Норма холестерина у детей по возрасту (таблица показателей)

Нормальный и безопасный уровень холестерина у взрослого пациента составляет 5,2 ммоль/литр. Но показатели различаются по половым, возрастным и иным признакам. Поэтому в нашей статье выделим нормальное значение холестерина среди разных категорий граждан, а также расскажем о способах нормализации холестерина.

Что такое холестерин?

Холестерин (или холестерол) – органическое соединение, присутствующее в клетках, которое состоит из жиров и стероидов. Изначально холестерин был обнаружен в твердом виде, поэтому данное наименование происходит от слов «chole», что означает «желчь» и «stereo» — «твердый».

Каждый день в организм человека поступает примерно 500 мг холестерина вместе с едой животного происхождения, например, с яйцами, мясом, сливочным маслом. Остальная часть воспроизводится в организме самостоятельно, а именно: 50% — в печени; 15% — в кишечнике; остаток – в коже.

• Синтез половых органов, желчных кислот.
• Контроль над репродуктивной системой человека.
• Выработка витамина
• Регенерация тканей.
• Помощь организму в освоении жиров.

Стоит выделить 3 вида холестерина, которые можно выявить после сдачи анализа крови:

1. ЛПНП (липопротеиды низкой плотности) – вредный холестерин, при повышении негативно сказывается на состоянии сердечной, сосудистой системы.
2. ЛПВП (высокая плотность) – полезный вид холестерола, препятствующий образованию различных заболеваний. ЛПВП переносит холестерин в печень, где происходит его дальнейшее расщепление.
3. Общий – объединяет два вышеуказанных вида, определяет соотношение плохого и хорошего холестерина.

Важно! Для выявления холестерина по всем критериям проводится развернутый анализ под названием липидограмма.

Таблица: норма холестерина по возрасту

Нормальное значение холестерина составляет 5,2-6,2 ммоль/литр. Для определения нормы учитываются пол, возраст, состояние здоровья пациента. Например, женщины до 45-50 лет имеют заниженный уровень холестерина в сравнении с мужчинами. Затем ситуация изменяется, и норма уравнивается между пациентами мужского и женского пола.

Норму холестерина по возрасту можно изучить по следующей таблице:

Возраст	Норма, ммоль/л
0-19	3,1-5,9
20-29	3,1-6,2
30-39	3,6-6,9
40-49	3,8-8
50-59	4,1-8,5

Норма среди мужчин

Норму холестерина среди мужчин можно изучить по следующей таблице:

Возраст, лет	Общий холестерин, ммоль/л	ЛПНП, ммоль/л	ЛПВП, ммоль/л
До 5	2.9-5.2	—	—
5-10	3.1–5.2	1.6–3.3	0.9–1.9
10-15	3-5.2	1.6–3.3	0.9–1.9
15-20	2.9–5	1.6–3.3	0.7–1.6
20-25	3.1–5.5	1.7–3.8	0.7–1.6
25-30	3.4–6.3	1.8–4.2	0.8–1.6
30-35	3.5–6.5	2–4.7	0.7–1.6
35-40	3.6–6.9	1.9–4.4	0.8–2.1
40-45	3.9–6.9	2.2–4.8	0.7–1.7
45-50	4–7	2.5–5.2	0.7–1.6
50-55	4–7.1	2.3–5.1	0.7–1.6
55-60	4–7.1	2.2–5.2	0.7–1.8
60-65	4.1–7.1	2.1–5.4	0.7–1.9
65-70	4–7	2.4–5.3	0.7–1.9
От 70	3.7–6.8	2.5–5.3	0.8–1.9

Нормальный показатель холестерина среди мужчин изменяется примерно каждые 5 лет.

Стоит отметить, что мужчинам необходимо следить за уровнем холестерина, поскольку внутренние органы (сердце, сосуды) не защищены половыми гормонами (в сравнении с женщинами). Кроме того, мужчины чаще имеют вредные привычки, которые приводят к отклонению холестерина. Следовательно, среди мужского населения отмечен более высокий риск атеросклероза, инсульта, инфаркта.

• Отсутствие физических нагрузок.
• Онкология.
• Сахарный диабет.
• Болезни сердца или сосудов.
• Неправильное питание.
• Прием стероидных медикаментов.
• Нарушение обмена веществ.

Кроме того, при отклонении холестерина мужчина может наблюдать такие симптомы, как: одышка; боли в ногах; сердечная недостаточность; мини-инсульт; стенокардия (сужение сердечных артерий).

Для нормализации холестерина мужчина должен не только изменить рацион, но и уделить должное внимание спорту и избавиться от вредных привычек (подробнее в последней главе).

