Обмен холестерина в организме человека: описание и нарушения метаболизма

Здоровье Здоровье

06 декабря 2018, 16:21

Для многих россиян зима – любимое время года. Действительно, в эту волшебную пору пушистых снежинок так ценятся домашнее тепло и уют, еще более очаровательные в свете огоньков ёлочных гирлянд. Единственное, что может омрачить зимнюю сказку – обострение хронических болезней и простуды.

395

Здоровье

19 ноября 2018, 10:09

Слоган 90-х «Пепси-пейджер-MTV» в миллениальные 00-е был потеснен новыми лозунгами «Jaguar-гламур-R'n'B». И пока кто-то ностальгирует по юношеским годам («Верните мой 2007-й»), весь остальной мир захвачен новой философией – «смузи-диета-ЗОЖ».

515

Здоровье
Здоровье

• 23 сентября 2018, 22:12
• Тема фальсификата в пищевой продукции – одна из самых обсуждаемых в продовольственной отрасли за последнее время. СМИ обрастают информационными сообщениями о различных законодательных инициативах, затрагивающих вопросы идентификации того или иного вида продуктов
• 578

Здоровье
Здоровье
Здоровье
Здоровье
Здоровье
Здоровье
Здоровье

15 февраля 2018, 16:28

В поисках причины нездорового цвета лица, темных кругов под глазами, периодических высыпаний можно перечитать половину сайтов о чудо-продуктах, которые нужно есть для сияния кожи, перелистать десятки журналов с рекламой новейших косметических средств и, смирившись, надеяться на любимое русское «самое пройдет». Рассказываем, почему стоит обратить внимание на три элемента в питании, которые могут быть причиной проблем с кожей лица.

5481

Здоровье

1. 12 февраля 2018, 20:48
2. Определенные блюда, а иногда – стереотипы, служат символами, отображающими традиции, а традиции базируются на возможностях и потребностях народов, которые веками формировались веками под влиянием условий существования на различных территориях.
3. 1906

Здоровье
Здоровье

05 февраля 2018, 16:30

Рано или поздно это случается со всеми. Некоторые не придают событию особого значения и продолжают жить без угрызений совести. Другие, напротив, думают о том, что случилось, снова и снова прокручивая в сознании момент грехопадения. К счастью для второй категории, диетологи доказали, что пицца на завтрак – более здоровый выбор, чем некоторые виды хлопьев с молоком.

1051

Здоровье
Здоровье
Здоровье
Здоровье

Источник: https://foodnews-press.ru/zdorovoe-pitanie/15-obrazovanie/1421-metabolizm-kholesterina-i-pravilnoe-pitanie

Как влияет уровень холестерина на организм и на обмен веществ?

Холестерин – это одна из фракций липидов крови, участвующая в физиологическом функционировании организма.

Холестерин и его производные – липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), триглицериды (ТГ), фосфолипиды  принимают участие не только в поражении сосудов, но и необходимы для прохождения обменных процессов в здоровом организме, поэтому холестерин очень необходим функционирующему организму. Большая часть холестерина вырабатывается печенью, и только около 20% поступает с едой.

Роль холестерина в обменных процессах

Обмен холестерина:

• необходим для синтеза желчных кислот, что важно для расщепления жиров в кишечнике;
• на его основе синтезируются множество гормонов, в том числе, половые;
• входит в состав клеточных мембран.

В организме здоровых мужчин и женщин имеется около 140 г холестерина – это норма, то есть приблизительно 2 мг га 1 кг массы тела.

Уровень холестерина измеряют при проведении анализа крови или используя прибор для измерения холестерина. Норма для мужчин и женщин среднего возраста считается до 5,1 ммоль/л.

Норма ЛПНП и ЛПВП в крови является самой хорошей профилактикой сосудистых катастроф.

Роль холестерина в образовании атеросклероза

При нарушении липидного обмена и повышении ЛПНП крови, возникает инфильтрация  стенок сосудов жировыми каплями, и образуются холестериновые бляшки, которые могут перекрывать просвет сосуда. Вследствие, такого процесса нарушается циркуляция крови и клетки получают меньше кислорода и питательных веществ. Длительная недостаточность кровообращения приводит к хронической ишемии и нарушению работы того или иного органа. Больше всего, от ишемии страдают клетки сердца, головного мозга, почек, сетчатки глаза и нижних конечностей. Следовательно, развиваются хронические болезни этих органов, которые приводят к нарушению нормальной жизнедеятельности и даже к утрате трудоспособности. Поэтому, норма холестерина является одинаковой величиной  для любого возраста и пола.

Виды холестерина

Фракции липопротеидов:

ЛПВП являются липидно-белковыми комплексами и содержат в себе фосфолипиды. Обладают антиатерогенным эффектом, то есть, способны снижать отрицательные последствия действия холестерина на организм и уменьшать холестериновые бляшки.

Известно, что именно этот класс липопротеидов способен забирать жировые капли из крови, клеток органов и переносить его в печень для дальнейшего метаболизма и выведения их организма. Следовательно, уровень холестерина снижается.

Норма ЛПВП для женщин более 1,68 ммоль/л, норма для мужчин более 1,45 ммоль/л.

ЛПНП являются наиболее «богатой» холестерином фракцией. Они служат его переносчиками от печени к другим органам, где дальше он используется.

При повышении уровня ЛПНП, увеличивается время их циркуляции в крови, а, следовательно, сосуды начинают пропитываться холестерином.

Такие способности связанные с их строением – мелкие размеры и низкая плотность позволяют легко проникать в стенку артерий и оставаться там. Норма ЛПНП для мужчин и женщин одинакова — менее 1,59 ммоль/л.

Болезни, связанные с гиперхолестеринемией

Под действием высокого уровня холестерина образовываются холестериновые бляшки и развиваются следующие заболевания, как у мужчин, так и у женщин:

Атеросклероз сосудов – образование холестериновых бляшек, поражение артерий любой части организма, которой развивается от длительного повышения фракций холестерина в крови и приводит к хронической ишемии органов. Именно, прогресс атеросклероза и отображает негативную роль высокого уровня холестерина крови мужчин и женщин.

