Баня при варикозе: можно ли посещать сауну?

Варикоз чаще поражает нижние конечности. Болезнь может передаваться по наследству или появиться под воздействием провоцирующих факторов. Венозные стенки набухают, нарушается их форма и эластичность. При отсутствии лечения в кровеносных сосудах образуются узлы, работа венозных клапанов нарушается. Человек ощущает боль в венах, конечности отекают. Но отказываться от привычного ритма не всегда хочется. Многих любителей тепловых процедур интересует вопрос: совместимы ли варикоз и баня? Существует несколько стадий варикоза. Разрешается посещать сауну не в период обострения, придерживаясь несложных правил.

Можно при варикозе ходить в баню?

При варикозе вены расширяются и выделяются на кожных покровах. Больные варикозом имеют много ограничений:

• тяжелая атлетика;
• массаж;
• длительное пребывание на солнце;
• крепкий кофе или чай.

Можно ли с варикозом ходить в баню? По мнению специалистов, посещение бани может быть полезным, если у человека диагностирована начальная стадия варикоза. На запущенных стадиях заболевания (при тромбофлебите, в период обострения) посещение парной противопоказано.

Людям с патологиями сердца, сосудов, тромбофлебитами, варикозом баня категорически противопоказана

Резкие температурные перепады провоцируют расширение и сокращение вен. При слабых венозных стенках посещение парилки может ухудшить состояние больного. Слабые вены под воздействием высокой температуры неспособны сужаться.

Диета при венозной недостаточности

Происходит нарушение кровообращения. Нагрузка на кровеносные сосуды увеличивается. Воспаленные сосуды и клапаны становятся уязвимей к внешним факторам.

При несоблюдении рекомендаций посещения парилки возможны такие негативные последствия:

• тяжесть в нижних конечностях;
• судороги;
• растяжение вен.

Но у процедуры есть и положительные стороны. Баня при варикозном расширении вен восстанавливает естественный тонус венозных стенок. Это позволяет предотвратить дальнейшее развитие заболевания и операцию. Нормализуется кровообращение, кожные покровы выглядят лучше. При соблюдении рекомендаций на начальных стадиях болезни вреда посещение бани не принесет.

Баня при варикозе ног может быть даже полезна, если недуг находится на ранней стадии – в этом случае, если правильно посещать сауну, то можно и полностью избавиться от проблемы

Рекомендации

Если у вас варикоз, можно ли в баню? Ответ положительный. Но рекомендуется придерживаться правил:

Все про варикоз рук и как с ним бороться

1. Перед тем как войти в горячее посещение, облейтесь горячей водой.
2. В парной можно находиться 5–7 минут.
3. Не переедать перед процедурой.
4. Чтобы токсины быстрее выводились из организма, можно перед посещением парилки выпить 1 ч. л. сока чеснока.
5. Для ускорения потоотделения можно выпить настой из липового цвета.
6. Принять лежачее или сидячее положение, чтобы не нарушать ток крови.
7. После завершения парных процедур желательно принять контрастный душ.

Русская баня считается наиболее щадящим вариантом. Чтобы точно понять, разрешены ли вам тепловые процедуры, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Особенно категорически запрещается посещать баню при варикозе, если уже наблюдается воспаление сосудистой стенки или гнойный тромбофлебит

Варикозное расширение вен и баня противопоказаны при:

• обострении болезней в хронической стадии;
• наличии острого воспаления;
• туберкулезе;
• заболеваниях сердца;
• запущенных формах варикоза и тромбофлебитах;
• переедании.

Правила питания при лимфостазе

После оперативного вмешательства и на запущенной стадии баня противопоказана. Резкий перепад температуры может спровоцировать осложнения.

Полезен ли контрастный душ?

Обливание водой с разной температурой разрешается не в период обострения болезни, на начальных стадиях. Контрастный душ повышает тонус вен, улучшает циркуляцию крови. Такая процедура предотвращает варикоз, снимает тяжесть в конечностях, отечность, купирует боль.

Контрастный душ после процедуры не должен быть холодным – облиться нужно теплой водой, постепенно понижая ее градус с каждым посещением парной

Правила контрастного душа:

1. Соблюдать регулярность.
2. Температура воды должна быть средних показателей — не сильно высокой и не низкой.
3. Ежедневно снижать на 1 градус температуру.
4. Первые процедуры проводят теплой водой не дольше 2 минут.
5. Продолжительность манипуляций 5–7 минут.
6. Переключаться между температурными режимами воды каждые 10 секунд.
7. Направление струи – снизу вверх. На одном участке нельзя задерживаться дольше 2 секунд.

Операция при варикоцеле — все «За» и «Против»

Горячая вода противопоказана при расширении кровеносных сосудов.

Сауна и варикоз

Многие ошибочно принимают сауну и баню за одно и то же понятие. Это неправильное утверждение. Отличие заключается во влажности. В бане воздух влажный, а в сауне он сухой. Сауна противопоказана при варикозе, так как сухой воздух ухудшает состояние венозных стенок, увеличивает вероятность появления тромбов.

