Травы снижающие холестерин в крови и очищающие сосуды: фито сборы народной медицины

Часто врачи говорят о холестерине. Мол, если уровень высокий, это опасно и чревато разными заболеваниями. Но как регулировать это и обходится без лекарств? Ведь многие препараты, способные помочь, имеют противопоказания, а длительное лечение «сажает» желудок. Возможно, травы от повышенного холестерина в крови и очищающие сосуды это идеальный вариант. 

Почему организм не всегда может сам регулировать количество холестерина внутри? Ведь, казалось бы, в природе все идеально задумано. Да, здоровый организм прекрасно справляется с рядом болезней, с бактериями, перерабатывает пищу, заодно уничтожает излишки холестерина.

Но современное меню обычного человека богато блюдами, источниками животного, вредного жира. Не чураются люди и сладким, и газировкой. Увы, холестерин буквально заполняет все, напоминая бурный поток. Регулировать уровень все труднее.

Как выбрать нужные травы от повышенного холестерина в крови и очищающие сосуды, как применять? Насколько они эффективны и безопасны?

Комплексный подход

Любой врач на вопросы о безлекарственном решении проблемы с холестерином скажет: нужен настоящий, комплексный подход и самодисциплина.

Увы, большинство вкусных, любимых человеком блюд вредны, богаты холестерином, жирами, калориями. Придется убирать, минимум, ограничить количество, из привычного меню до 80% содержимого, заменяя их другими, полезными продуктами.

Заодно изучить, какая трава для снижения холестерина считается наиболее эффективной.

[neutral title=””]Важно: планируя изменить меню, покупать сборы трав или изучать рецепты для отваров, пройдите врачебный, рядовой осмотр, сдайте анализы. Лишь специалист точно определит степень развития и опасности проблемы, заодно подскажет наиболее эффективные, безопасные пути решения.[/neutral]

Врачи уважают травы и знают о свойствах многих сборов, но им известны и противопоказания некоторых разновидностей. Тем более, если холестерин в крови опасно высок, возможно потребуется и полное, официальное лечение.

Этапы по-домашнему, комплексному снижению холестерина

Первое. Очень велико влияние ежедневного питания. Поэтому просмотрите списки опасных, богатых холестерином продуктов. интересно, что среди еды есть и помощники, природные уничтожители вещества.

• Любые блюда, где присутствует сало;
• Жирная свинина;
• Гусятина или утятина;
• Печень (можно, в меру);
• Почки и другая известная субпродукция;
• Вареные яйца (максимум 2-3 в неделю).
• Ограничению подлежат:
• Сливочное масло;
• Сметана (любая);
• Сливки (любые);
• Цельное молоко;
• Сыр (особенно, плавленый).

[neutral title=””]Конечно, чтобы урегулировать состояние холестерина в крови недостаточно проработать меню. Нужно заменить вредные продукты полезными, чтобы организм перешел на пищу с мононенасыщенными, полезными жирами, получал омега и полиненасыщенные все кислоты, также клетчатку, пектин.[/neutral]

Самостоятельно, или посоветовавшись с опытными диетологами, составляйте новое, полноценное меню. Не бойтесь, полезные продукты тоже вкусные и новое меню будет достаточно разнообразным. Заодно можно даже похудеть, ведь из питания исключены основные источники для жиров, калорийные блюда.

Снижают холестерин, заодно пополняют витаминные, минеральные запасники организма следующие продукты:

Жирная рыба (да, она вкусная, еще полезная) это известная скумбрия или тунец. Достаточно и 100г, 2 раза (это за неделю) и кровь будет в здоровом, разжиженном состоянии, что замедлит образование новых тромбов, очистит сосуды. Излишки холестерина быстрее выводятся, если кровь активно двигается.

Орешки – да, это жирная еда, любителям стоит придерживаться меры, ведь орешки неплохо прибавляют вес. Но от повышенного холестерина простые орешки отлично справляются. Заодно чистят сосуды, убирая свежие бляшки.

Полезен кунжут, также все масла, сделанные с их основой. Норма? 30 г. – день.

Растительная клетчатка – ее достаточно во всех цельных злаках или отрубях, любой зелени и овощах, также фруктах или бобовых. Можно взять готовый, специально образованный сбор, чистящий сосуды. Поспрашивайте в ближайших к себе аптеках.

Продукт готов без обработки, можно по 2-3 стол.ложки, только натощак, ежедневно. Противопоказаний нет, ведь это злаки. Можно взять как отруби, добавляя потом в каши или молоко, кисломолочные напитки.

Заодно решается вопрос с полноценным, сытным завтраком.

Зеленый чай – понизить, вывести излишки от холестерина сможет и простой, но вкусный зеленый чай. Берите только качественную, не готовую (пакетированную) заварку, заодно смотрите отсутствие ароматизаторов, добавок.

Второе – активная жизнь. Увы, повышающий холестерин фактор – это спокойное, даже пассивное ежедневное существование, когда люди привыкли использовать личный транспорт, порой даже для посещения соседнего магазина.

Редкие единицы совершают постоянные прогулки, еще меньше любителей пробежки или велосипедного катания. Притом не стоит ругать загруженный график или детей. Любой педиатр скажет, детям, даже младенцам, полезна прогулка.

И после беготни, игр, проведенных вне дома, дети быстрее засыпают, крепче спят. Людям просто лень или нет желания.

Офисные работники сначала много часов проводят спокойно, за компьютерами, затем неспешно собираются домой. Там общественный или личный транспорт и вот дом. Ужин, затем спокойный отдых, уже на диване. Знакомо? Несколько месяцев, лет подобной жизни способно повысить количество холестерина, причем в разы.

Второй немаловажный фактор, влияющий на уровень, общее количество холестерина – эмоции. Сильные переживания вредны. Да, бывает всякое в жизни. Потери, расставания, это одно. Но зачем искусственно создавать себе стресс? Выключите телевизор.

Новости, какие-то сериалы и передачи загружают мозг, занимают время, вряд ли способны реально снизить холестерин или подсказать способ для снижения. Все, бонусное время используйте для прогулок, простых упражнений, меняйте окружающую среду.

Не зачем сразу бежать в зал, брать абонементы. Известная практика. Десятки людей решали вот, возьму абонемент куда-нибудь в зал или бассейн, месячный или полугодовой, заодно будет мотивация заниматься. Ага. Первое время да, жалея деньги и мотивируя себя проездите. Потом найдется десяток-другой причин забросить. Лучше приучать себя постепенно к активности.

Сначала прогулки, неспешные, обычные, с ближними, несложными маршрутами. Посетить парк или набережную, посмотреть улицы вечером. Почему нет? Главное приучать себя к постоянству. Вот, ужин закончился, через час-второй прогулка. Или до ужина, после работы. Некоторые стараются после работы вместо транспорта идти пешком. И прогулка, и полезное занятие.