Инфаркт миокарды и стенокардия. Эти заболевания напрямую связаны с атеросклерозом сосудов сердца. Холестериновые бляшки, образующиеся в сосудах, препятствуют нормальным обменным процессам в мышцы сердца, которая очень чувствительная к недостаточности кислорода.

В результате, длительная ишемия проявляется болью за грудиной, так называемой «грудной жабой» или стенокардией.

Если холестериновая бляшка стала настолько большой, что полностью перекрыла просвет сосуда или разорвалась, и ее содержимое перекрыло кровоток, то развивается инфаркт миокарда.

Инсульт является следствием развития атероклероза сосудов головного мозга. Разрыв холестериновых бляшек приводит к нарушению функционирования той части мозга, где произошла катастрофа.

Причины высокого уровня липидного спектра

1 Питание с высоким содержанием насыщенных жиров. Продукты, употребление которых, повышает уровень холестерина в крови – яйца, жирные сорта мяса, молочные продукты, рыба, торты, мучные кондитерские изделия, маргарин. Но вместе с тем, есть продукты, которые снижают уровень липидов крови – свежие фрукты и овощи, морская рыба, оливковое масло, оливки.

2Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, отсутствие зарядки и активного отдыха приводят к увеличению ЛПНП и поражения сосудов. Симптомы усиливаются, если вести такой образ жизни и употреблять продукты, повышающие холестерин в крови.
3Избыточный вес или ожирение свидетельствуют о нарушении метаболизма жиров, а, следовательно, можно предположить, что имеется и нарушение обменных процессов липидов крови.
4Курение как ничто иное, повреждает стенки артерий и приводит к накоплению ЛПНП в сосудах. Таким образом, получается, что курение способно само по себе служить причиной развития атеросклероза, а если норма ЛПНП превышена, то происходит значительное совместное повреждение сосудистой стенки.
5Злоупотребление алкоголем, что более характерно для мужчин, также приводит к нарушению обменных процессов организма, в том числе печени, что значительно нарушает жировой метаболизм, и норма ЛПНП повышается.
6Мужской пол чаще подвергается высокому уровню холестерина, чем женщины. Прежде всего, это связано с гормональной деятельностью, а также с образом жизни. Хотя, в последнее время, эта грань между уровнем холестерина мужчин и женщин стирается, поскольку, женский пол на уровне с мужским употребляет алкоголь, курит и мало занимается спортом, а также употребляют продукты с высоким содержанием жирных кислот.

Лечение гиперхолестеринемии

Лечение атеросклероза сосудов начинается с нормализации липидного обмена. Помимо модификации образа жизни, следует назначить такие группы препаратов:

Статины – основная и самая большая группа препаратов, которыми проводят лечение нарушений метаболизма липидов. Препараты достаточно эффективны и безопасны как для мужчин, так и для женщин. Лечение стоит принимать  длительно и периодическим контролем уровня липидов крови и ЛПНП с коррекцией дозировки.

Фибраты – используют при некоторой форме дислипидемии. Имеется множество побочных эффектов, поэтому их использование достаточно ограничено и не распространенно.

Никотиновая кислота – эффективна только при некоторых формах нарушений липидного обмена. Также редко используется, поскольку имеет много побочных эффектов и переносится недостаточно хорошо больными.

Питание при высоком холестерине

• Хотя лечение атеросклероза проводятся медикаментами, однако не следует забывать и о правильном питании.
• Продукты, снижающие холестерин в крови одинаковы для мужчин и женщин — морская рыба с омега-3-жирными кислотами, свежие овощи и фрукты, соя, фасоль, горох, мясо индейки, орехи, овощные супы, зерновой хлеб.
• Продукты, которые можно употреблять в неограниченном количестве – яичные белки, подсолнечное масло, соевое масло, отварные овощи, чайные напитки, нежирный творог, белое мясо.
• Продукты, которые рекомендуют исключить из питания — яичный желток, хлебобулочные изделия, макароны, красное мясо, кофе, сахаросодержащие продукты.

Высокий холестерин в крови может привести к развитию болезней, угрожающих жизни. Следует помнить, какая норма холестерина, что бы профилактировать эти последствия. Прежде всего, лечение заключается в здоровом образе жизни, употреблении продуктов, которые не влияют на липидный обмен, отказ от вредных привычек, в частности, курения. А при необходимости лечение продолжают назначением лекарственных препаратов.

Источник: http://medistoriya.ru/kardiologiya/uroven-xolesterina-i-ego-vliyanie-na-organizm.html

О метаболизме холестерина в организме

Каждый день в человеческом организме происходят метаболические процессы, в которых участвует около полутора граммов холестерина. Две третьих этого объема продуцируется организмом, преимущественно печенью. Такое вещество называется эндогенным холестерином.

Вторая часть поступает в тело с продуктами питания. Этот компонент называется эндогенным холестерином, он поглощается в тонком отделе кишечника благодаря участию желчных кислот. Синтез холестерина происходит в основном в печени.

Это сложный многоэтапный процесс, который включает около двадцати реакций. Большинство людей при слове «холестерин» представляют опасное и вредное вещество, которое негативно влияет на человеческое здоровье.

  Это далекое от истины заблуждение, так как метаболизм холестерина в печени — серьезный и очень важный процесс, необходимый организму.

Назначение вещества

Холестерин

Холестерол относится к группе жирных спиртов. Внешне это твердое кристаллообразное вещество светлого оттенка. В медицине компонент называется холестерин или холестерол. Кристаллы важны для укрепления клеточных мембран.

Без холестерола не могут проходить синтез витаминов, энергетический и гормональный обмен. Вещество устойчиво к перепадам температур и позволяет сделать мембраны проницаемыми. Это свойство не зависит от времени года и температуры.