При отсутствии острого воспаления вен в сауне разрешается находиться не дольше 8 минут. Оптимальным положением тела является сидя или лежа, чтобы не нарушать кровообращение. Для снижения негативного влияния на сосуды, можно на проблемные участки положить влажную ткань. После окончания процедуры полезно поплавать.

Любителям сауны специалисты рекомендуют остановить внимание на инфракрасной сауне. Это небольшая по площади кабина, в которую осуществляют подачу инфракрасных лучей. Такая процедура считается профилактической.

Тепловые процедуры

При варикозе парить ноги нежелательно. Некоторые специалисты советуют после процедуры облить ноги прохладной водой. Но важно понимать, что любая тепловая нагрузка оказывает негативное влияние на состояние кровеносных сосудов. Баня при сосудистых звездочках и расширении вен разрешается только на начальных стадиях болезни при отсутствии обострения.

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники.

Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет.

Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Источник: https://mensup.ru/zdorove/varikoz/varikoz-i-banya

Можно ли ходить в баню и сауну при варикозе?

Варикоз и баня многие утверждают, что эти два понятия несовместимы. Другие утверждают, что лечить варикозное расширение вен, можно регулярно посещая сауну и баню. Так кто прав и кому верить? Вопрос практически риторический, поскольку однозначного ответа на этот вопрос не могут дать даже флебологи.

Кому можно ходить в баню?

Ходить в баню, безусловно полезно, но при условии, что у человека нет болезней, течение которых может усугубиться при посещении сауны или бани.

К таким патологиям относят:

1. Заболевания сердца и сосудов.
2. Ишемическая болезнь сердца.
3. Варикоз вен 2 и 3 стадии.
4. Беременность.
5. Воспалительные заболевания вен (тромбофлебит).
6. Тромбоз.
7. Стенокардия и др.

Важно: Посещать баню при наличии следующих заболеваний не рекомендуется. Это может привести к ухудшению самочувствия человека.

При варикозе 1 степени посещать баню все-таки можно. Но если на голенях появились сосудистые звездочки, расширенные вены, то от посещения сауны и бани стоит отказаться.

Итак, можно ли посещать баню и сауну при варикозе? Если речь идет о варикозном расширении вен 1 стадии, то да, поскольку умеренное тепло помогает улучшить приток крови к нижним конечностям, нормализовать кровообращение, восстановить тонус вен.

Баня при варикозе лица

Бывает так, что с годами на лице женщины появляются синие и красные пятна, звездочки и некротические изменения. Это говорит о том, что заболевание поразило лицо. Варикоз лица встречается нечасто и диагностируется в основном у женщин пожилого возраста.

Исправить некротические изменения многие женщины пытаются с помощью косметических средств и посещения сауны или бани. Но посещать баню при варикозе лица не стоит, на то есть несколько причин:

• тепло приводит к гибели капилляров;
• на коже лица образуются багровые пятна;
• нарушается приток крови к тканям.

При регулярном посещении сауны или бани заболевание начинает прогрессировать. Капилляры постепенно отмирают, на лице появляются большие пятна синего и красного цвета. Устранить, пятна будет сложно даже при регулярном посещении косметолога.

Поэтому посещение бани стоит заменить на принятие теплой ванны или душа. Рекомендуется проводить контрастные процедуры.

Внимание! Для того чтобы уменьшить в размерах пятна можно наносить на лицо специальный крем в состав, которого входит троксерутин.

Сауна при варикозе ног

Сауна и баня при варикозе ног имеет ряд как положительных, так и отрицательных действий на организм человека.

Положительное действие:

1. Улучшает тонус вен.
2. Стимулирует приток крови к тканям.
3. Снимает усталость и тяжесть с ног.

Отрицательное действие:

1. Создает излишнюю нагрузку на сосуды.
2. Приводит к застоям.
3. Способствует прогрессированию заболевания.

С варикозом посещение бани приводит к повышению тонуса вен, но только в том случае если заболевание имеет начальную стадию развития.

Тепло улучшает кровообращение и насыщение тканей кислородом и питательными веществами.

Посещение парилки снимает усталость со всего организма, в том числе и с нижних конечностей. Но не стоит усердствовать и слишком долго находиться в тепле.

За счет нагревания усиливается приток крови к тканям. Больные сосуды не справляются с нагрузкой — это приводит к тяжелым осложнениям. Застою крови и образованию тромбов в глубоких сосудах и венах.

Важно: Возможный визит в баню может привести к развитию не только внешнего варикоза, но и внутреннего, который лечиться тяжело и долго.

Основные правила для посещения парилки

Есть несколько правил, которые помогут уменьшить вред от посещения парилки и помогут избежать тяжелых осложнений:

• перед посещением сауны стоит полить ноги прохладной водой;
• можно держать ноги в тепле, но непродолжительное время;
• во время посещения сауны стоит периодически погружать ноги в прохладную воду.

Прохладная вода снизит риск развития и прогрессирования варикозного расширения вен, поможет избежать последствий. Поэтому перед тем как зайти в парилку нужно полить на ноги прохладную воду.