Почему собственно организм часто не может переработать избытки холестерина, если само вещество полезно? Оказалось, лишь 10% ему нужно извне, остальные 90% организм неплохо вырабатывает сам. И это «полезный», внутренний холестерин, не имеющий противопоказаний. Выходит, остальное излишек.

Народные средства

Питание, особые продукты, конечно, работают, но лучше, если им помогут и травы, снижающие холестерина избыток. Народная медицина знает десяток и больше способов. Они проверены долгими годами практики, когда еще официальной медицины как отдельной, самостоятельной науки не существовало.

И сейчас люди смотрят травяные сборы, не желая, травится лекарствами. Однако, стоит помнить, любой рецепт имеет и свои индивидуальные противопоказания, поэтому применять их без разрешения, уведомления врача опасно.

Вариант 1 – фрукты, овощи. Да, при повышенном холестерине действительно полезно налегать на разные фрукты или овощи, но здесь будет использован их сок. Существует отдельное, самостоятельное направление для народной медицины – сокотерапия. Бывает диетическая или очищающая, сейчас все советы работают на безопасное понижение холестерина.

1. Яблочный (любой сорт);
2. Морковный (осторожнее, в количестве);
3. Ананасовый;
4. Грейпфрутовый;
5. Апельсиновый;
6. Свекольный.

[neutral title=””]Можно при желании разбавить полученный напиток водой. Требуется осторожность в использовании для язвенников, аллергиков, кто мучается гастритом или имеет выраженные неприятности с печенью.[/neutral]

Вариант 2 берете липовый цвет, сухим. Сначала его нужно пропустить через обычную кофемолку, измельчая, пока не выйдет липовая мука. Употреблять просто, по чайной одной ложке, каждый раз запивая водой. Так прочищаете сосуды месячным курсом, затем 2 недели перерыва и если необходимость осталась, вновь месяц очищения.

Вариант 3 – смесь из полезных продуктов, где каждый пригоден как очищающее средство. Потребуется:

• Лимоны;
• Мед;
• Курага;
• Изюм;
• Грецкие орехи.

Все смотрите по равному количеству. Нарезаете, затем вместе пропускаете их через обычную мясорубку. Получившуюся смесь заливаете в удобной, закрывающейся миске медом. Все, массу хранит можно просто, в холодильнике, доставая вкусное лекарство ежедневно. В сутки будет 1 б.стол.ложка, принимаемая за 30-40 полных минут до какой-нибудь еды (ужин или обед, неважно).

Вариант 4 – прополис. Настоящий, правда здесь нужна настойка 4%, поищите в ближайших аптеках. Можно готовый или развести, пока не выйдет 4%.

Принимается часто, трижды (это за день), каждый раз за полчаса перед очередным приемом пищи. Доза 7 капель, растворять их, добавляя 30 мл обычной воды. Курс продолжается где-то 4 месяца, затем нужен перерыв.

Если холестерин еще высокий, повторить курс.

Вариант 5 – сельдерей, восхваляемый армией худеющих, может заодно почистить сосуды. Соберите стебли от растения и подержите их в закипевшей воде где-то 2-3 минуты. Выньте, сбрызните листья каплями оливкового масла, посыпьте готовыми кунжутными семенами, добавьте чуток от сахара. Отличный диетический обед или завтрак, плюс очистительное средство.

Травы, что смогут тормозить усвоение (всасывание) холестерина: это лопух большой (его корни), обычная малина с травой овса, простая ромашка аптечная (нужны цветы), чеснок посевной (нужна луковица) или синюха голубая (и корень и корневище). Если мешать усвоению, избыток холестерина быстрее уйдет прочь.

Травы, что угнетают внутренний синтез для холестерина: это женьшень (нужны корни), затем элеутерококк колючая разновидность (нужны корни), далее заманиха высокая (также корни) и лимонник китайский (нужны плоды, потом семена), пойдет манжетка обыкновенная (сама трава).

Источник: https://sosud-ok.ru/sosudi/ochishenie/travy-ot-povyshennogo-holesterina-v-krovi.html

Народные средства от холестерина: травы и сборы, солодка, препараты

Постепенная закупорка сосудов атероматозными бляшками отрицательно сказывается на состоянии здоровья.

Чтобы предотвратить формирование атеросклероза, необходимо следить за состоянием сосудов, в засорении которых участвуют липопротеиды низкой плотности.

Официальная медицина проводит терапию гипертриглицеридемии с использованием медикаментозных препаратов. Не меньший результат оказывает лечение холестерина самыми эффективными народными средствами и специальное питание.

Какие травы снижают холестерин и рецепты с ними

Как снизить холестерин в крови без лекарств? Когда нет возможности принимать медицинские препараты, помогут народные средства. Чтобы снизить количество вредных липопротеидов в крови, необходимо правильно питаться и употреблять лекарственные настои, зелёный чай, вытяжки из трав.

Эффективным способом является очистка печени, поскольку при нарушениях печёночной функции, артерии быстро забиваются холестеролом. В пищевом рационе должно быть достаточно овощей и фруктов, они очень хорошо налаживают работу ЖКТ и предупреждают развитие холестаза.

О том, какие травы снижают холестерин и как с ним бороться, целителями народной медицины составлено множество рецептов. Природные вещества, которые понижают холестерол, подразделяются на 3 группы: некоторые растения, способствуют его растворению, другие — препятствуют усвоению, третьи помогают выводить вредные вещества из организма.

Общеизвестное народное средство — использование растительных масел: подсолнечного, оливкового, облепихового. Препятствуют усвоению липидов такие растения, как калина, чеснок, календула, калина, лопух, корень одуванчика, женьшень. Нельзя забывать о диете, с помощью рационального питания вы понизите содержание вредных соединений в организме гораздо быстрее.

Прежде чем лечить повышенный холестерин у женщин, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Многие растения обладают эстрогенной активностью, что может вызвать сильный гормональный сбой. Мужчинам тоже следует изучить противопоказания. Патологии некоторых органов и систем могут стать препятствием для фитотерапии.

Золотой ус

Целебными свойствами золотого уса (каллизии душистой) официальная медицина интересовались давно, еще с прошлого века. В результате изучения химической структуры растения было установлено, что растение имеет разнообразный набор биологически активных веществ.

Золотой ус используется в качестве целебной травы для употребления внутрь и снижения холестерина в крови.

Кемпферол подавляет работу липоксигеназы и препятствует синтезу жирных кислот, борется с холестериновыми отложениями, снимает спазмы и уменьшает отеки.

В составе присутствует бета-ситостерол, препятствующий всасыванию липопротеидов в кишечнике, что может быть использовано против ишемической болезни сердца.