Можно без преувеличения сказать, что вещество влияет на протекание всех процессов в организме.

Совет от главного паразитолога…

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…

Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты – основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить… 

Читать далее »

Виды холестеринового вещества

Уже давно научно доказана связь между качеством метаболизма холестерина и состоянием здоровья человека. Например, низкоплотные молекулы эвакуируются из организма с большим трудом и остаются на сосудистых стенках, провоцируя образование атеросклеротических уплотнений. Они нарушают кровоток, сужая просвет больших и малых сосудов.

Как результат, человек рискует получить инфаркт или инсульт. По этой причине низкоплотные липопротеины считаются плохими. Липопротеины высокой плотности есть в организме каждого человека. Они не формируют налет на стенках сосудов, легко эвакуируются из организма и незаменимые для полноценной работы всех систем.

Еще одна их способность – защищать тело от атеросклеротических изменений.

Участники холестеринового обмена

В составе липопротеинов находятся белки, сформированные из холестерина и триглицеридов. Они отвечают за проникновение нерастворимых липидов в кровоток.

Липопротеины переносят жиры, которые доставляются в участок, наиболее нуждающийся в этом. Можно выделить четыре вида липопротеинов:

• промежуточной плотности (хиломикрон) – среднее состояние между высокоплотным и низкоплотным веществом;
• низкоплотные — ответственные за распространение холестерола из печени по организму;
• очень низкоплотные – нужны для транспортировки триглицеридов из железы в жировую ткань;
• высокоплотные – собирают вещество из клеток организма и транспортируют обратно в печень.

Методика Петера Ентшура и Иосифа Локэмпера «Выведение шлаков»

Соединение липопротеинов низкой и промежуточной плотности приводит к образованию жирового налета на сосудистых стенках и развитию атеросклероза. Холестериновый обмен осуществляется двумя способами: эндо- и экзогенным.

Эндогенный вариант обмена

Если холестерин был выработан органами человека, а не поступил извне, обмен происходит таким образом:

• синтезированные в организме липиды и холестерол цепляются к липопротеинам очень низкой плотности;
• элементы проникают в кровь и разносятся по органам и системам;
• в мышцах и липидной ткани они разделяются на глицерол и жирные кислоты;
• после потери части жира липопротеины переходят в группу веществ промежуточной плотности;
• из них трансформируется пустой липопротеин высокой плотности, он накапливает холестерол с отдаленных участков организма;
• часть липопротеинов промежуточной плотности проникает в печень;
• под действием ферментов они распадаются в печени;
• липопротеин низкой плотности проникает в ткани.

Варианты обмена

Экзогенный вариант обмена

Этот метаболический вариант присущ холестеролу, поступившему в организм с пищей. Основной источник поступления – молоко, мясо. Обмен происходит последовательно:

• поступившие с продуктами питания элементы всасываются в органах ЖКТ и трансформируются в хиломикроны;
• с током крови хиломикроны попадают в кровоток и разносятся по всему организму;
• при попадании в ткани хиломикроны отсоединяют жиры, которые впитываются в виде жирных кислот и глицерола;
• постепенно хиломикроны становятся меньше, вырабатывают пустые липопротеины высокой плотности, которые не спеша перемещаются в печень;
• в печени вещество сортируется, благодаря чему, избыток липопротеинов эвакуируется из организма.

Регуляция холестерола в организме

Регуляция холестерола в организме

Выработка холестерина регулируется по-простому и понятному принципу: чем большее количество вещества поступает в организм, тем меньше вырабатывается органами. Избыточное количество выводится печенью, с испражнениями и потом.

Схематически образования запасов холестерола выглядит так:

• часть вещества поступает с продуктами питания;
• меньшая часть вырабатывается организмом;
• продукт используется на нужды организма и удаляется выделительной системой.

Симптоматика повышенного уровня холестерола

Симптоматика повышенного холестерола очень часто достаточно смазанная и понять, что причина в высоких показателях вещества – непросто:

• частая, продолжительная и с трудом поддающаяся коррекции головная боль;
• тахикардия;
• появление черных мушек перед глазами, особенно при резкой смене положения тела;
• упадок сил и апатия;
• раздражительность;
• сонливость;
• нарушение остроты зрения;
• повышенная потливость;
• отечность лица;
• онемение верхних конечностей, особенно пальцев;
• резкие перепады давления.

Раздражительность

Человека могут беспокоить не все симптомы, но сочетание хотя бы двух-трех из них должны насторожить. Нарушение обмена холестерина пропускать нельзя.

Для чего необходимо очищение организма?

Симптоматика нарушения липидного обмена

Кроме упомянутых проявлений, есть симптомы внутреннего и внешнего повышения уровня холестерола. О них необходимо знать, чтобы не пропустить небезопасное состояние и не дать болезни усугубиться.

К внешним сторонам проявления патологии относится появление лишнего веса без объективных причин, увеличение селезенки и печени, заболевания эндокринной системы, появление ксантом на кожных покровах.

Внутренние проявления не менее объемные, они зависят от того, присутствует дефицит или излишек вещества. Эндокринные патологии, сбой метаболических процессов, неправильное питание приводят к увеличению холестерола в организме.

Недостаток вещества фиксируется при жестких диетах, некоторых наследственных заболеваниях, дисфункции пищеварительных процессов. Врачи определили, какие наследственные заболевания приводят к дисбалансу липидного обмена.

Гиперхолестеринемия. Патология заключается в проблемах функционирования рецепторов липопротеинов низкой плотности. Болезнь относится к категории генетических. В организме возникает переизбыток низкоплотных частиц, что приводит к атеросклерозу по диффузному типу. Гипертриглицеридемия.

Болезнь характеризуется высоким уровнем триглицеридов в сочетании с высоким уровнем сахара в крови, проблемами с постоянством кровяного давления и повышенным содержанием мочевой кислоты.