Контрастные процедуры с погружением ног в прохладную воду помогут снизить нагрузку на вены и сосуды.

Не стоит слишком долго засиживаться в парилке — это приведет к тяжелым последствиям, развитию варикоза внутренних вен. Заболевание — это опасно тем, что его можно диагностировать лишь при проведении диагностических обследований.

После посещения парилки стоит нанести на ноги специальный крем, который способствует нормализации притока крови к тканям, улучшает тонус сосудов.

В чем опасность?

Основная опасность заключается в том, что посещение парилки может привести к осложнениям. Варикоз способен перерасти в:

• тромбофлебит;
• тромбоз глубоких вен и артерий;
• образование трофических язв.

Тромбофлебит – это воспалительный процесс, который поражает вены и артерии. Может возникнуть при неблагоприятных условиях, отсутствии адекватного лечения при варикозе.

Тромбоз глубоких вен возникает по причине застоя крови. Кровь плохо циркулирует по артериям и сосудам, в результате чего и образуются тромбы. Посещать сауну и парилку при тромбозе не рекомендуют —  это может негативным образом отразиться на состоянии сердца и сосудов, спровоцировать отрыв тромба.

Важно: А также баню нельзя посещать при повышении температуры тела — это может стать причиной лихорадки.

Варикоз не является прямым противопоказанием к посещению сауны или бани. Но если есть возможность, стоит предварительно проконсультироваться с флебологом. Врач оценит общее состояние больного, сделает необходимые предписания и рекомендации.

Если отложить посещение парной не получается, то не стоит находиться в тепле слишком долго. Рекомендуется чередовать холод и тепло, для того чтобы снизить нагрузку на вены и отказаться от употребления спиртных напитков до и после посещения бани.

(1

Источник: http://SosudInfo.com/varicosity/banya-i-sauna-pri-varikoze.html

Баня и сауна при варикозном расширении вен нижних конечностей

• Можно ли с варикозом ходить в баню?
• Варикоз и сауна: совместимы или нет?

Что издревле считалось мощным источником здоровья и одновременно отдыхом для души и тела? Конечно же, баня. Её история уходит своими корнями в далёкое прошлое, когда посещение парной имело сакральный смысл. В бане не только очищали тело и дух, в ней рожали и умирали. И самое главное, в ней лечились. С давних времён для этих целей люди использовали парные веники из веток различных деревьев и растений, разнообразные травы, настойки и мёд.

Пребывая в бане, человек уже находится под мощным воздействием трёх факторов: непосредственно самого пара, высокой температуры и воды. И при правильной организации банной процедуры действие парной можно было на самом деле приравнять к целебному.

Положительное влияние каждого в отдельности и вместе взятых вышеперечисленных факторов заключается в улучшении общего самочувствия человека, снятия мышечного напряжения и ощущения усталости. И это лишь малая, и даже не самая существенная, часть благотворного влияния парной.

Она стимулирует кровообращение, активизирует процессы метаболизма, улучшает работу внутренних органов (в особенности почек), опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем.

Но всегда ли благотворно и безопасно действие пара и высокой температуры? К сожалению, нет. Существует ряд противопоказаний, при которых посещение парной запрещено людям с такими заболеваниями как: гипертония, диабет высокой степени тяжести, бронхиальная астма тяжёлого течения, эпилепсия и пр. Что можно сказать про варикоз? Такая сосудистая патология и парная баня совместимы ли?

Варикоз – болезнь, распространённость которой крайне велика. Ей подвержены люди разных возрастов, профессий и интересов.

В связи с этим, ответ на вопрос о том, можно ли при варикозе в баню, волнует большое количество людей. Вопрос на самом деле сложный и ни один врач не даст на него однозначный ответ.

В нашей статье, мы детально рассмотрим данную тему и постараемся разобраться в том, стоит ли посещать баню и сауну при варикозе.

Мы выделили эти два вида бани в разные пункты нашей статьи. В них мы по отдельности рассмотрим, можно ли ходить в финскую сауну при варикозе, и можно ли париться в русской бане с такой сосудистой патологией, как варикоз. Не все люди придают значение разнице между этими видами бани, но по влиянию на организм она существенна.

Можно ли с варикозом ходить в баню?

Насколько совместимы баня и варикозное расширение вен? Варикоз подразумевает определённые ограничения, с которыми приходится сталкиваться людям на разных стадиях данного заболевания. Чем запущеннее стадия болезни, тем большее количество запретов ждёт человека. И многие знают, что высокие температуры негативно влияют на тонус сосудов.

Поэтому при варикозе вен на ногах под запретом прямые солнечные лучи. Да и в знойные летние дни стоит избегать длительного пребывания на улице. Кроме того, к великому сожалению большинства женщин, даже посещение солярия крайне нежелательно.

В связи с этим вполне объяснимо возможное волнение по поводу безопасности пребывания в бане при варикозном расширении вен.

Давайте разберёмся по порядку. В русской парной температура воздуха достигает примерно 60-70 градусов, влажность повышена и приравнивается к 70%. Считается, что такие значения обозначенных выше показателей оптимальны. Этим объясняется хорошая переносимость русской бани.