Рецепт настоя

Каллизия имеет кольца, их нужно не менее 15-20 шт. Наибольшую биологическую активность имеют боковые побеги, их необходимо срезать, нашинковать и сложить в стеклянную тёмную ёмкость.

Залить водкой 0,5 л и настаивать 2 недели в тёмном месте. Настой процедить и употреблять по 1 ст.л. три раза в день до еды. Употреблять 10 дней, сделать перерыв 5 дней и курс приёма можно повторить.

Потом опять 10 дней перерыва и 10 дней приёма.

Корень одуванчика

Лекарственный одуванчик используется давно, он популярен при терапии гепатита, гастрита, желчекаменной болезни, атеросклероза, мочекаменной болезни. Одуванчик можно использовать для приготовления мазей и лечения кожных поражений: фурункулов, сыпи, угрей, экземы. В качестве травы, эффективно снижающей “плохой” холестерин, популярны следующие рецепты:

Отвар из одуванчика

Взять корень одуванчика, хорошо промыть и измельчить в блендере или на мясорубке. 2 ст.л. залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 мин. Остудить, процедить и долить воды, чтобы получилось 200 мл отвара. Принимать по 50 мл за полчаса до еды

Салат из одуванчиков

В весенний период собирают одуванчиковые листья и вымачивают в воде 2 часа. После чего их нарезают, добавляют свежие огурцы и поливают 2 ст.л. растительного масла. Солить массу нельзя. Салат можно съедать 3 раза в день, на одну порцию необходимо брать 200 г листьев.

Солодка

В качестве травы, хорошо снижающей вредный холестерин в крови, можно использовать солодку. Она имеет в своём составе большое количество флавоноидов, дубильных веществ, стероидные соединения, глицирризиновую кислоту. Оказывает противовирусное, обволакивающее, иммуномодулирующее действие. Солодка в своем составе имеет вещество лабридин, он помогает снизить холестерол.

Как приготовить:

2 ст.л. измельченного корня залить 300 мл кипятка. Укрыть полотенцем и настаивать 45 мин. Процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день после еды. Курс приема 3 недели.

Календула

Холестериновые бляшки, образовавшиеся в результате высокого содержания липопротеидов, можно растворить с помощью календулы. Настойка из травы хорошо помогает от повышенного холестерина, укрепляет артерии, предупреждает появление новых бляшек.

Календула способствует метаболической функции печени, в результате чего снижается количество билирубина и липопротеидов. Для лечения можно использовать аптечную настойку календулы. Необходимо растворить 15 капель в трети стакана и выпить перед едой. Принимать 3 раза в день в течении месяца.

Подорожник

Содержит в своем составе сапонины, флавоноиды и пектиновые вещества, которые препятствуют усвоению “плохого” холестерола. Обладает противомикробным, спазмолитическим и отхаркивающим воздействием.

Подорожник способствует восстановлению тканей, активизирует работу желудочной секреции, повышает аппетит, снимает тонус гладких мышц ЖКТ. Против холестерина хорошо использовать семена травы, рецепт для улучшения показателей крови следующий:

Взять 25 г семян и залить 250 мл кипятка, укрыть полотенцем и настаивать 40 минут. Настой процедить и принимать по 50 мл за полчаса до еды 3 раза в день. Продолжительность употребления 1 месяц.

Липа

Распространена в умеренной и субтропических зонах северного полушария. Встречается на территории Европы, Азии и Северной Америке. Древесина липы широко используется для декоративных поделок ручной работы и в постройках, не требующих особой прочности. В российской промышленности ценится лыко и мочало из липы, которое используют для производства циновок, рогожи, лаптей.

Липовая древесина идет на производство музыкальных инструментов — деки для гитар. Липовый цвет, который заготавливают в начале лета, имеет целебные свойства. Не менее известен липовый мёд, он считается одним из лучших сортов, обладает высокой биологической активностью и лечебными свойствами.

Травяные сборы

Применение многокомпонентных сборов даёт более высокие результаты, чем употребление одного вида растения. Следует учесть, что лекарственные средства натурального происхождения имеют некоторые противопоказания. Поэтому, прежде чем купить травяной сбор в аптеке, необходимо проконсультироваться со специалистом и тщательно изучить состав.

Чтобы очистить от холестерина сосуды, помогут следующие травы:

Сбор №1

Смешать по 50 г ромашки, тысячелистника, берёзовых почек и липы. Взять 3 ст.л. смеси и залить 1 л кипятка. Настаивать 45 мин. Настой процедить, принимать по 200 мл утром и вечером в тёплом виде за 15-20 мин до еды. Вечером в настой можно добавить чайную ложку мёда. Курс лечения 1 месяц.

Сбор №2

Собрать компоненты:

• Пустырник 120 г.
• Семена укропа 80 г.
• Мать-и-мачеха 40 г.
• Хвощ 40 г.
• Зверобой 40 г.
• Листья земляники 20 г.

Из полученного сбора взять 2 ст.л. и залить 250 мл кипятка. Накрыть крышкой и настоять сутки. Полученный настой процедить и принимать по трети стакана за полчаса до еды. Продолжительность приема 2 месяца.

Сбор №3

Соединить растения:

• Цветки арники 4 г.
• Тысячелистник 20 г.
• Зверобой 10 г.

Смесь перемешать и залить стаканом кипятка. Настоять полчаса, процедить. Пить по трети стакана перед едой. Курс лечения 6 недель.

Травяные настойки

Настойки для снижения холестерола обычно настаивают на спирту, они дают не меньшие результаты, чем травяные настои.

Популярные рецепты для очищения артерий:

• Травяная настойка из клевера.

40 г высушенного сырья (цветки) смешать с водкой (500 мл). Настоять в темном месте 7 дней. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в день перед едой. Продолжительность лечения 3 мес.

Взять плоды софоры и омелы по 80 г и залить 700 мл водки. Настаивать в темном месте 3 недели. Принимать по 1 ч.л. до еды 3 раза в сутки. Курс приёма 2-3 месяца.

• Настойка из семян льна и расторопши.

Взять семена каждого вида по 30 г и измельчить в кофемолке. Смесь залить 0,5 л водки и настаивать 14 дней в недоступном для солнечных лучей месте. Принимать по 20 капель в небольшом количестве воды перед едой 3 раза в день. Продолжительность — 2 месяца

Как почистить сосуды от холестерина

Наиболее эффективно чистит сосуды натуральное средство с желчегонным и липидорастворяющим действием. К ним можно отнести:

• Калина. Применяют плоды, листья, кору. Имеет противосклеротическое и желчегонное действие, укрепляет сердечную деятельность и снимает воспалительные процессы.
• Малина. В большом количестве содержит органические кислоты, обладающие противомикробным и очищающим воздействием.
• Овес. Средство известно давно, является одним из самых сильных. Очищает желчные протоки, повышает метаболический обмен.
• Люцерна. Кроме восстановления липидного обмена, обладает гипогликемическим эффектом.
• Цветки липы. Значительно улучшает химический состав крови, снижает её вязкость, препятствует оседанию вредных соединений на сосудистых стенках.
• Календула. Настойка из календулы обладает антисклеротическим и желчегонным действием, повышает защитные силы организма.
• Солодка. При систематическом приёме можно значительно улучшить состояние артерий.
• Семена льна. Кроме желчегонного и обволакивающего эффекта, семена очищают организм от токсинов, улучшают моторику ЖКТ.