Нормальное значение среди женского населения

Уровень холестерина среди женщин разного возраста можно изучить по нижеприведенной таблице:

Возраст, лет	Общий холестерин ммоль/ л	ЛПНП, ммоль/л	ЛПВП, ммоль/л
До 5	2.9-5.1	—	—
5-10	2.2–5.3	1.7–3.6	0.9–1.8
10-15	3.2-5.2	1.7–3.5	0.9–1.8
15-20	3–5.1	1.5–3.5	0.9–1.9
20-25	3.1–5.5	1.4–4.1	0.8–2
25-30	3.3–5.7	1.8–4.2	0.9–2.1
30-35	3.3–5.9	1.8–4	0.9–1.9
35-40	3.6–6.2	1.9–4.4	0.8–2.1
40-45	3.8–6.5	1.9–4.5	0.8–2.2
45-50	3.9–6.8	2–4.8	0.8–2.2
50-55	4.2–7.3	2.2–5.2	0.9–2.3
55-60	4.4–7.7	2.3–5.4	0.9–2.3
60-65	4.4–7.6	2.5–5.8	0.9–2.3
65-70	4.4–7.8	2.3–5.7	0.9–2.4
От 70	4.4–7.2	2.4–5.3	0.8–2.3

Средний уровень холестерола среди женщин составляет 5,5 ммоль/литр. Чем старше становится женщина, тем больше возрастает уровень холестерина. Например, в возрасте до 30 лет нарушение рациона или отсутствие режима дня не сильно отражается на состоянии пациентки.

Но в возрасте 30-40 лет показатели холестерола постепенно увеличиваются, поскольку замедляется обменный процесс и организм тяжелее перерабатывает пищу.

В 40-50 лет приближается менопауза, тем самым происходит спад репродуктивной функции организма, и снижается уровень эстрогенов. В итоге начинаются скачки показателей холестерина.

Кроме того, отклонение холестерина происходит по одной (или несколько) из следующих причин:

1. Сахарный диабет.
2. Печеночная недостаточность.
3. Курение.
4. Прием гормональных средств.
5. Кризис среднего возраста.
6. Повышенное давление.
7. Лишний вес.
8. Отсутствие физических нагрузок.
9. Неправильное питание.

Подробнее о повышенном холестерине среди женщин можно узнать из следующего видео:

 

Особая группа пациентов – беременные женщины. При беременности наблюдается повышение уровня холестерина, особенно в конце срока. Основные причины подобного повышения – удвоенный кровоток, возраст, прибавка в весе.

Нормальный уровень холестерина у будущих мам (в возрасте 25-35 лет) в начале срока равен 3,3 — 5,7 ммоль/литр. На последних месяцах уровень триглицеридов увеличивается в 2 раза.

Холестерин у детей

У ребенка уровень холестерола увеличивается по мере взросления. Так, средний уровень среди детей составляет 1,5 — 4 ммоль/литр. Подробнее о норме читайте в следующей таблице:

Возраст, лет	Норма, ммоль/л
Новорожденные	1,3–3
6-12 месяцев	1,8–4,5
1-12	3,1–5,1
13–17	3,1–5,4

Отклонение от нормы может быть по следующим причинам:

• Неправильное питание.
• Лишний вес.
• Наследственность (в роду были случаи инфаркта миокарда, инсульта, инфаркта).
• Отсутствие спортивной нагрузки.

Как привести в норму?

Перед тем как пить таблетки или соблюдать диету, пациент должен выяснить причину отклонения холестерина. В данном вопросе помогут такие врачи, как терапевт, гастроэнтеролог, кардиолог. Ниже расскажем, как нормализовать повышенный и пониженный холестерин.

Повышение

• Лечение повышенного холестерина включает:
• Стоит включать в рацион следующие продукты и напитки: овощи; фрукты (особенно груши, яблоки, чернослив); постное мясо; суп из овощей; кефир; крупы; свежий сок; минеральная вода; фасоль; ячмень; орехи; фруктовый йогурт; негазированная очищенная вода.
• Из рациона стоит исключить: алкоголь; колбаса; сосиски; мучные изделия; яйца.

Для понижения холестерина необходимо стабильно заниматься спортом, который связан с двигательной активностью, например, бег, плавание, йога, катание на велосипеде.

Для тех, кому тяжело заниматься спортом, подойдут ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Когда диета и спорт не дают ощутимых результатов, тогда врач назначает лекарственные медикаменты. Препараты назначаются в зависимости от возрастных критериев, пола, заболевания пациента.

Подробнее о повышенном холестерине читайте по ссылке.

Так, для понижения холестерина врачи назначают такие группы препаратов, как:

• Статины – лекарственные средства, которые способны предотвратить инфаркт, инсульт, а также снизить уровень холестерина. Статины воздействуют на ферменты, которые участвуют в образовании плохого холестерина, но одновременно происходит выработка полезных триглицеридов. Чаще всего применяют: Симвастатин; Ловастатин; Правастин; Аспирин; Аторвастатин.
• Фибрины – эффективно воздействует на организм в сочетании со статинами. Основная задача – уничтожение вредного холестерина с помощью окисления жиров (в печени). К лекарственным препаратам относят, например, Трайкор, Липантил.

Понижение

1. При снижении холестерина пациент должен стабильно сдавать общий анализ крови и обращать внимание на проявление таких симптомов, как: депрессия; плохой аппетит; хроническое чувство усталости; боли в мышцах; отсутствие сексуального желания; кал с жиром (стеаторея).