Более того, из всех видов бань, условия русской парной максимально приближены к природным. Данное соотношение показателей температуры и влажности гарантируют, что нагрузка на сердечно-сосудистую систему будет щадящей и полезной.

А это значит, что она не вызовет учащённое сердцебиение, одышку и спазмы.

Усилить полезное действие парной поможет правильное использование качественного веника. С помощью него осуществляется так называемый веничный массаж. Он благотворно влияет на внутренние органы, полезен для нормализации веса, снимает усталость и мышечное напряжение, улучшает кровообращение, позволяет улучшить состояние при заболевании дыхательных путей и опорно-двигательного аппарата.

Польза от русской парной неоспорима, но насколько полезна баня при варикозе ног? Стоит отметить, что возможность пребывания в парной для пациента с варикозным расширением вен индивидуально определяет врач.

Баня будет даже полезна, если посещать её при варикозе вен нижних конечностей на начальной стадии, когда нет видимых проявлений варикоза, таких как деформированные вены, отёчность, большое количество сосудистых звёздочек и пр. Она поможет нормализовать кровообращение, улучшить приток крови к нижним конечностям и восстановить венозный тонус.

Совместив такое естественное лечение варикоза с контрастным душем после окончания процедур положительный эффект можно и увеличить, и закрепить.

Связано это с колоссальной нагрузкой на кровеносную систему женщины и такие органы, как лёгкие и печень. Во время беременности обостряются и проявляются различные заболевания, в том числе и варикоз. Поэтому, чтобы не навредить, прежде всего, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Который с большой долей вероятности настоятельно рекомендует отказаться от посещения бани.

Однозначно запрещена баня при варикозе вен нижних конечностей отягощённом осложнениями и на запущенных стадиях.

В данных условиях горячий воздух пагубно скажется на состоянии поражённых патологией вен и капилляров, что однозначно спровоцирует ухудшение состояния. Запрещено посещение парной и после операции по удалению варикоза.

Это вынужденная мера, применяемая для быстрого восстановления функции оперированной ноги. Запрет носит временный характер и продолжительность его, как правило, не более полугода.

Тем не менее если на вопрос можно ли париться в бане при варикозе специалист ответил положительно, то необходимо придерживаться определённых правил:

• Перед заходом в парную сделать ногам прохладный душ;
• длительность захода – минимальная;
• важно стоять или лежать во время пребывания в парной, так не будет создаваться помех для кровотока по ослабленным сосудам;
• при проведении веничного массажа следует избегать проблемные зоны. Движения веником должны быть мягкими и выполняться по направлению снизу-вверх;
• при выходе из парной опять произвести ногам контрастное обмывание.

После посещения бани в домашних условиях следует дать ногам отдохнуть. Для этого можно нанести «НОРМАВЕН®» крем для ног. Он может использоваться как на начальной стадии варикозного заболевания вен, так и для его профилактики.

Это венотонизирующее средство благодаря тщательно подобранным компонентам оказывает широкий спектр действия, чем дополнит благоприятное воздействие бани на здоровье ног.

Распределив крем по всей поверхности нижних конечностей расположите их на 15-20 сантиметров выше уровня сердца, для того, чтобы обеспечить необходимый отток крови.

Варикоз и сауна: совместимы или нет?

Иначе обстоит ситуация с посещением финской сауны. Тут ответ специалистов однозначный – сауна при варикозе вен ног категорически запрещена. Всё дело во влажности – самой большой отличительной черте между сауной и баней. При температуре в сауне до 100-110 градусов, влажность не превышает 20%. Сухой воздух имеет определённую пользу, но крайне негативно влияет на различные жизненно важные системы организма больного человека. В частности, риску подвергается кровеносная система человека с варикозным расширением вен. Подобное соотношение показателей влажности и температуры создаст дополнительную нагрузку на ослабленные сосуды, и послужит прямой предпосылкой для тромбообразования.

Поэтому посещение финской сауны рекомендуется только здоровым людям. Она подходит не только для поддержания состояния здоровья, но и в качестве эффективной меры профилактики различных заболеваний.

Видео: можно ли в баню при варикозном расширении вен?

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – О самом главном

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник: https://normaven.ru/articles/banya-pri-varikoze/

Баня и сауна при варикозе

Можно ли париться в бане при варикозе ног — ответ на этот вопрос интересует огромное количество людей, так как число пациентов, обращающихся за помощью к флебологам, увеличивается ежегодно.

Польза бани при варикозном расширении вен

Варикоз — это заболевание, при котором вены находятся в постоянном напряжении, растягиваются и заметно выделяются на ногах. Люди с расширенными венами имеют множество ограничений. Например, при варикозе не рекомендуется: заниматься спортом, особенно силовыми видами; делать массаж; долго находиться на солнце; пить крепкий чай и кофе.

Существует мнение, что баня и варикоз совершенно несовместимые понятия. А так хочется сходить в баньку, которая лечит множество болезней, и с удовольствием попариться. Поэтому врачам-флебологам часто задают вопрос: можно ли ходить в баню с варикозом?