Перед началом фитотерапии консультация врача обязательна, поскольку при наличии сопутствующих заболеваний можно только усугубить свое положение и нанести серьёзный урон здоровью.

Препараты для чистки сосудов на натуральной основе

Натуральные препараты, специально разработанные для чистки сосудов от вредного холестерина, практически не имеют противопоказаний и побочных явлений. Лекарства природного происхождения, очищающие сосуды от холестериновых отложений, показывают высокие результаты. Они могут применяться как дополнение основной медикаментозной терапии, так и в качестве моно средства.

Наиболее высокие результаты дают препараты:

В составе средства находится тыквенное масло, стимулирующее метаболические процессы в организме. Средство способно снимать воспалительные процессы, предупреждает образование атеросклеротических отложений, очищает желчные протоки. При систематическом приёме способствует снижению в крови липопротеидов низкой плотности.

В капсулах содержится экстракт клевера. Растительный препарат укрепляет и очищает кровь, улучшает сердечную деятельность, нормализует обмен жиров.

Выпускается в виде капсул, внутри которых находится масла аира, оливы, мяты. Средство повышает тонус желчного пузыря, снимает спазм мускулатуры мочеточников, оказывает противовоспалительное и гиполипидемическое воздействие.

Производится в виде таблеток, внутри которых содержится экстракт пижмы и вспомогательные вещества. Растительное лекарство способствует изменению состава желчи и выведению её из организма.

Производится в виде настойки на основе омелы, хвоща полевого, софоры, каштана, боярышника, клевера, барвинка. Способствует снижению уровня липидов организме, улучшает кровоток, укрепляет сосудистые стенки.

Для снижения холестерола можно использовать витамины с омега-3-триглицеридами. Средства нормализуют липопротеиновый метаболизм, снижают общее количество триглицеридов, нормализуют состояние сердечной-сосудистой системы.

Продукты

Обязательным условием терапии гипертриглицеридемии является лечебное питание с уменьшением количества животного жира. Его необходимо заменить на растительные масла, орехи, растительную клетчатку, способную быстро абсорбировать жир из желудочно кишечного тракта. Ограничивается количество хлеба, соли, исключаются жареные блюда.

Продукты для чистки крови от липопротеидов низкой плотности:

• Фрукты и ягоды. Среди них можно отметить лимон, хурму, гранат, арбуз, клубнику, ежевику, малину, яблоки. Регулярное потребление фруктов, в составе которых находится богатый состав полезных кислот, пектина, кверцетина, витаминов, способствует быстрому уменьшению жировых отложений.
• Среди овощей можно отметить помидоры, редис, редьку, морковь, капусту, огурцы.

Любая растительная клетчатка оказывает гиполипидемическое действие и препятствует развитию атеросклероза. В пищевом меню должны преобладать сложные углеводы, они наиболее полезны для здоровья: кукуруза, гречка, овес, хлеб с отрубями.

Гимнастика

Двигательная активность значительно ускоряет процесс очищения артерий. Движение способствует поступлению кислорода и синтезу липопротеин липазы. Этот фермент способствует выработке липопротеидов высокой плотности, которые участвуют в очистке сосудов от холестериновых отложений. Кроме этого, лечебная физкультура способствует продукции катехоламинов, обладающих жиросжигающим действием.

Физические упражнения для снижения вредных липопротеидов не должны быть слишком интенсивными и перегружать сердечную мышцу. Начать лучше всего с получасовой несложной тренировки, которая должна состоять из комплекса аэробных упражнений.

Занятия будут эффективными, если будут выполняться систематически, не менее 3-4 раз в неделю. Рекомендуются пешие прогулки в лесу, парковой зоне или просто огородные работы на садовом участке.

Для улучшения показателей крови важна не силовая тренировка, а регулярность и длительность физический упражнений.

Итог

Фитотерапия является достаточно эффективным способом для очищения крови. Рецепты с натуральными компонентами способны быстро очистить организм и предупредить развитие тяжёлых патологий. Для усиления результата следует соблюдать лечебную диету и активно двигаться.

Видео

Как лечить холестерин народными методами.

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/holesterin/samye-effektivnye-narodnye-sredstva-lecheniya-holesterina

Травы для снижения уровня холестерина в крови и очищающие сосуды

Существует несколько способов нормализации уровня холестерола (ХС) в крови: медикаментозный, диетологический и фитотерапия.

Если первые два варианта связаны с определенными ограничениями, то травы от холестерина легкодоступны и могут использоваться, как профилактическое средство чтобы снизить.

Единственный нюанс – контроль над уровнем жирового спирта необходимо проводить под наблюдением профильного врача.

Какие травы снижают холестерин

Природная фитоаптека предлагает широкий ассортимент целебных продуктов растительного происхождения. Лечебные свойства трав для очищения организма от избытка холестерола и жиров уже достаточно хорошо изучены.

Более того, многие травы обладают комплексным эффектом, сочетая в себе такие целительные элементы, как: витамины, пектины и минералы.

Список наиболее популярных фито-лекарств, рекомендуемых при повышенном холестерине, чтобы снизить его, включает:

• Ягоды — калина, малина, черная бузина могут снизить.
• Соцветия липы помогут снизить.
• Травы – одуванчик, календула, диоскорея, люцерна, солодка и прочие — помогают снизить.

Некоторые из представленных природных продуктов используются селективно: целебными свойствами обладает только корень, листья или плоды. Альтернативно существуют универсальные травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды комплексно.

Калина

Растение представляет фитопрепарат комплексного использования. Кора и цветки кустарника содержат флавоноиды – вещества повышающие эластичность сосудов и укрепляющие сердечную мышцу.

Плоды калины богаты рядом кислот: аскорбиновая, валериановая, лимонная; обладающих противосклеротическим эффектом и могут снизить холестерин.

Дополнительно, эти кислоты способствуют оттоку желчи, нормализируя уровень холестерина.

Черная бузина

Еще одно общедоступное растение, эффективное при высоком содержании холестерола, помогает его снизить. Преимущественно для снижения концентрации ХС используют корень кустарника.

Однако соцветия и плоды травы также способны снизить холестерол из организма.

Относительно официальной медицины — черная бузина признана, как эффективный фитопрепарат, но ее способность снизить холестерин ставится под сомнение.