2. При незначительном снижении холестерина и при отсутствии симптоматики врачи рекомендуют изменить рацион и ежедневно выполнять физические нагрузки.
3. Так, рацион должен в первую очередь состоять из следующих продуктов:

• Яйца.
• Жирная рыба, например, скумбрия.
• Твердые сорта сыра.
• Говядина и свинина.
• Сливочное и оливковое масло.
• Морковь.
• Тыквенные семечки.

При этом стоит снизить употребление таких продуктов, как: цитрусовые; горох; фасоль; крупы; куриное мясо; алкоголь; белый хлеб; макароны.

Хотите больше узнать о сниженном холестерине? Тогда читайте наш материал под названием Особенности снижения холестерина в крови.

Что касается спорта, то в первую очередь стоит обратить внимание на такие виды спорта, как: плавание; пробежка; катание на велосипеде; бокс.

При значительном отклонении необходимо принимать препараты. Например, лекарство Ниацин, которое используется при серьезных отклонениях.

Источник: https://ankrovi.ru/vidy-analizov/norma-holesterina-sredi-vzroslyh-i-detej.html

Нормы холестерина в крови у ребенка: низкий и повышенный

Принято считать, что холестерин повышается в крови только у людей зрелого возраста. Но врачи рекомендуют с ранних лет контролировать уровень холестерола у детей. При этом показатели не должны быть ни выше нормы, ни ниже.

Повышенный холестерол у ребенка увеличивает риск развития раннего атеросклероза.

Что делать, если у ребенка норма холестерола в крови нарушена? Какую роль играет холестерин у детей в организме? И что вообще нужно знать о холестерине, чтобы дети росли здоровыми и активными?

Каким показателям должны соответствовать анализы?

Холестерин в крови у ребенка транспортируется к тканям с помощью специальных молекул – липопротеидов. У всех людей, не только в детском возрасте, но и во взрослом, существуют три вида этих белково-жировых соединений:

• ЛНП (липопротеиды низкой плотности) – они транспортируют холестерол, перерабатываемый печенью, к другим внутренним органам. До 14-летнего возраста уровень этих веществ в крови не должен превышать 3,6 ммоль/литр.
• ЛВП (липопротеиды высокой плотности) – с их помощью холестерин переносится наоборот к печени, такие элементы препятствуют образованию атеросклеротических бляшек и тем самым предупреждают развитие различных нарушений сердечно-сосудистой системы. Нормы холестерола в крови у ребенка – от 0,9 ммоль/литр до 1,9 ммоль/литр.
• Триглицериды – откладываются в жировых тканях и при нужде служат источником энергии. Для детей моложе 14 лет нормальным является показатель 0,3–1,4 ммоль/литр

В сумме все три вида липидопротеинов образуют так называемый совокупный холестерин – для ребенка его норма составляет 1,3–4,4 ммоль/литр.

Почему возникают отклонения от нормы

Отклонения от нормы холестерина в крови ребенка обнаруживаются намного реже, чем у взрослых. Но, тем не менее, такое тоже происходит, при этом холестерин может повышаться или понижаться – оба состояния считаются опасными. Причинами могут быть:

• нерациональное питание с избытком или недостатков жиров животного происхождения;
• недостаточная физическая активность;
• излишний вес;
• наследственная предрасположенность.

Читайте так же:  Набор реагентов для определения холестерина

У детей, как и у старших, завышенный холестерол провоцируется чрезмерным употреблением таких продуктов:

• сливочное масло;
• жирные сметана и сливки;
• яйца;
• жирные сорта мяса;
• сало;
• субпродукты.

Если ребенок часто ест эти продукты в больших количествах и при этом мало двигается, то печень не поспевает переработать поступившие жиры и вывести их. В последствии в крови скапливается слишком много холестерола.

Особое внимание следует уделить такой патологии, как наследственная или фамильная гиперхолестериномия. Распознают два типа этого заболевания.

В первом случае холестерин увеличен у всей семьи, потому что ее члены любят плотно покушать, отдавая предпочтение жирной, мясной пище, не любят занятия спортом и активный отдых, имеют лишние килограммы. Во втором случае происходит мутация на генном уровне.

При такой патологии в таком органе как печень не достает рецепторов, которые распознают липопротеиды низкой плотности и нейтрализуют их. В результате холестерин не выводится из организма и накапливается на стенках сосудов.

Современные медики выделили немного различных типов мутации. В самых серьезных случаях в клетках печени вообще нет рецепторов, способных распознать липопротеиды низкой плотности.

К десятилетнему возрасту у таких детей уже диагностируется атеросклероз, страдают в первую очередь аорта и коронарные сосуды.

Происходят тяжелые поражения середечно-сосудистой системы, как правило, такие пациенты не доживают до 25 лет.

При более легких формах патологии в печени ребенка есть незначительное количество рецепторов, или же они не функционируют как следует. Такие мутации поддаются лечению и ситуацию можно в значительной мере поправить.

Низкий холестерин от нормы бывает в тех случаях, если ребенок слишком активно растет и плохо питается. Также дисфункции печени могут стать причиной пониженного холестерола в крови у ребенка.

Что нужно делать

Если у детей обнаружен слишком высокий или низкий холестерол, то их обязательно нужно обследовать. Что делать дальше – зависит от того, какие результаты вы получили от обследования.