Специалисты утверждают, что при варикозном расширении вен посещение парилки может принести пользу организму, но только если заболевание находится в ранней стадии развития. При более серьезных формах болезни, таких как тромбофлебит, от походов в баню лучше воздерживаться.

Баня при варикозном расширении вен способствует восстановлению естественного тонуса сосудистых стенок, что значительно снижает риск развития болезни и возможность хирургического вмешательства.

Если посещение парилки выполняется по всем правилам и входит в программу комплексного лечения варикоза, совместно с ношением компрессионного белья, ЛФК и прочим, то есть шанс полностью избавиться от заболевания.

Правила посещения бани при варикозе

Перед входом в горячее помещение нужно облиться прохладной водой. Людям, имеющим проблемы с венами, необходимо сократить срок нахождения в парной до 5-7 минут. Чтобы ускорить выведение токсинов, следует выпить 1 ч.

ложку чесночного сока. А усилить потоотделение можно с помощью настоя цветков липы. После выхода из парной полезно принять контрастный душ или облиться прохладной водой, в которую предварительно добавить березовый настой.

Баня при варикозе нижних конечностей может нанести вред в следующих случаях:

• после обильного приема пищи;
• при обострении хронических заболеваний, либо при острых воспалительных процессах;
• при болезнях сердца, туберкулезе, эпилепсии.

Категорически запрещено посещать баню при варикозе средней и тяжелой степени, при тромбофлебите, и после хирургического вмешательства.

Польза и вред контрастного душа

Можно ли делать контрастный душ при расширении вен, зависит от состояния больного. Обливания теплой и прохладной водой положительно влияют на тонус сосудов, циркуляцию крови. Поэтому контрастный душ считается хорошей профилактикой варикоза и часто включается в программу комплексного лечения ранней стадии заболевания.

Контрастный душ или ванночки снимают ощущение тяжести в ногах, болевой синдром и отечность.

Но следует придерживаться определенных правил:

• процедура выполняется регулярно, а не от случая к случаю;
• вода не должна быть слишком холодной или горячей;
• понижать температуры воды можно ежедневно, но не более чем на 1 градус;
• новички начинают процедуру теплой водой;
• длительность процедуры не должна превышать 5-7 минут (для новичков — не более 2 минут);
• переключение с теплой воды на прохладную — каждые 10 секунд;
• струя воды направляется снизу вверх и не задерживается на одном месте больше 2 секунд.
• начинать обливание рекомендуется с области поясницы

Принимая контрастный душ при варикозе нельзя использовать горячую воду.

Польза и вред сауны при варикозе

Несмотря на то, что многие люди не видят существенной разницы между баней и сауной — варикоз и сауна понятия не совместимые.

Дело в том, что в отличии от влажной и горячей бани, в сауне высокая температура в помещении совмещается с относительно сухим воздухом, который вредит больным сосудам.

Сауна при варикозе делает сосудистые стенки более уязвимыми и увеличивает риск появления тромбов.

Любителям подобных процедур специалисты советуют воспользоваться инфракрасной сауной. Это небольшая кабинка, в которую подаются инфракрасные лучи. Во время процедуры поддерживается невысокая температура воздуха и низкая влажность.

Инфракрасная сауна полезна при сосудистых заболеваниях и является эффективной профилактикой варикоза.

• Популярные публикации:
• Пчелиный крем-воск от варикоза
• Эффективные способы лечения варикоза вен на ногах народными средствами.
• Применяем китайский пластырь от варикоза.

Тепловые нагрузки при варикозе

Люди, страдающие варикозным расширением вен, часто задают вопрос можно ли парить ноги при варикозе? Утвердительный ответ обычно сопровождается рекомендацией облить ноги после пропаривания холодной водой или сделать холодное обертывание.

Но флебологи в один голос заявляют: парить ноги при варикозе ни в коем случае нельзя. Любые тепловые нагрузки, в том числе сауна, баня, горячая ванна или душ, негативно отражаются на состоянии венозной системы и приводят к сгущению крови, то есть образованию тромбов и началу тромбофлебита.

Источник: http://varicis.ru/banya-i-sauna-pri-varikoze.html

Можно ли парится в бане при варикозе ног? Советы и рекомендации как правильно это делать?

Главная > Заболевание > Спорт

Бытует ошибочное мнение, что баня и варикоз несовместимы. Но флебологи утверждают, что при начальной стадии развития заболевания, визит в парилку не принесёт вреда организму.

От бани стоит воздержаться, если болезнь приняла более тяжёлую форму, например, тромбофлебит. Баня при варикозе ног может помочь восстановлению стенок сосудов, что устранит опасность хирургического вмешательства.

Иногда флебологи рекомендуют посещение бани в комплексе общего лечения, надеясь на естественное укрепление растянутых стенок и этим избежать операции по удалению повреждённых вен.

Скрыть содержание

Важно! Прежде чем идти в баню, посетите флеболога и пройдите обследование и получите необходимые рекомендации.

