов и неукоснительное исполнение всех назначений лечащего врача по предупреждению тяжелых симптомов болезни. Третичная форма является одновременно и терапией, и профилактикой. В большинстве случаев у маленького пациента уже проведены все анализы, которые определили индивидуальные виды аллергенов.

Основная цель третичного комплекса мероприятий — не допустить взаимодействие детей астматиков с выявленными аллергенами.

Врач-аллерголог поможет подобрать оптимальное медикаментозное лечение и даст рекомендации по укреплению защитных сил малыша и необходимой профилактике болезни на данном этапе.

ВАЖНО: Главное значение любой из форм профилактики бронхиальной астмы у детей подразумевает постоянное поддержание здорового образа жизни ребенка.

Родители не должны пускать здоровье малышей на самотек или ограничивать их лечение только приемом медикаментов.

Выполнение всех рекомендаций лечащего педиатра, дополненное желанием взрослых людей видеть своего ребенка здоровым и счастливым, должны привести к желаемому результату.

Также в качестве профилактики вне обострения бронхиальных заболеваний всем детям рекомендовано ежегодное санаторно-курортное лечение в странах Балтии, Туркмении, России и Украины.

Любые превентивные меры по отношению к бронхиальной астме способствуют появлению устойчивой ремиссии и предотвращению осложнений и негативных последствий болезни у детей.

Источник: https://bronhial.ru/vse-pro-astmu/profilaktika-bronxialnoj-astmy-u-detej.html

Профилактика бронхиальной астмы у детей и взрослых

Бронхиальная астма (БА) – хроническое заболевание дыхательной системы, обострения (рецидивы) которого характеризуются приступами удушья, свистящего дыхания и кашля с выделением небольшого количества вязкой мокроты.

Оно причиняет мучительные страдания, может приводить к снижению физической активности и депрессии, требует регулярной медикаментозной поддержки.

Важно знать, в чем состоит профилактика бронхиальной астмы и насколько она эффективна.

Причины развития заболевания

• генетическая предрасположенность;
• наличие избыточного веса;
• инфекции (преимущественно вирусные);
• нерациональное питание;
• контакт с аллергенами;
• лекарственная терапия;
• курение (активное и пассивное);
• чрезмерные физические нагрузки;
• стресс.

В то же самое время нельзя, как при инфекции либо травме, установить четкую связь между действием триггера и развитием патологии. Так, генетическая предрасположенность или постоянный контакт с табачным дымом, аллергенами не означает, что человек заболеет астмой. Обостренная чувствительность бронхов к раздражителям – гиперреактивность – формируется в разных условиях, и присутствие способствующих факторов лишь повышает риск, но не является прямой этиологической (причинной) основой.

Вероятность развития бронхиальной астмы у ребенка при отягощенном наследственном анамнезе составляет от 35 до 70%.

БА, обусловленная генетической предрасположенностью, обычно развивается в детском возрасте и характеризуется формированием индивидуальной иммунной чувствительности (сенсибилизации) к аллергенам различной природы.

Если же этой патологией страдают и отец, и мать, риск повышается вдвое.

Классификация профилактических мероприятий

Их также называют превентивными, или упреждающими. Делятся как:

1. Первичные. Они предназначены для здоровых людей, не страдающих БА.
2. Вторичные. Целевая группа – пациенты без астмы, однако уже столкнувшиеся с аллергическим ринитом и дерматитом, пищевой гиперчувствительностью, имеющие отягощенный наследственный анамнез.
3. Третичные. Применяются в отношении больных бронхиальной астмой и направлены на снижение активности патологического процесса и поддержание состояния ремиссии (отсутствия симптомов).

Осуществление превентивных мероприятий – приоритетная задача не только медицинских работников, но и самих больных и членов их семьи. Если пациенту даны рекомендации касательно улучшения условий быта, нюансов лекарственной терапии или иных ситуаций, требуется достичь понимания между ним и врачом и выполнять все указания тщательно.

Профилактика астмы у детей

Развитие генетически опосредованной БА с чувствительностью к аллергенам достаточно часто происходит в детстве, в связи с чем применяется превенция (упреждающие мероприятия) разных классов.