Если у ребенка холестерол завышен, то в первую очередь проверяются функции и правильная работа такого органа как печень. Для настоящего сначала устанавливаются  уровень такого элемента как билирубин и его составляющих элементов, обусловливается наличие и количество ферментов в печени.

Если обнаруживаются какие-либо отклонения, то врач определяет дальнейшие методы обследования и необходимое лечение.

Читайте так же:  Как быстро снизить холестерин без лекарств

Если анализы в относительной норме и особых жалоб не возникает, то ребенок в период активного роста просто наблюдается. Если показатели будут меняться, врач примет меры и подберет препараты.

Чтобы привести ХС в норму, естественно, нужно устранить неблагоприятные обстоятельства – откорректировать рацион ребенка, обеспечить достаточную физическую активность. Из рациона надлежит опустить скотские жиры, маргарин, сливочное масло по возможности заменять растительным.

Мясо нужно готовить щадящим способом, снимать с него шкурку и срезать жир. Чтобы ХС у ребенка был в норме, отдавать предпочтение следует птице и крольчатине.

Обязательно ежедневно на столе должны быть овощи и фрукты, злаки. Для борьбы с лишним весом нужно перевести ребенка на дробное питание и не позволять ему переедать, особенно на ночь.

Семейная гиперхолестеренемия лечится комплексно. Если диеты и занятий спортом оказывается недостаточно, то врач подбирает медикаменты, в самых тяжелых случаях проводится фильтрация плазмы крови, чтобы удалить излишние жиры механическим путем. Холестерин всегда должен быть в норме. Следите за этим.

Источник: https://SosudPortal.ru/ukol/normy-xolesterina-v-krovi-u-rebenka.html

Повышен холестерин у ребенка: норма, причины, симптомы, диагностика и лечение

Уровень холестерина в крови определяется условиями жизни, питанием, физическими нагрузками и наследственным фактором. Часто повышение или снижение уровня этого вещества наблюдается у близких родственников. Это отклонение диагностируется преимущественно у взрослых людей в возрасте от 35 лет, но и дети подвержены нарушению содержания холестерина в крови.

Каждый ребенок, чьи родители имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, должен сдать анализ крови на содержание холестерина. Повышенный холестерин у ребенка требует дополнительной диагностики и назначения лечения для профилактики осложнений.

Нормальное значение холестерина у детей

По мере взросления норма холестерина в крови у детей меняется с тенденцией к возрастанию. Диагностика проводится после 2 лет, показатель разделяют на допустимый, пограничный и высокий уровень.

Холестерин у детей:

Допустимый уровень	менее 4.4 ммоль/л,
Пограничный	4.5-5.2 ммоль/л,
Высокий	5.3 ммоль/л и выше.

Нормальный холестерин у детей может повышаться физиологически, что зависит от индивидуальных особенностей, питания и уровня физической нагрузки.

Но есть и патологическое отклонение от нормы, когда причиной выступают системные (ревматологические и эндокринные) заболевания.

В каждом случае требуется определенная схема лечения, более опасным считается отклонение, спровоцированное патологическими факторами.

Повышенный холестерин

Холестерин в крови у ребенка повышается при генетической предрасположенности (наследственных, или семейных гиперхолестеринемиях). В таком случае есть высокая вероятность негативного влияния и других факторов.

Отклонением от нормы считается показатель выше 5.2 ммоль/л у ребенка до 12 лет и 5.5 ммоль/л у детей с 13 лет до совершеннолетия.

При обнаружении отклонения специалист назначает повторный анализ для подтверждения и развернутую липидограмму. Определяется концентрация липопротеинов низкой и высокой плотности. Если обнаруживается их повышение или снижение, назначается медикаментозное лечение и проводится коррекция образа жизни.

Причины

Причины высокого содержания холестерина у детей:

1. Генетическая предрасположенность. Этот фактор обуславливает все остальные причины. Когда у родителя диагностирован атеросклероз, был инфаркт или инсульт, — это может явиться сигналом к поиску повышенного уровня холестерина у ребенка.
2. Гиподинамия, отсутствие физической активности. Игнорирование ребенком важности физкультуры, длительное сидение за компьютером, отсутствие интереса к активным играм может стать фактором развития отклонения.
3. Ожирение. Заболевание может возникать в результате гиподинамии или неправильного питания, что одинаково негативно сказывается на уровне обмена веществ.
4. Режим питания. Чрезмерное употребление трансгенных жиров увеличивает риск повышения холестерина.

Обратите внимание! Контроль обменных процессов в организме начинается в раннем детстве, когда родители формируют привычки ребёнка, создают режим дня и прививают пристрастие к определенным продуктам. Это в дальнейшем повлияет на общее состояние здоровья и биохимический состав крови.

Симптомы

По субъективным ощущениям нельзя определить уровень холестерина.

Это отклонение не имеет симптомов, клинические проявления будут связаны с причинным заболеванием, которое спровоцировало повышение вещества в крови.

Убедиться в нормальном или повышенном его содержании можно только после сдачи анализа крови. Уже в запущенных случаях, когда холестерин в крови значительно превышает норму, появляются неспецифические симптомы.

Возможные проявления:

• отложение холестерина под кожей, ксантелазмы и ксантомы,
• болезненность в ногах после длительной ходьбы.