Банное лечение положительно действует на сосуды, что благотворно сказывается на состоянии вен. В помещении бани ускоряются процессы терморегуляции сосудов, а это отражается на здоровье ног: отёки и тяжесть исчезают и рецидива не наблюдается.

Посещая баню при варикозном расширении вен, следует соблюдать определённые правила:

• в баню идти только натощак;
• при обострении заболевания от банных процедур придётся отказаться;
• чтобы не пережать венозные сосуды, в бане желательно стоять или занять лежачее положение. Сидеть со скрещенными ногами противопоказано;
• полезен лёгкий массаж ног заранее распаренным веником. Заменить традиционный берёзовый веник можно дубовым или можжевеловым;
• закончить следует прохладным душем и затем отдохнуть лёжа, приподняв немного ноги.

Ноги с расширенными венами лучше мыть, применяя испарительный способ, то есть протереть их мокрой мочалкой и выйти в сухое помещение, чтобы влага испарилась.

Итак, на вопрос можно ли парится в бане при варикозе нижних конечностей мы ответили, а теперь расскажем как правильно это делать.

Как правильно париться?

Не стоит изменять своей привычке и отказываться от бани. Просто находитесь в парилке меньше времени.

1. Забираться на верхние полки с заболеванием вен категорически запрещено.
2. Желательно просто посидеть внизу, а лучше прилечь.
3. Выйдя из парной, облейтесь холодной водой с настоем из берёзовых серёжек.
4. В парилку желательно взять тёплый липовый настой.
5. Придать полезных свойств пару можно настоями различных целебных трав.

Сауна

С варикозом о посещении сауны нужно забыть навсегда. В отличие от русской бани, которая горячая и влажная, в сауне преобладает высокая температура и сухой воздух, а он представляет опасность повреждённым сосудам.

Опасно! Сауна провоцирует образование тромбов, которые представляют риск для жизни.

Любителям таких процедур флебологи советуют использование инфракрасной сауны. Процедура происходит при невысокой температуре воздуха и малой влажности. Такая сауна будет полезна при сосудистых болезнях и является хорошей профилактикой варикозного заболевания.

В каждом правиле есть всегда исключения, но не в случае варикозного расширения вен. При запущенной стадии следует всё-таки исключить парилку. К группе риска также относятся:

• беременные;
• период менопаузы;
• люди с гормональным сбоем;
• курильщики;
• наследственная предрасположенность.

Возможность последствий

Если не соблюдать рекомендации медиков, то баня при этом заболевании станет причиной тяжёлых осложнений. К ним относятся:

• тромбоз, сопровождающийся образованием комков крови в сосудах, а это нарушает нормальное течение крови. В случае обрыва тромба наступает смерть;
• тромбоэмболия, представляющая собой закупорку сосуда или артерии.

Последствия равнодушного отношения к своему здоровью могут быть необратимыми. При появлении расширенных вен следует все усилия направить на предотвращение развития болезни. Нужно применять необходимые группы медикаментов и выполнять лечебную гимнастику.

Варикоз очень неприятное заболевание. Эластичность вен снижается и поверхностные сосуды выпирают наружу.

На вопрос о посещении бани при варикозе нет единого мнения даже у специалистов. К пациенту нужен индивидуальный подход. Нужно разобраться в проблеме и обозначить границы дозволенного при варикозном решении вен.

Источник: https://varikoz.guru/zabolevanie/sport/banya.html

Варикоз и баня: можно ли парить ноги, совместимы, ходить, варикозном расширении вен, посещать сауну, нижних конечностей

Ряд патологий сосудистой системы является противопоказанием к посещению парной. Разогревающие водные процедуры активно воздействуют на работу сосудов и сердца, поэтому способны усугубить состояние при некоторых заболеваниях. Варикоз и баня могут совмещаться, но для исключения негативных последствий нужно учитывать некоторые особенности.

Совместимость

Специалисты в области флебологии уверены, что сосудистые патологии и баня совместимы во многих клинических случаях. Банные процедуры иногда назначаются в комплексной терапии заболеваний вен, включающей лечебную физкультуру, плавание, применение медикаментов (в том числе местного назначения). Можно париться в бане при варикозе ног после консультации врача и с соблюдением рекомендаций.

Полезное воздействие

Баня относится к профилактическим средствам варикозной болезни. При наличии предрасположенности к заболеванию регулярные процедуры позволяют избежать нарушений в работе сосудистой системы и поддерживать здоровье вен.

Воздействие в парной высокой температуры в совокупности с высокой влажностью воздуха способствует ускорению процессов терморегуляции. Ходить в баню при варикозе можно, т.к. процедуры оказывают полезное действие:

• улучшается качество работы вен и сосудов, их тонус;
• снимается ощущение тяжести и отечность нижних конечностей;
• стимулируется приток крови, улучшается циркуляция;
• отмечается уменьшение вероятности рецидивов.

Флебологи уточняют, что можно с варикозом ходить в баню при неосложненных, первичных стадиях болезни. Посещать парную разрешается при отсутствии тромбов, трофических язв и других повреждений кожных покровов, характерных для данного заболевания.