Читайте так же:  Сборы от холестерина

Календула

Известное в народе, как «ноготки», травянистое растение обладает комплексным положительным эффектом на кровеносную систему.

Во-первых, календула, как и калина, содержит флавоноиды – вещества способные повысить эластичность внутрисосудистого эндотелия. Во-вторых, в траве присутствуют стерины. Эти спирты сходны по строению с холестерином.

Проходя пищеварительный тракт стерины «подменяют» собой ХС, всасываясь вместо него. Как результат, концентрация холестерола снижается.

Диоскорея кавказская

Корневище травы по сей день считается лучшим средством снизить ХС среди трав. На основе диоскореи выпускался препарат полиспонин, в настоящее время снятый с производства. Лекарство не имело побочных эффектов, но было заменено более эффективными медикаментами.

Впрочем, это не сказывается на целебных свойствах травы. Его корень содержит сапонины, обладающие способностью тормозить всасывание холестерина в стенки кишечника. Приобрести порошковый экстракт корневища все еще можно в аптеках.

В сочетании с медом диоскорея снизит уровень холестерола до нормального на протяжении четырех месяцев.

Соцветия липы

Это альтернативный источник сапонинов, предоставленный человеку природой. Липовый цвет оказывает комплексное воздействие на здоровье человека.

Во-первых, это способность чистить состав крови от лишнего холестерина. Избытки вещества просто «вымываются».

Дополнительно, цветки растения оказывают повышающие воздействия на эластичность внутрисосудистой стенки, улучшая состояние кровеносной системы.

Малина

Оказывается кустарник характеризуется не только жаропонижающим и противовоспалительным эффектами. Плоды растения хороши как для варенья, так и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек.

Причина тому – высокое содержание пектина. Очищенный полисахарид способствует уменьшению уровня холестерина, а также выводит токсины из организма.

Это снижает вероятность образования дефектов на стенках кровеносных сосудов, а следовательно, появления атеросклеротических бляшек.

Одуванчик

Корень растения очищает сосуды благодаря присутствию натурального полисахарида – инулина. Это вещество, эффективно подавляет присутствие жиров – триглицеридов в сыворотке крови, соответственно снижают холестерин. Полезный эффект инулина дополняет способность уменьшать также уровень сахара. Поэтому одуванчик – оптимальный вариант снижения холестерина и очистки сосудов для диабетиков.

Читайте так же:  Как повысить хороший холестерин?

Люцерна

Универсальный фитопрепарат, содержащий всесторонний комплекс лечебных веществ. В растении присутствуют:

1. сапонины;
2. стероиды;
3. флавоноиды;
4. каротиноиды.

Также люцерна богата на макро- и микроэлементы и содержит целый спектр витаминов: аскорбинку, Е, К, В1, В6.

Растение, аналогично одуванчику, – отличный способ снизить уровень холестерина пациентам с сахарным диабетом. Благодаря содержанию сапонинов и флавоноидов люцерна тормозит атеросклеротические модификации стенок сосудов, восстанавливает содержание холестерола к нормальному уровню.

Солодка

Основную ценность представляет корень растения. Он сладок на вкус и содержит ряд лечебных веществ, включая:

1. аскорбиновую кислоту;
2. флавоноиды;
3. пектиновые соединения.

Этого комплекса достаточно, чтобы нормализовать уровень холестерола и улучшить эластичность эндотелия, препятствуя новообразованиям атеросклеротических бляшек.

Лечение травами обособленно или комплексно

Использовать лекарственные растения для профилактики нормального уровня холестерола, допускается не прибегая к употреблению медикаментов. Однако восстановление высокого содержания холестерина до нормального показателя лучше проводить в комплексе. Более того, тут не обойтись без обследования у профильного врача.

Источник: https://SosudPortal.ru/lud/travy-dlya-snizheniya-xolesterina-v-krovi.html

Травы для чистки сосудов: состав сборов, рецепты лечебного чая

Травы для чистки сосудов помогут справиться с загрязнениями кровеносной системы и провести профилактику атеросклероза, а травяной сбор способствует оздоровлению. Человеческий организм наделен функцией самоочищения, но современные реалии, неправильный образ жизни, питания, плохая экология, частые стрессы, затормаживают естественные процессы и перегружают органы ядовитыми процессами.

Регулярное, профилактическое очищение, является обязательной составляющей здорового образа жизни и хорошего самочувствия в результате.

В результате загрязнений появляется риск появления атеросклероза – серьезного заболевания сосудов, из-за которого по цепочке начинают развиваться заболевания сердечной системы.

Рекомендации к началу проведения очищения

Серьезные случаи закупорки сосудов холестериновыми бляшками необходимо устранять в условиях стационара, все остальные случаи загрязнения и профилактику проводить можно травами в домашних условиях. Очень важно соблюдать здоровый образ жизни, не только на время очищения, но и в последующее время.

Для поддержания чистоты сосудов, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Свести до минимума количество употребляемого алкоголя и отказаться от курения (данная вредная привычка губительна для сосудов);
2. исключить из рациона жареную пищу, фаст – фуд, красное мясо;
3. по возможности, снизить количество стрессовых ситуаций в жизни;
4. проводить процедуры очищения важно в тот период, когда не принимается большое количество лекарственных средств.

Травы для очищения сосудов будут действовать только в том случае, когда они завариваются в правильных пропорциях и соблюдаются следующие рекомендации:

1. Травы можно заваривать как по отдельности, так и сбором;
2. для приготовления очистительного средства, сырье должно быть свежим для большего эффекта, но можно воспользоваться и сухими сборами из аптек, если собирать траву не сезон;
3. принимать средство необходимо сразу после приготовления в течение суток, на второй день необходимо варить новое;
4. за неделю до начала процедур рекомендуется провести очистку органов ЖКТ, печени и почек с помощью диеты и желчегонных средств.

Травы для чистки сосудов должны подбираться исходя из индивидуальных особенностей и наличия хронических заболеваний. Во время процедур необходимо соблюдать питьевой баланс из расчета 40мл чистой воды на 1 кг веса.

Симптоматика загрязнения сосудов

Сосудистые заболевания очень опасны, и без должного и своевременного лечения могут спровоцировать появление инсульта и сердечных патологий. Изменения стенок сосудов, деформация, растяжение – все это необратимые факторы. Все народные рецепты очищения содержат в составе доступные средства для проведения процедур и легко выполняются в домашних условиях.

https://www.youtube.com/watch?v=pKmD8p3nxQI

Симптоматика скопления холестерина в сосудах:

• проявления плохой памяти, забывчивость;
• частые головные боли, мигрени;
• тошнота;
• сильная алопеция;
• головокружения;
• скачки давления;
• постоянная усталость и сонливость;
• судороги конечностей;
• ухудшения слуха и зрения.