Профилактика может начинаться еще до рождения ребенка на этапе планирования беременности и вынашивания плода.

Однако следует понимать, что ни один алгоритм не дает стопроцентной гарантии отсутствия заболевания – как и наличие триггеров не означает его обязательное развитие.

Первичная превенция

Профилактика бронхиальной астмы включает:

• отказ беременной и кормящей женщины от курения (в том числе пассивного);
• исключение необоснованного приема медикаментов;
• отсутствие контакта с компонентами бытовой химии, лакокрасочными материалами, парфюмерией (касается и матери, и ребенка);
• соблюдение гипоаллергенной диеты;
• перевод беременной женщины на работу, исключающую влияние профессиональных вредностей.

Приоритетное требование алгоритма первичной профилактики астмы у детей – сохранение грудного вскармливания.

Если это невозможно, подбирают гипоаллергенную смесь. Также есть требования к диете: до 1 года не вводится коровье молоко, до 2 лет – орехи и яйца, до 3 – рыба. Кормящей матери следует планировать рацион так, чтобы в меню отсутствовали или были в минимальном количестве наиболее распространенные триггеры реакций пищевой чувствительности: томаты, арахис, клубника, креветки и др.

Вторичная превенция

Ребенок, уже страдающий аллергическими заболеваниями (дерматит, поллиноз и др.), имеет повышенный риск развития астмы. Поэтому необходимо действовать на опережение:

1. Спланировать и соблюдать гипоаллергенную диету.
2. Реорганизовать быт так, чтобы был прекращен или уменьшен контакт с наиболее распространенными провокаторами реакций чувствительности: пылью, бытовой химией, шерстью животных.
3. Контроль медикаментозной терапии (рациональное назначение фармакологических препаратов, особенно антибиотиков).
4. Рекомендуется дозированная физическая нагрузка.

Врач может предложить курс профилактической лекарственной терапии. Это прием блокатора H1-гистаминовых рецепторов Цетиризина (Зиртек, Зодак) в возрастных дозах на протяжении 4-6 месяцев.

Третичная превенция

Если ребенок уже страдает астмой, вылечить ее нельзя. Однако адекватная терапия и профилактика позволяет предотвратить тяжелые обострения и развитие осложнений, поддерживать состояние ремиссии. Показаны:

• контроль питания и быта (исключение контакта с аллергенами – то есть элиминация);
• достаточное пребывание на свежем воздухе;
• выполнение рекомендаций врача касательно приема лекарств;
• снижение уровня стрессовых воздействий (эмоциональные переживания могут провоцировать приступ).

Базисная терапия астмы проводится препаратами группы бета2-адреномиметиков, глюкокортикостероидов, антагонистами лейкотриеновых рецепторов.

Приоритетный путь введения – ингаляционный, причем желательно иметь в распоряжении небулайзер – прибор, создающий мелкодисперсный лекарственный аэрозоль, проникающий в труднодоступные участки дыхательных путей.

Его использование повышает эффективность фармакологических средств, что особенно важно в период тяжелых приступов.

О наличии астмы у ребенка должны быть осведомлены взрослые, которые часто находятся с ним рядом (родственники, воспитатель и школьный учитель, руководитель кружка).

Детям старшего возраста нужно пояснить, как пользоваться ингалятором и следить за тем, чтобы они всегда носили его с собой.

Пациенты старше 5 лет могут рассматриваться в качестве кандидатов на курс аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ) – лечение астмы в этом случае проводится с помощью введения нарастающих доз триггеров для формирования нечувствительности к ним.

Больным детям и их родственникам рекомендуется пройти обучение в астма-школе (формируются при медицинских учреждениях) для понимания природы болезни, уровня риска и методов терапии, а также подходов к оказанию неотложной помощи при приступе.

Профилактика астмы у взрослых

Выполняется на разных уровнях. Имеет сходство с принципами превенции у детей, однако учитывает влияние профессиональных триггеров и другие нюансы, значимые для взрослых пациентов.