Осложнения

Холестерин в норме принимает участие в процессе пищеварения (источник синтеза желчных кислот), и является «строительным материалом» для половых стероидных гормонов. Когда у ребенка повышается его содержание и не проводится лечение, это приводит к снижению иммунной защиты со всеми вытекающими последствиями.

Высокий уровень липопротеидов приводит к непроходимости сосудов. На их стенках формируются бляшки, затрудняется отток крови, что уже в старшем возрасте приводит к атеросклерозу. Если лечение отсутствует, в зрелом возрасте нарушается липидный обмен. Осложнения касаются преимущественно сердечно-сосудистой системы, также затрагивается ЖКТ, железы внутренней секреции и ЦНС.

Диагностика

У детей школьного и дошкольного возраста уровень холестерина определяется анализом крови. Врач собирает анамнез жизни и сопутствующих заболеваний, учитывает перенесенные заболевания родителей.

Обратите внимание! Первый анализ показан после 2 лет, и если уровень оказался нормальным, повторная диагностика назначается через 1-3 года. При желании родителей анализ можно провести в любое время, чтобы проверить, повышен холестерин у ребенка или в пределах нормы.

В каких случаях нужно сдать анализ крови:

• лишний вес, ожирение,
• сахарный диабет,
• неблагоприятный семейный анамнез,
• нерегулярное питание, частое употребление жирной пищи,
• гиподинамия, отсутствие физической нагрузки,
• ухудшение общего самочувствия,
• снижение аппетита, заболевания органов ЖКТ.

Лечение

Когда у ребенка повышен холестерин, проводится комплексное лечение с назначением диеты и медикаментозных препаратов (статинов, фибратов). Нормализация уровня вещества будет происходить при смене образа жизни, нужно приучить ребенка к активному времяпровождению, подвижным играм и зарядке.

Лекарственные препараты назначаются зависимо от причинного заболевания. Если контроль содержания вещества в крови возможен диетой и физической нагрузкой, медикаментозное лечение не назначается.

Общие правила для нормализации уровня жиров в крови:

• исключение пассивного курения,
• ежедневная зарядка,
• включение в рацион пищи, богатой клетчаткой,
• ограничение употребления сахара,
• нормализация режима дня, здоровый сон.

Питание ребенка при повышенном холестерине:

1. ограничиваются продукты с трансжирными кислотами и насыщенными жирами,
2. уменьшается употребление сахара и рафинированных, «быстрых» углеводов,
3. рацион дополняется рыбой, белым мясом, цельнозерновым хлебом,
4. твердые жиры заменяется растительными маслами.

Обратите внимание! В процессе лечения проводится повторный анализ крови для контроля эффективности диеты.

Первичная профилактика осложнений заключается в поддержании нормального веса и соблюдении общих принципов здорового образа жизни. Некоторым детям в возрасте от 10 лет уже могут назначаться препараты для снижения уровня холестерина, включая статины – Правахол. Этот препарат утвержден для лечения детей с генетической предрасположенностью к повышению концентрации холестерина в крови.

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/analizy/analizy-krovi/povyshen-holesterin-u-rebenka-norma-prichiny-simptomy-diagnostika-i-lechenie

Холестерин норма у детей по возрасту таблица

Холестерин (холестерол) является жироподобным веществом, вырабатываемым печенью. Оно находится в организме человека и состоит из двух фракций – «хороших» и «плохих» липопротеидов высокой и низкой плотности (ЛПВП и ЛПНП).

Каждой из них присуща своя функция. ЛПВП участвуют в обмене жиров, белков и углеводов, в то время как ЛПНП причастны к выработке кортизола и половых гормонов.

Таким образом, холестерин можно представить в виде строительного материала, кирпичиков, из которых выстраиваются стенки клеток. Особенно это нужно развивающемуся детскому организму.

Однако превышение уровня «плохого» холестерина способствует отложению бляшек на стенках артерий. Это препятствует кровоснабжению основных органов, в первую очередь сердца.

При нарушении холестеринового баланса формируется атеросклероз, вызывающий сужение сосудов, а в дальнейшем их частичную или полную закупорку. Следствием этого становятся:

1. Ишемические заболевания;
2. Инфаркт;
3. Инсульт.

Холестерин (ХС) – это вещество, из которого в организме человека формируются атеросклеротические бляшки. Именно они являются причиной проявления атеросклероза, являющегося очень опасной болезнью.

Что такое холестерин, можно судить и по значению этого слова, которое с греческого языка переводится как «твердая желчь».

Вещество, относящееся к классу липидов, поступает с продуктами питания. Однако таким образом только незначительная часть Хс попадает в организм – примерно 20% Хс человек получает в основном с продуктами животного происхождения.

Это вещество в организме является важнейшим строительным элементом для клеток, оно задействовано в обменных процессах, так как входит в мембраны клеток.

Каким должен быть нормальный уровень холестерина в крови, а также хороший и плохой холестерин – что это такое, можно узнать из данной статьи.

О том, что если показатели Хс выше нормы, это вредно, говорят очень часто и активно. Поэтому у многих людей есть впечатление о том, что чем холестерин ниже, тем лучше.