В группе риска находятся люди, имеющие повышенный уровень плохого холестерина в крови, лишнюю массу тела, курящие, с частыми приступами мигрени и сосудистой боли головы, имеющие диагноз атеросклероз. В данных ситуациях важно вовремя обратиться к врачу. Для того, чтобы получить хороший результат важно следовать рекомендациям, заваривать сбор трав для чистки сосудов строго по рецепту.

Причины загрязнения сосудов

Кровеносная система человека нуждается в профилактическом очищении, с помощью которого выводятся лишние накопления грязи и токсинов. С возрастом артерии и глубокие вены могут забиваться холестериновыми бляшками.

Главное причиной засорения организма холестерином, является неправильное питание и преобладание плохих жиров в рационе, например:

1. Жирные сливочные продукты;
2. куриная или утиная кожа;
3. масло (сливочное и пальмовое);
4. соусы в фаст – фуде.

С возрастом происходит изменения в структуре сосудов: они становятся менее эластичными и подвижными, стенки сосудов становятся хрупкими и легко деформируются.

Скапливание холестерина и образование бляшек растягивает сосуды, нанося различные повреждения стенкам.

Последствиями таких изменений становятся: повышение артериального давления, уменьшение притока кислорода к головному мозгу, начинают появляться сердечно – сосудистые патологии, иногда необратимые.

Очень важно регулярно заниматься спортом, контролировать питание, чаще бывать на свежем воздухе и вовремя обследовать организм. Необходимо включать в меню продукты, которые помогают организму само очищаться. Так же рекомендуется чистка сосудов чистотелом или лавровым листом.

Во избежание инсульта и кризисов, важно не упустить первые звоночки, предвещающие беду:

• высокое артериальное давление, которое не падает после принятого лекарства;
• частые инфекционные и вирусные заболевания;
• ухудшение здоровья.

Замедленный метаболизм и невозможность скинуть лишние килограммы, может быть признаком засоренного организма.

Какие травы подходят для очищения сосудов

Травы для очищения и укрепления сосудов, а так же для снижения холестерина должны подбираться индивидуально, так как каждый компонент имеет свои противопоказания. Самые подходящие травы для чистки сосудов:

1. Аптечная ромашка;
2. красный клевер;
3. одуванчик;
4. тысячелистник;
5. зверобой;
6. перечная мята;
7. укроп;
8. лен;
9. бессмертник;
10. березовые почки.

Можно использовать растения отдельно, а можно как сбор трав для очищения сосудов. Методика и длительность курса зависит от степени загрязнения, выбирать способ очищения необходимо с врачом, после полного обследования и сдачи анализов.

Красный клевер для очищения сосудов

Травы для очищения сосудов благоприятно влияют на состояние их стенок. Красный клевер в качестве средства для улучшения качества сосудистой системы, рекомендуется для людей старшего поколения, тем, кто достиг 40 ка летнего возраста.

Для приготовления очистительного настоя, потребуется:

• Сухой клевер 1 ч. ложку залить 250 мл. кипятка;
• настоять в стеклянной посуде, в течение 30 минут;
• дать остыть.

Принимать настой клевера по 1 столовой ложке, 5 раз в сутки, не зависимо от приема пищи. Длительность курса зависит от степени загрязнения организма.

Лен

Лен – богатое микроэлементами растение, состав которого включает в себя ценные вещества. Лен эффективно выводит из организма ядовитые вещества, снижает вредный холестерин, а при правильно подобранной диете помогает разогнать метаболизм и быстрее снизить массу тела.

Для того, чтобы получить очистительное средство нужно:

• Измельчить натуральные льняные семена в кофемолке;
• сырье 2 ст. ложки залить 250 мл. кипятка;
• настоять в закрытой банке в течение 25 минут;
• остудить.

Принимать рекомендуется по 2 столовые ложки настоя 3 раза в день до еды, курс приема, обычно, равен 3-4 месяцам.

Для очистки сосудов в профилактических целях можно достаточно употреблять по 2 столовые ложки натуральных льняных семян в день, достаточно добавлять их в утреннюю кашу или йогурт. Алтайские травы в качестве сбора для очищения очень полезны для состояния организма, приобрести такой сбор можно в любой аптеке.

Лопух для оздоровления сосудистой системы

Лопух обладает мягким действием и подходит для очищения сосудов людям любого возраста.

Для приготовления отвара в домашних условиях необходимо:

• Сухая трава лопуха в количестве 1 ч. ложки заливается 200 мл. кипятка;
• Так же можно 5 минут проварить на медленном огне.

После остывания, фиточай из лопуха необходимо процедить и употреблять по 1 столовой ложке 4 раза в день без еды. Длительность курса определяется врачом после сдачи всех анализов.

Противопоказания

Сбор трав для очищения сосудов может оказывать сильно вмешательство в работу организма, поэтому перед началом чистки важно оценить все риски. Важно убедиться в том, что травяной сбор для чистки сосудов не вызывает никаких аллергических реакций после приема.

Народная аптека хранит в себе множество действенных и интересных рецептов. Сбор трав для очищения сосудов и чай для чистки сосудов действует очень быстро и эффективно. Сначала необходимо посоветоваться с врачом и пройти обследование на предмет обнаружения противопоказаний.

Источник: http://medikgroup.ru/sosudy/travy-dlya-chistki-sosudov.html

Травы, которые легко снижают холестерин и чистят сосуды

Неправильное питание, стресс, плохая экология, малоподвижный образ жизни — всё это приводит к тому, что наши сосудистые каналы со временем засоряются. На сосудистых стенках начинают образовываться холестериновые бляшки, которые являются первыми предвестниками атеросклероза.

Для того чтобы избежать этой ужасной болезни, нужно периодически очищать сосудистые каналы. Причём делать это лучше всего с помощью трав. Травы являются щадящим и относительно безопасным способом чистки организма от шлаков и токсинов.

Какие травы лучше всего применять для очищения сосудов, читайте далее.

Чистка сосудов народными средствами

Когда речь заходит о различных чистках, в частности, об очищении сосудов, многие стремятся подобрать средство, которое будет состоять из максимально натуральных компонентов. Именно поэтому народная медицина так популярна в этих вопросах.

Травы помогают не только снизить уровень «вредного» холестерина в крови, но и нормализовать обменные процессы, пищеварение, укрепить иммунитет, вернуть организму общий тонус и силы. К тому же у фитотерапии гораздо меньше побочных эффектов (имеются только признаки индивидуальной непереносимости компонентов у отдельных пациентов). Травы мягко воздействуют на внутренние органы, но при этом действуют эффективно.

При регулярном применении травяных сборов, чистящих сосуды, становятся заметны следующие изменения в организме:

• снижение вязкости крови;
• укрепление сосудистых стенок;
• снижение артериального давления (его нормализация);
• снижение степени всасывания холестерина из продуктов питания;
• угнетение выработки холестерола организмом;
• профилактика образования тромбов.