Первичная превенция

Включает такие мероприятия как:

1. Уменьшение контакта с аллергенами. Это пыльца растений, шерсть животных, химикаты, пищевые продукты и другие триггеры, перечень которых может быть достаточно объемным. Профессиональные провокаторы – латекс, дезинфектанты, отходы производства – требуют либо полной элиминации (выбор изделий из альтернативных материалов, перевод на другую должность) либо предупреждающих мер (ношение маски и очков, защитного костюма).
2. Исключение соприкосновения с раздражителями. Аллергены вызывают иммунную реакцию, однако бронхи могут спазмироваться (сужаться) и в ответ на воздействие слишком холодного воздуха, неприятного резкого запаха, стресса.
3. Своевременное лечение патологий дыхательных путей. Это любые заболевания – от ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) до бронхита и пневмонии. Очаг хронического воспаления повышает риск развития астмы.

Взрослому человеку желательно поддерживать вес в пределах индивидуальной расчетной нормы, поскольку при наличии избыточной массы тела возрастает вероятность формирования бронхиальной гиперреактивности.

Вторичная превенция

Требуется людям, у которых выявлен аллергический дерматит, ринит, поллиноз, есть лабораторное подтверждение наличия повышенного уровня антител (белковых комплексов, отвечающих за развитие реакций чувствительности) класса IgE. Памятка рекомендаций включает:

• соблюдение гипоаллергенной диеты;
• улучшение условий быта для снижения контакта с триггерами реакций индивидуальной непереносимости;
• рациональная лекарственная терапия только по показаниям, выявленным врачом;
• дозированные физические нагрузки, закаливание;
• снижение уровня стресса.

Вероятно назначение профилактического курса препаратов группы блокаторов H1-гистаминовых рецепторов (Цетрин, L-Цет).

Третичная превенция

• в быту (клещи домашней пыли, пищевые продукты, шерсть животных, косметика и парфюмерия);
• на рабочем месте (химикаты, латекс, отходы промышленности);
• на улице (пыльца растений).

Диета соблюдается постоянно, поэтому должна быть рациональной и полноценной по калорийности и соотношению питательных компонентов (белков, жиров, углеводов).

Стоит убрать из жилища больного предметы, накапливающие пыль:

1. Ковры.
2. Тяжелые шторы.
3. Мягкую мебель.
4. Игрушки с наполнителем.
5. Комнатные растения.

Требуется регулярная стирка постельного белья неагрессивными средствами, исключение пребывания рядом с курящими людьми или в запыленных помещениях. В период цветения растений необходимо закрывать окна и двери в доме, автомобиле, для контроля терморежима пользоваться кондиционерами. Важно бороться с вредителями (клопы, тараканы, блохи), подбирать гипоаллергенную косметику.

Пациентам с бронхиальной астмой рекомендуется ежегодная вакцинация от гриппа.

Это позволяет избежать тяжелых обострений основного заболевания в связи с вирусной инфекцией. Следует также посещать астма-школу, всегда носить с собой препараты для оказания неотложной помощи при приступе.

Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, mdlinx.com, health.harvard.edu.

• Как можно устранить одышку с последующим лечением заболевания.
• Лечение бронхиальной астмы в домашних условиях.
• Что можно и что нельзя делать при бронхиальной астме.
• Правила и техника массажа, а так же о том, что такое самомассаж.

Источник: https://roddom32.ru/zabolevaniya/astma/profilaktika.html

Профилактика бронхиальной астмы

Полностью избавить пациента от бронхиальной астмы пока еще невозможно, но если контролировать свое состояние, грамотно вести себя, не допускать обострения, то можно чувствовать себя вполне здоровым человеком и жить полноценной жизнью.

Необходимо лишь правильно проводить профилактические мероприятия. Профилактика бронхиальной астмы и все связанные с ней рофилактические мероприятия должны быть согласованы с лечащим врачом, иногда врач может назначить определенные препараты.

Cуществует первичная, вторичная и третичная профилактика бронхиальной астмы.

Первичная профилактика бронхиальной астмы

Первичная профилактика астмы направлена на предупреждение возникновения астмы у здоровых людей. Особенно первичная профилактика относится к людям, которые входят в группу риска:

• С отягощенной аллергической наследственностью.
• Курящие.
• Работающие в пыльных помещениях.
• Работающие на химическом производстве, в условиях контакта с летучими химическими веществами.
• Часто болеющие простудными заболеваниями.
• Имеющие хронические заболевания дыхательных путей.
• Больные атопическим дерматитом.
• Живущие в плохих экологических условиях.