Сбой в обмене липопротеинов высокой плотности. Крайне редкое аутосомное заболевание, которое сопровождается генными мутациями, провоцирует развитие атеросклероза в молодом возрасте.

При обнаружении сбоев в холестериновом обмене важно пройти необходимое лечение, которое назначает специалист. Есть множество способов исправить ситуацию. Нередко высокую эффективность дают фито-рецепты и народные методы.

  Заниматься самолечением при сбое в обмене холестерола — крайне опасно.

Как снизить высокий холестерин

После обнаружение повышенных показателей вещества человек вынужден бросить все силы на нормализацию состояния. Крайне важно научиться контролировать уровень вещества.

Особенно внимательными должны быть больные с такими сопутствующими заболеваниями, как сахарный диабет, эндокринные заболевания.

Есть рекомендации, как контролировать свои показатели, но больной должен понимать, что, если врач назначил медикаментозное лечение, это нельзя игнорировать и увлекаться только рецептами народной медицины.

Чем больше человек двигается, тем больше калорий он сжигает

Они могут соседствовать с назначенным курсом, но не заменять его:

1. Физическая активность. Регулярные посильные упражнения очень полезны для здоровья. С их помощью удается не только снизить уровень плохого холестерина, но и отрегулировать обмен в целом. Имеется ввиду не изнурительная многочасовая тренировка в спортзале, а простые пешие прогулки или ходьба в быстром темпе.
2. Откажитесь от насыщенных жиров. Такие продукты питания, как фаст-фуды, соусы, жареные блюда очень опасны для здоровья организма. Содержащиеся в них насыщенные жиры негативно влияют на уровень холестерина и проводят к сбою холестеринового метаболизма.
3. Ешьте орехи. Употребление орехов помогает насытить организм полезными веществами, которые способствуют регуляции уровня холестерола.
4. Отдавайте предпочтение продуктам с высоким содержанием клетчатки. Она присутствует в зерновых. Подобно губке, вещество поглощает вредный холестерол и выводит его из организма. Антиоксидантные способности клетчатки положительно влияют на состояние сосудов и сердца.
5. Избавьтесь от вредных привычек. Сигареты негативно влияют на уровень холестерина, уничтожая высокоплотный. Нарушается равновесие вещества в организме и это приводит к сбою в метаболических процессах.

О признаках зашлакованности организма

Вместо послесловия

Метаболизм холестерина в организме – сложный процесс, на который можно повлиять.

Все вышесказанное позволяет сделать такой вывод:

1. Холестерол очень важен для полноценной и слаженной работы организма. Он принимает участие в важных процессах: помогает синтезировать гормоны и витамины, формировать и укреплять клетки.
2. Вещество имеет два пути проникновения в организм: эндогенный и экзогенный. При увеличении поступления вещества извне, снижается его внутренняя выработка.
3. Рациональный обмен холестерина в организме помогает поддерживать здоровье организма. Высокоплотные вещества предотвращают отложение жирового налета на сосудистых стенках. Низкоплотное вещество приводит к образованию атеросклеротических изменений в сосудах.
4. Компонент не накапливается в организме, все его излишки эвакуируются с естественными выделениями организма.
5. Чтобы улучшить холестериновый обмен, необходимо определить все заболевания человека, в том числе, и наследственные.

Каждая седьмая смерть в мире обусловлена инфарктами или инсультами. Именно высокий холестерол приводит к закупорке сосудов и гибели больного.

Самым страшным является то, что человек чаще всего даже не подозревает о своем состоянии и не предпринимает попыток изменить ситуацию и повлиять на уровень холестерола.

При обнаружении проблемы необходимо своевременно пройти адекватное лечение и стараться соблюдать все рекомендации, чтобы не спровоцировать появление проблемы в будущем.

Видео по теме:

Источник: https://shlakov.net/organizm/o-metabolizme-xolesterina-v-organizme.html

Роль холестерина в обмене веществ человека: польза и вред

Многие заблуждаются, думая, что уровень холестерина является одним из самых важных при оценке состояния здоровья. Считается, что высокий уровень этого соединения негативно сказывается многих системах органов человека. Эти мысли вызывают негативное отношение к употреблению в пищу жирных продуктов. Стоит узнать все о холестерине и его особенностях.

Однако этот липид участвует во множестве биологических процессов. Его незаслуженно причисляют к негативным факторам, воздействующим на здоровье. Производится соединение в печени. Кроме того, организм получает его из пищи. Используется он для строения множества клеток.

Для чего нужен холестерин

Важность роли холестерина в организме человека объясняется множеством его функций. Он поскольку представляет собой строительный материал для мембран клеток. Благодаря его наличию вырабатывается витамин D и гормоны. Он нужен для поддержания работы иммунной системы. Его роль для здоровья человека очень важна.

Он содержится в мозге. Его роль в жизнедеятельности человека очень важна. Однако случаются ситуации, когда холестерин может стать опасен. Благодаря ему вырабатывается мужской гормон тестостерон.

В печени из холестерина производятся желчные кислоты. Благодаря им облегчается переваривание жиров. Именно с использованием этого соединения создаются клеточные оболочки. Польза и вред холестерина проявляются в зависимости от вида липопротеинов. Они производятся с участием холестеразы.

Примерно 80% выработки соединения приходится на организм. Осуществляется синтез холестерина в печени и тонком кишечнике. Остальное в организм поступает с пищей. Главными источниками липопротеинов являются жирное мясо, сливочное масло.

Согласно исследованиям ВОЗ в среднем человеку необходимо употреблять с пищей не больше 0,3 г вещества. Этот объем находится в литре молока жирностью 3%. Такое же количество липопротеинов можно найти в 150 г сырокопченой колбасы и 300 г курицы. Достаточно съедать полтора куриных яйца, чтобы удовлетворить холестериновую норму.