Все перечисленные выше преимущества лечения травами стали возможны благодаря следующим соединениям в составе трав:

1. Биофлаваноиды. Эти вещества позволяют снизить концентрацию холестерола, тем самым предотвращая появление холестериновых бляшек в сосудах. Они также снижают АД и повышают общий тонус организма;
2. Фитостеролы. Являются органическими спиртами, которые содержатся в некоторых видах трав. Они способны растворять холестериновые соединения и даже уже образовавшиеся бляшки;
3. Витамины. Для борьбы с излишками холестерина особенно важны витамины С, А, F и Е. Они угнетают рост холестерола в крови, чистят кровь, нормализуют обмен липидов, расщепляют тромбы и стимулируют выработку и всасывание «хорошего» холестерина. К тому же витамины помогают укрепить стенки сосудов и повысить их эластичность;
4. Биотин. Иначе эти соединения называют витаминами группы В. Они нужны для нормального обмена углеводов и липидов, позволяют устранить спазмы, успокаивают, нормализуют мозговое кровообращение;
5. Инозитол. Очищает сосудистые каналы от холестериновых соединений, нормализует работу сердца. Обязательно принимать в сочетании с витамином Е.

Это неполный список всех полезных компонентов, содержащихся в травах. Но, несмотря на всю пользу фитотерапии, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Травы для снижения холестерина и чистки сосудов

Фитотерапия удобна, прежде всего, тем, что позволяет практически любому пациенту найти подходящий фитокомпонент (или целый травяной сбор) именно ему.

Синюха голубая

Для очищения сосудистых каналов используют корневище синюхи. Чтобы приготовить целебный отвар, нужно взять 1 ст. ложку высушенных корней синюхи, залить их стаканом воды, а затем варить на небольшом огне в течение 30 минут. Как только снадобье остынет, нужно его процедить.

Принимать средство нужно три-четыре раза в день по 1 ст. ложке через 1,5-2 часа после еды. Обязательно последний приём должен осуществиться перед отходом ко сну. Курс лечения составляет 21 день.

Синюха успокаивает нервную систему, снимает спазмы, понижает холестериновый уровень, устраняет кашель.

Клевер

Клевер давно известен своими очистительными свойствами. Для того чтобы использовать растение в качестве компонента для чистки сосудов, нужно приготовить спиртовую настойку или отвар из соцветий:

1. Возьмите 1 ч. ложку сушёных цветков клевера, залейте стаканом крутого кипятка. Прокипятите смесь на водяной бане в течение 5 минут, а затем уберите настаиваться на 40 минут. После этого процедите настой и выпивайте по 1 ст. ложке 4 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи. Такой отвар пьют в течение 21 дня, затем делают перерыв на 7 дней и возобновляют курс;
2. Спиртовую настойку обычно используют при избыточном уровне холестерина, а также при уже прогрессирующей стадии склероза. Для приготовления вам понадобится 2 ст. ложки высушенных цветков клевера и 1 стакан качественной водки. Залейте соцветия водкой, закройте ёмкость плотной крышкой и уберите всё настаиваться в тёмное место. Каждый день нужно разбавлять 30 капель такого препарата в 1/3 стакана воды и выпивать за 40 минут до приёма пищи.

Люцерна

Для приготовления препарата из люцерны понадобятся свежие листья этого растения (а ещё лучше их маленькие ростки). Нужно состригать их, хорошо промывать и есть в свежем виде. Некоторые пациенты предпочитают выжимать из таких листьев сок и пить его по три раза в день в количестве 2 ст. ложек. Курс терапии составляет 30 дней.

Люцерна помогает не только при избыточном холестерине и забитых сосудах, но и при ломких ногтях, выпадении волос, остеопорозе и артрите.

Корни одуванчика

Возьмите высушенные корневища одуванчика и измельчите их до состояния порошка. Для очищения сосудистых каналов достаточно ежедневно принимать по 1 ч. ложке такого порошка. Курс лечения составляет 6 месяцев.

Сельдерей

В рецептуре используют стебли сельдерея, которые нужно брать в свежем виде. Отварите несколько свежих стеблей в течение 2 минут, затем достаньте их и обсыпьте кунжутом, добавьте в «блюдо» соль и сахар по вкусу, заправьте оливковым маслом. Можно съесть получившийся салат в любое время и в любом количестве, однако людям с пониженным давлением лучше отказаться от такого рецепта.

Золотой ус (каллизия душистая)

Золотой ус проверенное средство, которое годами использовалось для нормализации холестеринового уровня в крови. Использовать растение нужно в форме настоя.

Для его приготовления возьмите несколько свежих листов (которые уже успели дорасти до 20 см), мелко порежьте их и залейте получившееся растительное сырьё 1000 мл крутого кипятка.

Закутайте ёмкость с настоем в тёплую ткань и уберите настаиваться на 24 часа в тёмное место.

Ежедневно по три раза употребляйте по 1 ст. ложке получившегося препарата (делать это нужно перед едой). Терапевтический курс составляет 90 дней.

Корень солодки

Солодка является не только отличным средством от кашля, но и прекрасным помощником в борьбе за чистые сосуды. Возьмите 2 ст.

ложки корней солодки, залейте их 500 мл крутого кипятка и кипятите на небольшом огне ещё 10 минут. Процедите отвар. Такой настой нужно пить по 4 раза в сутки каждый день после приёма пищи, разовая доза составляет 1/3 стакана.

Курс лечения составляет 30 дней, затем делается перерыв на месяц, и лечение возобновляется.

Липовый цвет

Липу нужно заготавливать только во время её активного цветения. Срывайте цветок прямо вместе с листами и просушивайте. Из сушёных цветков можно приготовить лечебный чай. Для этого возьмите 1 ст.

ложку сухих цветов липы залейте стаканом крутого кипятка. Настаивайте чай в течение 30 минут. Употреблять напиток нужно 3 раза в день за полчаса до еды.

Курс терапии составляет 30 дней, после этого делается перерыв.

Расторопша

Одно из самых популярных средств в вопросе выведения излишка холестерина из организма. В лечении используются семена растения. В непрозрачную ёмкость засыпьте 50 г семян растения, залейте бутылкой качественной водки и уберите всё постоять на 2 недели в место, далёкое от попадания солнечного света.

Готовое средство нужно принимать в течение 30 дней четыре раза в сутки по 20 капель перед едой.

Зверобой

Обычно зверобой используют в сочетании с другими травами. Считается, что он более эффективно работает именно в травяных сборах. Однако имеются рецепты, в которых используется зверобой в чистом виде:

1. Возьмите 1 ст. ложку сушёных цветков зверобоя, залейте 300 мл кипятка. Три раза в сутки (утром, днём и вечером) выпивайте по 1/3 стакана средства. Курс лечения составляет 21 день;
2. Возьмите сушёные цветки зверобоя и качественную водку в пропорциях 1:5. Полученную смесь уберите в тёмное место настаиваться на 10 дней. Курс лечения составляет 30 дней, каждый день следует выпивать по 30 капель снадобья, разведённых в 1/4 стакана воды (три раза в сутки).