В этом случае необходимо устранить все факторы риска и обратить внимание на следующие пункты:

1. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Если на рабочем месте это сделать невозможно, чаще выходите на свежий воздух.
2. По возможности смените место жительство (если ваш дом находится в экологически неблагоприятном  месте).
3. Не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите ха их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, вымывайте клетки, чаще делайте влажную уборку.
4. Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.
5. Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.
6. Не пользуйтесь гелями для душа и мягким мылом, переходите на детское мыло.
7. Закаляйтесь.
8. Вовремя лечите респираторные заболевания.
9. Занимайтесь спортом, не забывайте о здоровом образе жизни.
10. Чаще гуляйте.
11. Летом выезжайте на море.
12. Не курите и запрещайте курить в вашем доме. Избегайте прокуренных помещений.
13. Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек. Мягкие игрушки не забывайте стирать при температуре 60 градусов. Если их стирать нельзя, можно упаковать в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру. Как и белье, периодически выносить на мороз на балкон.
14. Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели. Тщательно просушивайте на солнце постельные принадлежности.
15. Не храните ничего под кроватью. Поверхность должна быть открытой, чтобы можно было чаще мыть полы.
16. Уменьшите количество комнатных растений.
17. Замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися.
18. Уберите все книги в застекленные полки.
19. Не забывайте о дыхательной гимнастике.
20. Не злоупотребляйте применением антибиотиков и не занимайтесь самолечением.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы

Мы уже говорили о первичной профилактике бронхиальной астмы, в этой статье давайте остановимся на вторичной профилактике и дадим рекомендации по оздоровлению организма при бронхиальной астме.

Цель вторичной профилактики бронхиальной астмы – не допустить развития болезни у сенсибилизированных людей или у лиц не болеющий астмой, но уже находящихся в состоянии предастмы. О каких пациентах идет речь?

• Люди, у которых есть аллергические заболевания (алиментарная аллергия, атопический дерматит, аллергический насморк, аллергический конъюнктивит, экзема и др.),
• Люди с отягощенным анамнезом (близкие родственники болеют астмой).
• Люди, у которых сенсибилизация доказана при помощи иммунологических методикобследования.

Рекомендации по вторичной профилактике бронхиальной астмы

• Не забывайте проводить профилактическое лечение с помощью медикаментов, назначенных врачом.
• Исключайте из питания продукты аллергены и продукты, которые в себе содержат пищевые добавки и красители.
• Откажитесь от домашних животных. Для того чтобы избавиться от аллергического воздействия шерсти животных, необходимо проводить тщательную уборку еще в течении как минимум полугода после расставания с ним.
• Чаще гуляйте на свежем воздухе.
• Не используйте одежду их меха и шерсти.
• Не ложитесь спать с переполненным желудком. Он может спровоцировать приступ астмы.
• Отпуск проводите на море.
• Помните о весенне летнем обострении и будьте осторожны в эти времена года. Не ходите в походы, не выезжайте на дачу.
• Ежедневно выполняйте дыхательную гимнастику.
• Не забывайте о великолепном результате санаторно-курортного лечения. Выбор оптимального курорта поможет сделать лечащий врач, который учтет не только тяжесть течения бронхиальной астмы, но и сопутствующие заболевания.
• Используйте профилактические курсы физиотерапии.

Фитотерапия как профилактика бронхиальной астмы и рекомендации при бронхиальной астме

Помните о фитотерапии как о курсе поддерживающего лечения при бронхиальной астме. Фитотерапия издавна играет большую роль в терапии заболеваний дыхательных путей. При некоторых болезнях прием трав дает сильный эффект. Роль трав при лечении бронхиальной астмы довольно скромная.

Но в то же время применение лекарственных растений в определенных дозах, как помогающее основной терапии, сможет иметь определенное, хоть и не главное место в восстановлении здоровья. Но, надо сказать, что фитотерапия у детей дает намного лучшие результаты, чем у взрослых.