В среднем люди потребляют около 0,43 г липопротеинов. Это практически на 50% превышает нормальные показатели. Однако при недостаточном уровне липопротеинов у беременной женщины могут случиться преждевременные роды. Это помогает разобраться, на что влияет их уровень.

Стоит отметить интересную особенность употребления жирной пищи французами. Они традиционно поедают большие объемы липида, однако больных сердечно-сосудистыми заболеваниями у них меньше, чем у остальных европейцев. Причиной этому является умеренное потребление красных вин.

Польза

Холестерин, содержащийся во многих продуктах, обладает существенной пользой для организма. Иногда, при незаслуженном его исключении из рациона возможен риск развития определенных заболеваний.

Если чрезмерно потреблять жирную пищу, вес человека начинает быстро увеличиваться. Однако не все так просто. Польза холестерина зависит от его вида и уровня содержания.

Если убрать из рациона продукты с содержанием липопротеинов, это может привести к плачевным последствиям.

Организм человека не может существовать без жиров. Важно лишь употреблять их в меру. Жир представляет собой важный строительный материал для клеточных мембран.

С его использованием формируются миелиновые оболочки нервных клеток. Благодаря оптимальному содержанию липида в крови организм может оптимальным образом реагировать на происходящие изменения.

Полезно употреблять в пищу продукты, содержащие определенные липопротеины – «хорошие».

Если холестерин в организме содержится в недостаточном количестве, в нем не окажется достаточно материала для выработки половых гормонов. Это может обернуться невозможностью продолжения рода. В организме с жирами поступают такие витамины, как E, A, D. Благодаря им обеспечивается рост волос, гладкость кожи и повышается общее состояние здоровья.

Вред

Вред от холестерина наблюдается лишь при его слишком высоком или низком содержании в организме. Существует несколько опасных последствий:

• Атеросклероз. Липид может быть опасен накоплением в стенках сосудов. Из-за этого образуется бляшка. Она растет и может отрываться. В результате возникает закупоривание сосуда. Кровоток нарушается, а значит определенный орган получает недостаточно кислорода. Это опасно омертвением тканей. Такое заболевание носит название атеросклероза.
• Желчнокаменная болезнь. Опасным высокое содержание липопротеинов является и для желчевыделительной системы. Соединения липидов через печень выводятся из организма. Если ферментов вырабатывается мало, вредный холестерин переваривается недостаточно. Это способствует попаданию липопротеинов в желчный пузырь. В результате возможно образование камней.
• Гипертония. Основным вредом от повышенного содержания холестерина может стать повышение артериального давления. Это обусловлено уменьшением просвета сосудов при образовании бляшек.
• Ожирение. При увеличенном уровне липопротеинов липидный обмен в крови нарушается. Это может привести к скоплению жира и увеличению веса. Этому заболеванию подвержены люди, которые неправильно питаются, мало двигаются, чрезмерно употребляют алкоголь.
• Болезни репродуктивной системы. У мужчин при повышенном содержании липопротеинов нарушается функционирование репродуктивной системы. Артерии, которые снабжают кровью малый таз, сужаются. Простата получает недостаточно кислорода. Эрекция нарушается.

Уровень содержания липопротеинов зависит от возраста. Риск появления бляшек повышается после 45 лет.

Роль печени в обмене липидов

Регулирование обмена липидов – это одна из основных функций печени. В ней производятся желчные кислоты, при низком содержании которых жиры не перевариваются. О важной роли печени в липидном обмене говорят многие опытные врачи. Разобраться, какой орган отвечает за холестерин, поможет знание особенностей его образования.

Часть липопротеинов вырабатывается именно в печени. Это говорит о существенном влиянии работы органа на состояние здоровья. Важность липидного обмена в печени говорит о необходимости следить за здоровьем, регулярно посещая врача. Биосинтез холестерина подавляется эндогенными липопротеинами.

Роль работы печени в обмене липидов довольно важна, поэтому следить за состоянием этого органа нужно постоянно. Понять, как образуется холестерин, поможет знание видов липопротеинов.

Виды

Существуют такие виды холестерина:

• ЛПВП (высокой плотности). Эту разновидность липопротеинов еще называют хорошим липидом. В этих липидах содержится белок. Такой вид жиров выполняет функцию очищения стенок сосудов от образования бляшек. Избыток липопротеинов переводится для переработки в печень. Благодаря этому восстанавливаются сосуды, рассасываются бляшки, возникающие при атеросклерозе. Их значение для организма неоценимо.
• ЛПНП (низкой плотности). Этот жир называют плохим. Его отличительной особенностью является доставка липопротеинов к периферии. При высоком значении ЛПНП внутри сосудов появляются бляшки.
• ЛПОНП. Другим его названием служит «очень плохой холестерин». Эти жиры обладают очень низкой плотностью. При повышенной норме ЛПОНП высок риск заболеваний сердца. Возможно развитие сахарного диабета, болезней почек, развития гепатита.
• ЛППП. Такие липопротеины обладают промежуточным значением плотности. Они выполняют функции плохих липопротеинов.

От знания таких типов холестерина и проблем, которые возникают при его увеличении, или снижении, зависит точность лечения. Важно знать, что холестерол и холестерин – это одно и то же соединение.

Нормы для взрослых и детей

Измеряется холестерин в моль/л. Определяется его уровень при проведении биохимического анализа. При увеличении количества липопротеинов у женщин организм начинает перестраиваться. При этом вырабатывается большее количество гормонов. Это происходит каждые 10 лет. Анализ крови, измеряющий количество липопротеинов, помогает выявить отклонения от нормы.

Мужскую норму липида тоже измеряют в ммоль/л. согласно мужской статистике заболеваний сердца, риск закупорки сосудов очень велик, в сравнении с женской.