Но для того чтобы все системы в организме нормально функционировали, это вещество очень важно. Важно, чтобы у человека холестерин в норме оставался на протяжении жизни.

Принято выделять так называемый плохой и хороший холестерин. Низкий холестерин (плохой) – тот, который оседает на стенках внутри сосудов и образует бляшки.

Он имеет низкую или очень низкую плотность, соединяется с особыми видами белка – апопротеинами. В итоге образуются жиробелковые комплексы ЛПОНП. Именно в том случае, если норма ЛПНП повышается, отмечается опасное для здоровья состояние.

ЛПОНП – что это такое, норма этого показателя – всю эту информацию можно получить у специалиста.

Сейчас норма ЛПНП у мужчин и норма ЛПНП у женщин после 50 лет и в более молодом возрасте определяется путем проведения анализов на холестерин и выражается разными лабораторными методами, единицы определения – мг/дл или ммоль/л.

Нужно понимать, определяя ЛПНП, что это такое значение, которое должен проанализировать специалист и назначить соответствующее лечение, если холестерин ЛПНП повышен.

Неоднозначным является вопрос о том, нужно ли принимать таблетки от холестерина. Необходимо учесть, что статины не устраняют те причины, в связи с которыми повышается холестерин.

Речь идет о диабете, низкой подвижности, ожирении. Статины только подавляют продукцию этого вещества в организме, но при этом они провоцируют многочисленные побочные эффекты.

• У людей, страдающих ИБС, стенокардией, перенесших инсульт либо инфаркт миокарда, показатели холестерина должны быть ниже 2,5 ммоль/л либо 100 мг/дл.
• Тем, кто не страдает болезнями сердца, но при этом имеет больше двух любых факторов риска, нужно поддерживать Хс на уровне 3,3 ммоль/л либо ниже 130 мг/дл.

Плохому холестерину противостоит так называемый хороший – ЛПВП холестерин. Что это такое – холестерин липопротеинов высокой плотности? Он является незаменимым для организма веществом, так как собирает плохой холестерин со стенок сосудов, после чего способствует его выведению в печень, где он уничтожается.

Многие интересуются: если ЛПВП понижен, что это значит? Следует учитывать, что это состояние опасно, так как атеросклероз развивается не только на фоне повышенного холестерина низкой плотности, но и если снижен ЛПНВ.

Именно поэтому наиболее нежелательный вариант у взрослых людей – это когда увеличен уровень плохого Хс и понижен – полезного. Согласно со статистикой, примерно у 60% людей зрелого возраста отмечается такое сочетание показателей.

Хороший холестерин, в отличие от плохого, вырабатывает только организм, поэтому повысить его уровень, потребляя определенные продукты, не получится.

необходимо практиковать физические нагрузки, в процессе которых увеличивается его продукция. Даже если делать каждый день обыкновенную зарядку в домашних условиях, это поможет не только повысить ЛВНП, но и снизить показатели плохого холестерина, который в организм поступает с пищей.

Если человек принимал пищу, в которой содержание холестерина очень высокое, для активизации его выведения нужно обеспечить активную работу мышц всех групп.

Таким образом, тем, кто стремится, чтобы норма ЛПНП и ЛПВП восстановилась, необходимо:

• больше двигаться (особенно тем, кто перенес инфаркт, инсульт);
• умеренно заниматься зарядкой;
• практиковать усиленные физические нагрузки (при отсутствии противопоказаний).

Также повысить уровень хорошего Хс можно, приняв небольшую дозу спиртного. Однако она ни в коем случае не должна быть больше одного бокала сухого вина в сутки.

• Важно учесть, что чрезмерная нагрузка грозит подавлением синтеза Хс.
• Чтобы правильно расшифровать анализ крови, следует учесть, какая норма холестерина в крови у человека.
• Существует таблица норм холестерина у женщин по возрасту, из которой, при необходимости, можно узнать, какая норма холестерина у женщин после 50 лет, какой считается норма у женщин в молодом возрасте.

Соответственно, пациента может определить самостоятельно, повышенный у нее или пониженный холестерин и обратиться к врачу, который поможет узнать причины низкого или высокого его уровня. Именно доктор определяет, каким должны быть лечение, диета.

• Норма уровня холестерина в крови для женщин и мужчин по ЛПВП, если состояние сердца и сосудов в норме, составляет выше 1 ммоль/л либо 39 мг/дл.
• У людей с ИБС, перенесших инсульт либо инфаркт, показатель должен быть равным 1-1,5 ммоль/л либо 40-60 мг/дл.

В процессе анализа также определяется норма общего холестерина у женщин и мужчин, то есть то, как соотносится хороший и плохой Хс.

Общий холестерин в крови должен составлять не более 5,2 ммоль/л либо 200 мг/дл.

Если норма у мужчин молодого возраста даже незначительно превышена, то это необходимо считать патологией.

Также существует таблица норм холестерина у мужчин по возрасту, по которой легко определяется норма холестерина у мужчин, его показатели в разном возрасте.

Тем не менее, чтобы определить, на самом ли деле нормальный уровень у мужчин и женщин по этому показателю, прежде всего, нужно сделать анализ крови, который дает возможность узнать содержание общего Хс, а также содержание других показателей – низкий или высокий сахар и др.