И иногда может явиться альтернативой медикаментозному лечению.

Грамотный подбор трав может обеспечить противовоспалительный, муколитический, десенсибилизирующий, спазмолитический или противокашлевой эффект.

Рекомендации к подбору трав при фитотерапии

О выборе трав необходимо посоветоваться с врачом, так как многие травы с выраженным антиастматическим и сильным спазмолитическим действием являются очень ядовитыми (например: дурман, белена, белладона).

Подбирая подходящие лечебные травы для профилактики (терапии) бронхиальной астмы, врачи учитывают содержание в них физиологически активных веществ, которые определяют то или иное преимущественное действие.

Так, например, некоторые лекарственные средства, обладающие бронхолитическим действием, можно применять при бронхиальной астме как успокаивающее (тимьян ползучий, майоран) средство.

Чаще всего при бронхиальной астме используют следующие лекарственные растения:

• уменьшающие отек слизистой бронхов – аир, брусника, девясил, хвощ полевой, сабельник;
• улучшающие проходимость бронхов – будра, череда, мать-и мачеха, фиалка;
• уменьшающие спазм бронхов – подорожник, одуванчик;
• бактерицидное действие – почки сосны, плоды можжевельника.

Сбор должен назначать лечащий врач и корректировать по ходу приема настоя. Помните, что все лекарственные сборы должны применяться в теплом виде, иначе они могут спровоцировать бронхоспазм.

Третичная профилактика бронхиальной астмы

Третичная профилактика направлена на предупреждение осложнения бронхиальной астмы, но чаще направлена на исключение летального исхода болезни у пациентов с приступом бронхиальной астмы.

Главное действие третичной профилактики бронхиальной астмы заключается в исключении контакта больного с антигеном, который провоцирует приступ астмы. Но для этого надо знать, какой именно аллерген провоцирует приступ.

Аллергенов в современное время очень много, причем везде. Аллегренами могут быть продукты питания, домашняя пыль, клещи, шерсть животных, корм для рубок, плесень, домашние растений и т.д.

Поэтому к элиминационному режиму надо отнестись со всей ответственностью.

Меры третичной профилактики бронхиальной астмы в квартире:

1. Наденьте на подушки, матрацы и одеяла гипоаллергенные чехлы.
2. Не забывайте просушивать постельные принадлежности на солнце летом и зимой в мороз.
3. Не используйте перьевые подушки, постельные принадлежности должны быть из искусственного наполнителя, который легко стирается.
4. Меняйте постельное белье не реже одного раза в 7 дней, стирайте при максимально высокой температуре.
5. Обязательно закрывайте кровать покрывалом в течение дня, защищая ее от пыли. Но раз в неделю – обязательно просушивайте, оставляя открытой на пару часов.
6. Закрывайте дверь в спальню в течение всего дня. Пространство под кроватью должно быть свободное.
7. Поменяйте шторы на жалюзи.
8. Если есть шторы и тюль, то чаще стирайте в максимально горячей воде.
9. Ковровые покрытия и ковры желательно вообще убрать.
10. Книги чаще пылесосьте и протирайте влажной салфеткой, убирайте их за стекло.
11. Избавьтесь от мягких игрушек.
12. Перед сном ежедневно делайте влажную уборку.
13. Приобретите парогенератор или специальный пылесос с фильтром.
14. Чаще проветривайте комнату, сохраняйте оптимальную температуру (19-21 град) и влажность воздуха (40-50%). Если окна пластиковые, устанавливайте режим проветривания.
15. Уменьшите количество комнатных растений, а еще лучше откажитесь от них.
16. Убедитесь, что в ванной комнате нет плесени. Не забывайте стирать (а еще лучше чаще менять) штору в ванной. После использования ванной регулярно вытирайте влажные поверхности.

В Германии быстро и качественно могут определить аллерген, который виновен в приступах астмы. Это поможет выработать не только правильную тактику лечения, но и заранее спланировать эффективную профилактику. Ведь известно, что соблюдение всех мер предосторожности может обеспечить пациенту отличный результат и избежать прогрессирования болезни.

Источник: https://www.wp-german-med.ru/pulmonologia/768-profilaktika-bronhialnaimoi-astmi.html