Цикорий содержит в себе большое количество инсулина, который позволяет восстановить естественную микрофлору кишечника и препятствует образованию холестериновых бляшек на сосудистых стенках.

Чтобы приготовить отвар из цикория, залейте 1 ст. ложку травяного сырья литром крутого кипятка. Затем поварите снадобье на водяной бане в течение 15 минут, остудите и процедите. Ежедневно утром, днём и вечером выпивайте по 1/3 стакана отвара.

Цветки календулы

Известное в простонародье как ноготки растение содержит в себе каротиноиды и флавоноиды, которые помогают защитить организм от развития атеросклероза. Лучше всего, конечно же, самому заготовить календулу и приготовить из неё отвар. Но не у всех есть такая возможность, так что можно использовать аптечную настойку.

Принимать настойку из цветков календулы нужно по 30 капель дважды-трижды в сутки в течение28 дней.

Подорожник

Для приготовления антисклеротического препарата вам понадобятся семена подорожника. Собирают их обычно в конце сезона цветения. На 1 ст. ложку семян должно приходиться 300 мл кипятка.

Настаивайте такой отвар до его полного остывания, затем процеживайте и пейте два раза в сутки по 30 мл.

Курс лечения составляет 30 дней, после которых нужно сделать перерыв на 30 дней и возобновить лечение.

Пижма

Очищающий отвар можно приготовить из любой части пижмы (т.е. в ход идут и стебли, и листья, и цветки, и даже корни). Чаще всего пациенты предпочитают использовать цветки растения. Залейте 1 ст. ложку цветков (сухих или свежих) 300 мл крутого кипятка. Настаивайте средство полчаса, затем процедите. Каждый день выпивайте по 1 ст. ложку препарата за 15 минут до еды.

Желтушник

В деревнях часто готовят особый квас из желтушника, который не только прекрасно утоляет жажду, но и контролирует количество холестерина в крови.

Чтобы приготовить такой целебный квас нужно насыпать в льняной мешочек примерно 50 г сушёной травы, а затем опустить в тару, заполненную 3 л холодной воды. В воду добавляют 1 ч. ложку сметаны и 1 стакан сахара. Всю эту конструкцию нужно убрать в тёплое и тёмное место и регулярно перемешивать содержимое.

Перед началом употребления нужно настоять напиток в течение 2 недель. Готовый квас пьют по 100 мл три раза в сутки до приёма пищи. Каждый раз нужно доливать в ёмкость с квасом столько жидкости, сколько вы отпили, а также добавлять 1 ч. ложку сахара. Курс терапии составляет 30 дней.

Ромашка аптечная

Универсальное средство, которое позволяет не только очищать кровь, но и успокаивать нервную систему, справляться с бессонницей, спазмами, головными болями и аритмией.

Лучше всего ежедневно употреблять ромашковый чай. Для приготовления возьмите 1 ст. ложку высушенных цветков ромашки, залейте их 300 мл кипятка и настаивайте под крышкой в течение 15-20 минут. Выпивайте по 100 мл такого чая три раза в сутки.

Диоскорея кавказская

Корневище диоскореи используют так же, как и корень одуванчика. Его нужно перемолоть до состояния порошка, а затем употреблять 4 раза в сутки после еды, смешивая с небольшим количеством мёда. Курс лечения составляет 10 дней, после которых делается перерыв в 5 дней, и лечение возобновляется.

Японская софора

Лучше всего сочетать софору с листьями омелы. Возьмите 100 г плодов софоры и столько же листьев омелы, залейте растительное сырьё 1000 мл качественной водки. Ёмкость с препаратом убирайте в тёмное место на 3 недели. Готовое средство употребляют по 1 ч. ложке три раза в сутки перед едой.

Противопоказания

В качестве основных противопоказаний выступают:

• беременность;
• период лактации;
• аллергическая непереносимость отдельных компонентов;
• хронические заболевания печени, почек, органов ЖКТ.

Остальные противопоказания вы можете обсудить только с вашим лечащим врачом. Некоторые виды растений могут быть запрещены для людей с определёнными патологиями.

Рецепт овсяного настоя для снижения холестерина

Овёс — это один из самых действенных компонентов народной медицины. Его уникальный состав делает овёс незаменимым при лечении многих заболеваний органов ЖКТ, печени, почек, сосудистых патологий. Растительные волокна овса утилизируют жирные кислоты и выводят токсины и излишки желчи из организма.

Рецепт приготовления овсяного напитка:

1. Возьмите 1 полный стакан овсяных зёрен, залейте кипятком;
2. Настаивайте отвар в течение 8 часов;
3. Слейте полученную жидкость, остудите её и уберите на хранение в холодильник.

Каждый день с утра натощак нужно выпивать по 1 стакану такого напитка в течение 30 дней.

Можно также приготовить более насыщенный овсяной напиток:

1. Возьмите 1 кг промытого овса и залейте 4 литрами холодной воды;
2. Прокипятите смесь, затем уменьшите огонь и томите отвар в течение 3 часов;
3. Слейте готовый напиток, остудите и также уберите в холодильник.

Каждый день нужно пить по 1/3 стакана такого напитка за полчаса до еды (при этом разводите напиток кипятком до тёплого состояния).

Заключение

Фитотерапия является первым средством, которое безопасно и мягко поможет очистить сосуды от излишка холестерина.

Запомните:

1. Прежде всего, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет не только подобрать подходящий травяной сбор, но и предупредить о возможных побочных эффектах и противопоказаниях;
2. Травы являются не только относительно безопасным, но и эффективным средством, помогающим очищать сосуды и предотвратить развитие атеросклероза. За счёт особых компонентов, входящих в состав трав, возможно не только очищение организма, но и его укрепление, повышение иммунитета, нормализация работы внутренних органов и систем;
3. Каждый вид растения имеет свои показания и противопоказания, поэтому обязательно следует посоветоваться со специалистом перед применением фитокомпонента. Соблюдайте предложенную рецептуру и схему приёма;
4. Обязательно сочетайте лечение травами и диету. Это поможет добиться более быстрых результатов и защитит ваш организм от интоксикации;
5. Среди общих противопоказаний к чистке сосудов травами имеются хронические заболевания некоторых органов, так что людям, страдающим от такого рода патологий, нужно с большой осторожностью подходить к очищению травами.

Источник: https://expertpososudam.ru/profilaktika/travy-kotorye-legko-snizhayut-xolesterin-i-chistyat-sosudy.html