Норма у женщин по возрасту, а также у мужчин и детей отображена в таблице:

Возраст,
лет
Норма, ммоль/л

с 0 до 19	от 1200 до 2300 (3,10-5,95)
с 20 до 29	от 1200 до 2400 (3,10-6,21)
с 30 до 39	от 1400 до 2700 (3,62-6,98)
с 40 до 49	от 1500 до 3100 (3,88-8,02)
с 50 до 59	от 1600 до 3300 (4,14-8,53)

Каждый ребенок от рождения обладает стериновым уровнем, равным ммоль/л. В процессе взросления она снижается. Если не следить за уровнем холестерина, это может обернуться плачевным последствиями для детского организма.

Поскольку существуют разные виды липопротеинов, это позволяет понять, почему у вегетарианцев высокий уровень липопротеинов.

Симптомы при отклонении от нормы

Существует много признаков повышенного холестерина:

• Ухудшается общее самочувствие. Это обусловлено замедленным кровообращением. Соединения липида способны сгущать кровь. В результате ткани получают мало кислорода.
• Слабость. В результате нарушения кровообращения развивается быстрая утомляемость. Сначала слабость не очень сильная, однако впоследствии начинает возрастать. Появляется слабость обычно по утрам. Человек не может отдохнуть даже после длительного сна. Недомогание осуществляется в течение всего дня. При недосыпании голова может болеть в течение всего дня. Вегетарианство часто становится причиной появления слабости – при отсутствии необходимых организму витаминов.
• Снижение памяти. Человеку становится все труднее сконцентрироваться. Кратковременная память может снижаться настолько, что это становится заметно окружающим.
• Ухудшение зрения. Повышенное содержание холестерина негативно сказывается и на зрительных рецепторах. Если не приступить к лечению, в течение года человек теряет до 2 диоптрий.

К симптомам повышенного холестерина относят седину, зуд в конечностях, сердечные боли.

Как понизить плохой и повысить хороший

Разобраться, как понизить плохой холестерин, а хороший повысить, поможет несколько рекомендаций. Рекомендации, позволяющие понять, как повысить уровень хороших липопротеинов:

• Установить целевой показатель ЛПВП.
• Похудеть, при наличии лишних килограмм. Однако морить себя голодом нельзя.
• Регулярно заниматься физической активностью.
• Выбирать полезные жиры – есть мясо в умеренном количестве, выбирать кусочки меньшей жирности.
• Употреблять умеренное количество алкоголя.
• Бросить курить.
• Не принимать лекарства, понижающие уровень хороших липопротеинов.

Чтобы снизить уровень плохого жира, выполняют такие действия:

• Посоветоваться с врачом о необходимости приема препаратов.
• Употреблять в пищу продукты, способные снижать ЛПНП. Стараться есть больше овсянки, клетчатки.
• Снизить объем потребления насыщенных жиров.
• Заменить калорийные напитки водой.

Такие советы помогут разобраться, что делать при отклонении показателя липопротеинов от нормы и как лечить возникшие патологии эффективными способами. Лечение народными средствами в некоторых случаях может ухудшить положение, поэтому стоит обратиться к врачу.

Видео

Холестерин. Мифы и обман. Почему холестерин необходим?

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/holesterin/holesterin-v-organizme-cheloveka-polza-i-vred

Метаболизм холестерина биохимия

Холестерин получил название в 1769 году от французского химика Пулетье де ла Саль. Первоначально слово обозначало выработку вещества, которую выделяли желчные камни. В буквальном смысле его стоит переводить как «твердая желчь». Но со временем ученые доказали, что вещество — это природный спирт, поэтому корректнее его называть холестерол.

Где синтезируется?

жирные кислоты соединяются со спиртами и поступают в кровь, что позволяют уменьшить их дегенеративное влияние на мембраны.

Активность выработки зависит от наличия в организме сериодов, витамина D и некоторых соединений, которые отвечают за транспортировку веществ.

Основные этапы метаболизма и пути использования — это производство мевалоновой кислоты, изопентенилпирофосфата, сквалена, ланостерина, холестерина.

Эндогенный обмен: выработка организмом

Основная часть биохимии обмена холестерина в печени заключается в прикреплении его к белкам-переносчикам. Сам по себе, холестерин – неподвижное вещество. Для того чтобы его доставить в нужный отдел организма, он должен связаться со специфическими белками – липопротеидами различной плотности. Зависимо от их плотности эти молекулы и классифицируются:

• ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности
• ЛПНП – липопротеиды низкой плотности
• ЛПВП – липопротеиды высокой плотности
• Хиломикроны – особая форма белков, отвечающая за перенос экзогенного холестерола из кишечника.

Цикл создания

Последовательность создания и обмена холестерина в организме всегда строго одинакова.

Особенности обмена холестерина в организме человека заключаются в сложности его создания. Последовательность всегда строго одинакова. В этом процессе участвуют ферменты, которые проходят несколько биохимических действий. Нарушение цикла грозит недостатком или избытком липида, что приводит к серьезным заболеваниям.

Нарушения обмена холестерина

Избыток холестерина

Из-за недостатка физической активности, некачественного питания и переедания появляются проблемы с накоплением пищевого холестерина. Такое нарушение появляется у людей, имеющим вредные привычки. Из-за этого на сосудах начинают скапливаться холестериновые бляшки, которые мешают циркуляции крови. В результате развиваются заболевания сердца.

Нарушение холестеринового обмена происходит из-за таких болезней:

• желчные нарушения;
• патологии печени и почек;
• эндокринные заболевания.

Существует три основные причины нарушения холестеринового обмена:

1. Повышенное поступление вредных липидов в организм с жирной, острой, копченой и соленой едой.
2. Нарушение экскреции. Избыток липопротеидов выводится с желчью. При воспалительных процессах или желчно-каменной болезни гепато-биллиарной системы, этот отток может нарушаться.
3. Нарушение в эндогенной цепочке превращений. В особенности – генетически детерминированные гиперхолестеринемии.

От чего зависит?

Биохимические процессы холестерола зависят от микрофлоры кишечника, так как этот орган влияет на всасывание жиров.