Ведь даже если норма общего холестерина заметно превышена, то определить симптомы или особые признаки такого состояния невозможно. То есть человек даже не догадывается, что норма превышена, и у него забиты или сужены сосуды, до того времени, пока не начинает отмечать, что у него бывают боли в сердце, или же пока не происходит инсульт либо сердечный приступ.

Поэтому даже здоровому человеку любого возраста важно сдавать анализы и контролировать, не превышена ли допустимая норма холестерина. Также каждый человек должен осуществлять профилактику увеличения этих показателей, чтобы в будущем избежать развития атеросклероза, иных серьезных недугов.

Холестерином (твердой желчью в переводе с греческого) называется сложный липидный комплекс – жирный спирт, состоящий из липопротеинов низкой и высокой плотности (ЛПНП и ЛПВП).

Вещество входит в состав каждой клеточной оболочки, принимая участие во всех обменных процессах, тем самым обеспечивая питание тканей, органов, надежную защиту клеток от деструктивных воздействий.

Подавляющее количество стерола синтезируется печенью (до 80%), остальное – поступает с пищей. Малые дозы липидов полезны, особенно, соединенные с белком (ЛПВП), но при сверхвысокой концентрации могут стать причиной внезапной смерти во сне.

Повышение уровня холестерола происходит бессимптомно, обнаружить патологию можно только лабораторным тестированием. Поэтому регулярный мониторинг липидов крови – не прихоть, а насущная необходимость каждого, кто заботится о своем здоровье.

Правильный рацион для детей

Какой холестерин должен быть у здорового человека? Для каждого вида холестерина в организме установлена норма, превышение которой чревато неприятностями.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  II. КАТЕТЕРИЗАЦИЯ ЦЕНТРАЛЬНЫХ ВЕН

Также используется такой диагностический параметр, как коэффициент атерогенности. Он равен отношению всех холестеринов, за исключением ЛПВП, к самому ЛПВП.

Как правило, этот параметр не должен превышать 3. Если это число больше, и достигает значения 4, то это означает, что «плохой» холестерин начнет скапливаться на стенках сосудов, что приведет к печальным для здоровья последствиям.

Величина измерения стерина для всех людей любого пола, возраста обозначается в ммоль/л. Определить норму холестерина в женской крови возможно путем биохимического анализа, она варьируется, согласно возрастному показателю:

• Для взрослой 20-летней девушки допустимый показатель 3,1–5,17.
• От 30 лет колеблется между 3,32 и 5,8.
• 40-летней женщине показано от 3,9 до 6,9.
• К 50 годам этот показатель равен 4,0–7,3.
• Для женщин 60-ти лет 4,4–7,7.
• Начиная с 70 лет показатель не должен превышать 4,48–7,82.

Изменения нормы в сторону увеличения объясняются тем, что взрослея, женский организм перестраивается, вырабатывая больше гормонов. Происходит это каждые 10 лет и обостряется в период наступления менопаузы.

Мужская норма холестерина также измеряется в ммоль/л, имеет следующие показатели, которые колеблются согласно возрасту:

• 20-ти летний парень должен иметь норму 2.93–5.1.
• К 30-ти летнему рубежу нормальный уровень меняется: 3.44–6.31.
• Для 40 летнего мужчины предел составляет 3.78–7.0.

Источник: https://ginekoloz.ru/svechi/kholesterin-norma-detey-vozrastu-tablitsa/

Норма холестерина у детей

Зачем человеку нужен холестерин

Холестерин – это кирпичики, из которых строятся стенки клеток. Он помогает вырабатывать мужские и женские половые гормоны, обеспечивает нормальную работу пищеварительной системы, он защищает от рака и укрепляет иммунную и нервную системы.

Детский организм нуждается в холестерине особо: без него невозможно нормальное умственное и физическое развитие ребенка. Неслучайно холестерином так богато грудное молоко. Впрочем, холестерин может быть не только другом, но и врагом человека.

Чтобы последнего не произошло, необходимо следить за его уровнем. «Хороший» холестерин, поддерживающий организм и не откладывающийся на стенках сосудов, не может быть в дефиците, а «плохой», засоряющий артерии – в избытке.

Но, как правило, если речь идет об уровне холестерина в крови, то имеется в виду его общий показатель, который не должен выходить за установленные медиками рамки.

Какой показатель холестерина в крови ребенка считается нормальным

Уровень холестерина измеряется в особых единицах концентрации – миллимолях, или в более традиционном выражении – миллиграммах. Чем больше человеку лет, тем выше в его крови концентрация холестерина. У детей она должна быть выдержана в следующих границах:

Читать ещё  Норма холестерина в крови у мужчин

Возраст	Норма
Новорожденный	53–135 мг/л (1,37–3,5 ммоль/л)
До 1 года	70–175 мг/л (1,81–4,53 ммоль/л)
От 1 года до 12 лет	120–200 мг/л (3,11–5,18 ммоль/л)
13–17 лет	120–210 мг/л (3,11–5,44 ммоль/л)

Для сравнения: у взрослых людей нормальным считается показатель холестерина от 140 до 310 миллиграммов на литр.