Существует разница между баней и сауной. Флебологи рекомендуют при выборе отдавать предпочтение первому варианту. Лучше исключить посещение сауны при варикозе, можно посещать ее лишь при одобрении лечащего врача.

Это связано с комплексным действием высокой температуры и сухого воздуха, которое негативно сказывается на поврежденных сосудах. Сосудистые стенки становятся более ломкими, хрупкими и уязвимыми, в таких условиях повышается риск образования тромбов.

В бане воздух насыщен влагой, поэтому высокая температура не оказывает такого вредного воздействия на сосуды.

Также можно парить ноги при варикозе, но при условии легкой степени заболевания. Нельзя использовать слишком горячую воду.

Негативная сторона

Баня при варикозном расширении вен противопоказана при средней и тяжелой степени болезни, тромбофлебите, а также после хирургической операции на венах. При тяжелых формах варикоза посещение бани может быть опасным. Тепловое воздействие может вызвать такие осложнения, как тромбоз и тромбоэмболия. Это обусловлено следующим:

• Нагревание приводит к усилению кровотока. Повышается нагрузка на вены, с которой не могут справиться пораженные участки.
• Образовываются застои, приводящие к осложнениям.

Но и при легких формах болезни можно спровоцировать ухудшение состояния, если злоупотреблять временем пребывания и не следовать рекомендациям врача. Чтобы попариться без риска осложнений, не следует в тепле держать ноги длительное время.

Необходимо периодически погружать их в прохладную воду. Воздействие высокой температуры способствует еще большему расширению вен, которые при этом могут травмироваться. По этой причине не рекомендуется парить ноги при тяжелых заболеваниях вен.

Как правильно париться

Баня при варикозе нижних конечностей может принести большую пользу, если контролировать время нахождения и следовать основным рекомендациям:

• Не следует париться с полным желудком.
• Нельзя посещать баню в периоды обострения заболевания.
• Перед посещением парной рекомендуется облить ноги прохладной водой.
• Нельзя сидеть в парной со скрещенными ногами, рекомендуется положение лежа или стоя.
• Не забираться на высокие уровни, где самая высокая температура.
• Полезен легкий массаж ног предварительно распаренным веником.
• После выхода из парной полезно принять контрастный душ или облиться умеренно холодной водой.
• Оптимальное время нахождения в парной — не более 7-8 минут.

В парилку рекомендуется брать теплый травяной отвар, усиливающий потоотделение. После бани необходимо отдохнуть в положении лежа со слегка приподнятыми ногами.

Контрастные процедуры помогают избежать развития нежелательных осложнений. При варикозе можно парить ноги с добавлением отваров лечебных трав. Флебологи часто назначают контрастные ванночки с умеренными температурами. Эти процедуры повышают тонус вен и эластичность венозных стенок.

О возможности любых водных процедур при варикозе следует консультироваться с лечащим врачом.

Источник: https://MedicalOk.ru/varikoz/banya-mozhno.html

Баня при варикозе – можно ли париться человеку с проблемами вен

Варикоз – заболевание, которое встречается все чаще. Поэтому у людей возникает множество вопросов относительно него. Одна из тем, которая активно обсуждается – не навредит ли баня при варикозе. Рассмотрим, какую баню можно посещать при варикозе, какие правила при этом действуют и к чему может привести традиция посещения парилки.

Можно ли париться в бане при варикозе

Варикозное расширение вен на ногах – заболевание, которое ставит перед человеком множество ограничений. Что касается посещения бани, то на ранних стадиях болезни их посещать разрешается. Кроме того, процедура омовения в парилке может принести пользу.

Если болезнь перешла на стадию трембофлибита, придется отказаться от бани, эта стадия характеризуется образованием сосудистых звездочек и расширением вен.

Нахождение в помещении с чрезмерно высокими температурными режимами усугубляет состояние больного. Поэтому от бани лучше отказаться в пользу контрастного душа или посещения бассейна.

Польза бани при варикозном расширении вен

Посещении бани при определенных условиях становится одной из мер, применяемых для лечения варикозного расширения вен.

Благотворное воздействие высоких температур при заболевании сосудов связано с такими положительными эффектами:

• устранение кровяного застоя путем нормализации кровообращения;
• блокирование воспалительных очагов;
• стимуляция процесса регенерации венозных тканей;
• устранение дискомфортных ощущений – тяжести и усталости в ногах.

Бани полезны при истончении вен. Температурное воздействие укрепляет сосуды, улучшает их тонус. Водные процедуры при грамотном использовании очищают и оздоравливают организм. Они становятся одной из профилактических мер по снижению риска возникновения осложнений варикозных состояний в случае, если болезнь находится на 1-ой стадии.

Использование грелок, выпаривание ног горячей водой, а также ванны с высокой температурой – все это может привести к тромбофлебиту.

Правила посещения бани при варикозе

Бани не принесут вред при варикозе нижних конечностей если соблюдать правила их посещения.