Цикл создания эндогенного соединения и обмен эфиров осуществляется при помощи приблизительно 30 реакций. Основные клетки, которые участвуют в этом действии — гепатоциты печени, в которых содержится ретикулин. Эта молекула является группой жиров и углеводов. Холестерин должен контролироваться, так как избыток или недостаток приводит к серьезным заболеваниям.

Биохимия и синтез холестерола зависит от микрофлоры организма, в том числе кишечника. Этот орган влияет на всасывание жиров, образования эфиров и трансформации стиролов. Большую роль играет уровень фосфолипидов, которые транспортируют жиры. Важно поддерживать их количество, так как это контролирует содержание холестерола в крови.

Источник: https://motiv-tarif.ru/metabolizm-kholesterina-biokhimiya/

Нарушение обмена холестерина

Холестерин – это жироподобное вещество, которое попадает в наш организм с определенными продуктами питания и синтезируется в печени.

Если в организме наблюдается избыток холестерина, печень не успевает перерабатывать его, и холестерин попадает в кровь, откладывается на стенках сосудов, образуя так называемые атеросклеротические бляшки.

Бляшки сужают сосуды и препятствуют нормальному току крови. Это приводит к атеросклерозу .

Атеросклероз, в свою очередь, может привести к массе различных заболеваний сердечно-сосудистой системы:

• Инфаркт миокарда (острая недостаточность кровоснабжения)
• Инсульт (острая недостаточность мозгового кровообращения)
• Стенокардия (недостаток кровоснабжения в определенном участке сердца)
• Ишемическая болезнь сердца (абсолютное или относительное нарушение кровоснабжения миокарда)
• Артериальная гипертензия (систематическое повышение АД)
• Расслоение аорты (разрыв аорты)

Кроме того, холестерин влияет и на работу почек, ЖКТ.

Причины повышения уровня холестерина в крови:

• Повышенное употребление в пищу продуктов, богатых холестерином
• Стресс
• Нарушения в пищеварительной системе
• Эндокринные заболевания
• Беременность
• Ожирение
• Недостаточная двигательная активность
• Недостаток полинасыщенных кислот и витаминов

Итак, что первым делом советует кардиолог МЦ «ОЛМЕД» пациенту с высоким уровнем холестерина? Конечно же, соблюдать диету. Необходимо снизить поступление холестерина в организм с продуктами питания.

	Продукты, содержащие большое количество холестерина: Яичный желтокСливочное маслоМаргаринСливкиМясои другие продукты животного происхождения.
	Продукты, выводящие холестерин: Овсянка и другие неочищенные злакиСвежие фрукты (яблоки, сливы, ягоды, арбузы и т.д.)Свежие овощи (морковь, кукуруза, чеснок, лук и т.д.)

Кроме диеты, врачи МЦ «ОЛМЕД» посоветуют пациенту вести здоровый образ жизни и больше двигаться. И, конечно, медицинские препараты, регулирующие обмен холестерина. Это препараты, содержащие никотиновую кислоту, статины и т.д. После первого обнаружения нарушения уровня холестерина необходимо контролировать его содержание регулярно.

Когда мы говорим о нарушении обмена холестерина, то обычно подразумеваем повышение его уровня. Это наиболее распространенный вариант. Но иногда встречается и понижение уровня холестерина в крови.

Причины:

• диета, исключающая продукты, богатые холестерином
• авитаминоз
• заболевания печени и эндокринной системы

Последствия:

• снижение иммунитета
• нарушение пищеварения
• неврологически нарушения и т.д.

Справка:Специалисты МЦ «ОЛМЕД» рекомендуют проверять свой уровень холестерина каждые 5 лет (начиная с 25 лет). Для этого нужно сдать биохимический анализ крови.

Помните, что на начальной стадии нарушение уровня холестерина никак не проявляет себя. Этим и опасно данное заболевание.

Записаться на консультацию к кардиологу можно по телефону:+7 (343) 287 88 88

Ошибка, XSL не найден!

Отзывы клиентов Все отзывы

30 декабря 2018 г.

Добрый день! Хочу выразить слова благодарности массажисту – Одерову Максиму Николаевичу! Настоящий специалист своего дела! Давно посещаю курсы массажа. Реальное облегчение. Еще раз огромное спасибо!!

14 ноября 2018 г.

29 октября 2018 г.

Была на приеме в клинике Олмед с жалобами тяжести в ногах, отёках и появлением сосудистых сеток. Осталась очень довольна. Прошла УЗИ у врача Наронова Алексея Юрьевича и получила профессиональную консультацию ангиохирурга Тутуниной Галины Владими…акомым.

15 октября 2018 г.

У меня о клинике остались самые благоприятные впечатления. У меня был первый визит, и еще будет второй. Мне понравилось, как меня встретили – очень ласково, мило и доброжелательно. Там очень спокойная атмосфера. Я пришла на прием не вовремя, но … удачи.

27 сентября 2018 г.

Все было очень хорошо, даже замечательно. Клиника в целом, производит положительное впечатление. Все было своевременно. Отношение сотрудников клиники было очень доброжелательным. Все принципы врачебной этики были соблюдены, на мой взгляд. Стоимо…вольна.

27 сентября 2018 г.

Очень уважительное отношение к пациентам. Очень хороший сервис. Там приятно находиться. Девушка администратор очень вежливая. Врачи доброжелательные. Я бы всем посоветовала клинику. Она расположена близко к моему дому. Цены там приемлемые. На пр…уальны.

Оставить отзыв

Почему клиенты довольны нашей работой:

Врачи высокой квалификации

Наши врачи не только обладают высокой квалификацией в диагностике и лечении, но и отнесутся к вам с максимальным участием.

Удобные комплексные программы

Чтобы вы могли все предусмотреть и сэкономить при этом бюджет и время, мы разработали специальные комплексные программы.