Они состоят в следующем:

• принимать водные процедуры нужно на голодный желудок;
• нужно отказаться от посещения бани если заболевание обострилось;
• следует следить за тем, чтобы сосуды не пережимались – в бане можно стоять или лежать, но ни в коем случае не сидеть со скрещенными ногами;
• благотворное влияние на состояние сосудов оказывает массаж нижних конечностей предварительно распаренным веником, лучше если он будет собран из можжевельника или дубовых листьев;
• завершать поход в баню необходимо душем с прохладной водой и отдыхом в лежачем положении.

При варикозном расширении вен ноги следует мыть испарительным методом. Он состоит в их протирании мокрой мочалкой. После этого нужно выйти в сухое помещение и дождаться пока вода испарится.  Эта процедура способствует устранению отеков и тяжести в ногах. Благодаря ей риск рецидива обострений варикоза снижается.

Запрещено посещать баню если диагностирован варикоз средней или тяжелой степени. Противопоказанием к подобного рода водным процедурам также являются тромбофлебит, период реабилитации после операций и варикозное расширение, осложненное хроническими или воспалительными заболеваниями.

Правила посещения парилки

Отказываться от посещении парной при варикозе нижних конечностей не нужно. Достаточно соблюдать правила, благодаря которым можно предотвратить вред, наносимый сосудам повышенными температурами.

Обратить привычку париться не во вред, а в пользу помогут такие рекомендации:

• в первый раз заходить в парную нужно не более, чем на 2-3 минуты, такой подход позволяет сосудам адаптироваться к высокой температуре;
• использовать веник, пилинг и другие процедуры, направленные на оздоровление, можно в тех областях, где варикоз не имеет выраженного проявления;
• одно посещение бани подразумевает не более 5 заходов в парную, в случае более выраженных симптомов варикоза их следует сократить до 3;
• посещая парилку, нужно следить за тем, как расположены ноги – они должны быть на том же уровне, что и тело.

Высокие температуры могут вызвать неприятные ощущения в ногах там, где признаки варикозного расширения наиболее выражены. Чтобы избавиться от такого проявления стоит покрыть пораженные участки влажной тканью.

Польза и вред сауны при варикозе

При посещении сауны во время варикоза ног следует взвесить возможные риски. Эта процедура может повлиять как негативно, так и положительно. Среди благоприятных эффектов посещения сауны выделяют повышение тонуса сосудов, стимуляцию притока крови к тканям, снятие усталости и тяжести ног. За счет улучшения кровообращения к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ.

К негативным воздействиям водных процедур в сауне относят чрезмерную нагрузку на сосуды, застой крови и возможное прогрессирование заболевания. Механизм образования осложнений начинается с чрезмерного притока крови к тканям.

При наследственной предрасположенности к варикозу, но при отсутствии симптомов, посещение бани будет отличной профилактикой.

Из-за болезни сосуды не переносят большую нагрузку. В них застаивается кровь и образуются тромбы. Поэтому, прежде чем решиться на посещение сауны, следует проконсультироваться с врачом.

Польза и вред контрастного душа

Контрастный душ используется в качестве профилактики варикоза. Также его включают в комплексную терапию начальной стадии заболевания. Его положительное действие направлено на улучшение циркуляции крови и поднятие тонуса сосудов.

Контрастный душ не принесет вреда, если придерживаться таких правил:

• процедуру нужно выполнять регулярно;
• нужно следить за выбором температурного режима воды – она должна быть средней, не приводящей к переохлаждению или перегреву;
• следует привыкать к контрастному душу начиная с теплой воды и ежедневно понижать ее температуру на 1 градус;
• первые попытки принятия процедуры начинают с 2-ухминутного нахождения под душем, постепенно увеличивая его до 5 минут;
• каждые 10 секунд нужно менять температуру воды;
• нельзя задерживать струю воды на одном месте более 2 секунд, передвигать ее нужно от поясницы к ногам.

На начальных стадиях заболевания следует с осторожностью подходить к контрастному душу. Резкие перепады температуры могут привести к проявлению болезненных ощущений.

Длительное тепловое воздействие приведет к расширению вен.

Кровь в них может поступать слишком быстро и неравномерно. В результате чего образуются отеки. Таким образом варикоз становится противопоказанием к применению контрастного душа с горячей водой. От процедуры нужно отказаться если наблюдается средняя или тяжелая стадия болезни.

Польза и вред тепловых нагрузок при варикозе

Если наблюдается выраженное варикозное расширение вен, категорически запрещается прибегать к тепловым нагрузкам. Это относится и к распариванию ног, горячим ваннам. Отрицательное воздействие термопроцедур связано с сухим воздухом в саунах.

Он приводит у ухудшению структуры сосудов, к их ломкости. Из-за высоких температур увеличивается область поражения варикозом. Сосуды не справляются с обеспечением нормального кровотока из-за повышения объема циркуляции крови.

Если после консультации врач назначил посещение бань и контрастный душ как дополнение к основным методам лечения варикоза на начальной стадии, нужно соблюдать правила проведения процедур. Только в этом случае они пойдут на пользу.

Источник: https://flebolog.guru/varikoz/narodnaya-meditsina/banya-pri-varikoze/