Современные методы диагностики

Эффективные подходы в лечении и профилактике

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены в том, что лечение отвечает последним мировым стандартам

Источник: https://www.mcolmed.ru/services/cardiology/cholesterol/

Роль холестерина в обмене веществ, влияние на развитие болезней:

Сегодня прицельно изучается участие холестерина в развитии расстройств обмена веществ и провокации различных болезней. Однако зачастую пищевым источникам холестерина уделяют слишком много внимания, забывая о том, что большая его часть синтезируется в организме. Кроме того, важно понимать, что это соединение необходимо организму для полноценной жизни, а опасность представляют его комбинации с липопротеидами, причем низкой плотности, длительно циркулирующие в крови. При наличии проблем с весом, патологий сердца и после 35 лет наряду с общими исследованиями, назначают анализ крови, чтобы определить концентрации холестерина и липидов.

Сегодня о холестерине слышали многие люди, часть из них знает о повышении его уровня в собственной плазме крови. Но не все знают, какую функцию выполняет в организме это вещество, которое правильно с точки зрения органической химии именовать холестеролом.

Это органическое соединение, жирорастворимый многоатомный спирт, входящий в состав мембраны клеток.

Холестерин необходим для полноценного обмена веществ, и чтобы обеспечить бесперебойное его поступление, до 80% этого соединения синтезируется самим организмом и только оставшиеся примерно 20% поступают с пищей.

Можно слышать заявления, что холестерин однозначно опасен, но это утверждение неверно, и чтобы понять почему, нужно вспомнить его роль в обмене веществ и функционировании организма.

Совершенно необоснованны высказывания о безоговорочном вреде холестерина с провокацией им различных патологий. Более того, это соединение крайне необходимо для жизни каждого человека и полноценного обмена веществ.

Необходимо постоянное поддержание заданной концентрации холестерина, на основе которого происходит построение оболочек любой клетки тела.

Кроме того, из него организм синтезирует стероидные гормоны, производит жирорастворимый витамин D.

В силу постоянного присутствия холестерина в определенных концентрациях осуществляется обмен веществ, в частности, метаболизм белков и жиров, поставляется питание в скелетные мышцы и перенос белковых соединений, выведение нерастворимых в жирах отработанных веществ, которые необходимо обезвредить в печени и выделить.

Но избыток холестерина, сочетающийся с повышением в плазме определенных видов жировых молекул, нарушает обмен веществ, что приводит к провокации бляшек атеросклероза, локализованных в толще сосудистой стенки. Причем поражение распространяется на достаточно крупные, магистральные артерии — коронарные либо мозговые, страдают артерии почек и конечностей, а также аорта.

Если говорить о соединениях холестерина, обнаруживаемых в крови, выделяют несколько их фракций:

• Свободный холестерин (он также именуется как общий);
• Соединение холестерина с молекулами липопротеинов низкой плотности. Именно эти комплексы наиболее опасны в провокации болезней;
• Холестерин в связи с молекулами липопротеинов высокой плотности. Эти фракции относят к полезным соединениям.

Комплекс «вредного» холестерина может длительно циркулировать внутри сосудов, именно для его выявления берут кровь на анализ.

Подобная форма холестерина вредит сосудам, формируя атеросклеротические бляшки внутри их стенок, что нарушает нормальный ток крови в силу сужения просвета артерий, кроме того повышается риск тромбозов.

Именно об этом холестерине ведется речь, когда говорят о провокации кардиальных болезней.

Холестерин, переносимый липопротеинами высокой плотности, активно переправляется внутрь клеток. Внутри холестериновые молекулы могут тратиться на нужды тела или сохраняться до момента, когда они понадобятся. Таким образом этот комплекс помогает очищать кровь и сосудистые стенки от избытка холестериновых отложений, переправляя холестерин в гепатоциты (печеночные клетки) для переработки.

Врач назначает анализ крови, чтобы определить концентрации различных типов холестерина и уровень липидных фракций при проблемах с печенью, поражениях сердца и сосудов, на фоне болезней пищеварительной системы, поджелудочной железы или почек, при ожирении и эндокринных расстройствах. Кроме того, этот анализ крови включен в список исследований, назначаемых в рамках диспансеризации населения.

Чтоб результаты были максимально точными, без погрешностей, необходимо правильно подготовиться к анализу крови.

Важно проводить забор материала строго натощак, после, как минимум, 8-10-часового голодания. После приема пищи уровень липидов плазмы возрастает, что будет существенно влиять на результаты.

За три дня до анализа накладывается запрет на прием алкоголя, до взятия крови не стоит курить хотя бы пару часов.

Сам анализ крови проводится после забора венозной крови максимально быстро, это позволяет получить результаты с предельной точностью. Полученные результаты сравниваются с нормативными для разного пола и возраста. Если показатели существенно отклонены и не нарушены правила подготовки к исследованию, пациенту необходимо дополнительное обследование.

Изменения показателей возможны в двух вариантах — это снижение уровня холестерина совместно с липопротеинами (бывает нечасто) или повышение показателей.

Избыточный уровень холестерина возможен при дефектах питания с потреблением преимущественно углеводистой и жирной пищи.

Кроме того, повышение холестерина провоцируют вредные привычки, стрессы и различные обменные болезни (ожирение, сахарный диабет).

Высокие уровни холестерина в комбинации с липопротеинами низкой плотности могут провоцировать поражение сосудов, образование атеросклеротических бляшек, которые изменяют просвет и ухудшают кровоснабжение тканей.

Кроме того, в области бляшки происходят воспалительные изменения стенок, что может стать пусковым моментом для тромбообразования. Полное перекрытие просвета сосудов грозит инфарктом или инсультом. Резкое сужение коронарных сосудов становится фоном для развития ишемической болезни сердца.

Важно контролировать уровень холестерина и липидов плазмы, проводя мероприятия по снижению их уровня до нормального.

Источник: https://MedAboutMe.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/profilaktika/kholesterin_krovi_rol_v_obmene_veshchestv_opredelenie/