Как измерить холестерин

Холестерин нужно держать под контролем. Для этого необходимо регулярно проверять кровь. Сделать это можно двумя способами – в лабораторных или в домашних условиях.

• Посетить поликлинику, где сдать кровь из вены. Этот анализ покажет общий уровень холестерина в крови. Заметим, что в лабораторных условиях можно получить результаты и развернутого анализа крови – липидограммы, который детально покажет степень концентрации в организме «хорошего» и «плохого» холестерина.
• Провести анализ в домашних условиях при помощи специальных портативных приборов – глюкометров, которые продаются в аптеках. Капля крови на тест-полоске всех деталей не раскроет, то есть уровень именно «плохого» холестерина у своего ребенка вы не узнаете, но общая картина будет ясна. Для ее конкретизации нужно будет все же идти в поликлинику.

Общий совет: для того чтобы результаты анализа были максимально объективными, перед сдачей крови рекомендуется не есть 12 часов, а в течение месяца не злоупотреблять едой с повышенной долей животных жиров.

Почему у ребенка высокий уровень холестерина в крови

Высокий уровень холестерина в крови у детей обусловлен несколькими причинами:

• Наследственностью. Нужно насторожиться, если в семье были случаи ранних заболеваний сердца и сосудов.
• Неправильным питанием, в котором преобладают жирные, высококалорийные продукты.
• Ожирением.

В качестве дополнительных негативных факторов медики называют пассивное или активное курение, нестабильное артериальное давление, сахарный диабет.

Высокий холестерин опасен: он может привести к раннему атеросклерозу и болезням сердца.

Почему у ребенка низкий уровень холестерина

Недостаток холестерина у ребенка также тревожный симптом. Факторы, которые этому способствуют:

• генетическая предрасположенность;
• болезни печени;
• проблемы со щитовидной железой;
• неправильное питание с избытком углеводов и дефицитом жиров.

Читать ещё  Дисбактериоз у детей

Низкий холестерин провоцирует ожирение – из-за неспособности организма усваивать жиры должным образом; эмоциональную нестабильность – организм не получает в достаточном количестве серотонин (гормон радости); расстройство пищеварения, замедленное физическое развитие, так как организму недостает нужных питательных веществ.

Как нормализовать показатели холестерина у ребенка

Многие причины, провоцирующие понижение или повышение уровня холестерина в крови, но не имеющие отношения к генетике, могут быть устранены без вмешательства лекарств. Для этого потребуется пересмотреть образ жизни в семье:

• Правильно питайтесь и приучите к здоровой диете своего ребенка. Сладкое и жирное нужно включать в рацион по минимуму. Такие любимые детьми продукты: фастфуд, газировка, сладости, сосиски и колбасы, сливочное масло и сахар – должны стать нечастыми гостями на вашем столе. Им на смену необходимо призвать овощи и фрукты, мясо рыбы и птицы, морепродукты и растительное масло. Особо полезны морковный сок, зелень, оливковое масло, чеснок.
• Научитесь высчитывать пропорции белков, жиров и углеводов в детском рационе. Суточный рацион должен быть сбалансированным.
  Потребность в жирах, белках и углеводах для детей

  Возраст ребенка	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)
  0–1	25	25	113
  1–1,5	48	48	160
  1,5–2	53	53	192
  3–4	63	63	233
  5–6	72	72	252
  7–10	80	80	324
  11–13	96	96	382
  14–17	93–106	93–106	367–422

• Приучайте ребенка к регулярной физкультуре. Ежедневная двигательная активность повышает концентрацию в крови «хорошего» холестерина.
• Держите уровень холестерина у своего ребенка под контролем: регулярно – примерно раз в полгода – сдавайте анализы и сравнивайте полученный результат с предыдущим. Если за год не происходит никакой динамики, то, возможно, потребуется комплексное обследование детского организма и медикаментозное лечение.

Важно: если вы серьезно намерены нормализовать уровень холестерина у своего ребенка, изменив его образ жизни, то начните с себя. Ничто не действует на подрастающее поколение лучше, чем личный пример родителей.

Читать ещё  Статины от холестерина: польза и вред

Источник: https://onwomen.ru/norma-holesterina-u-detej.html

Повышенный холестерин у ребенка: причины, симптомы и лечение

Узнайте, по каким причинам у ребенка повышается уровень холестерина, сколько его должно быть в норме, какие анализы нужно сдать и как при этом правильно питаться.

Холестерин редко связывают с детским здоровьем, родители считают, что его уровень может повышаться только у людей в зрелом возрасте. Это абсолютно неверно.

Дарья Александровна Долинская, врач функциональной диагностики, педиатр, кардиолог сервиса «Педиатр 24/7» (стаж работы шесть лет), рассказала «Летидору», какой в норме должен быть холестерин у детей в разном возрасте, какие анализы нужно сдать, чтобы проверить его уровень, почему он повышается и какие продукты лучше исключить из рациона ребенка.

Холестерин — органическое соединение, по структуре это природный жирный спирт. Он играет жизнеобеспечивающую роль в организме, выполняет много важных функций: входит в состав клеточных мембран, необходим для выработки витамина D, стероидных гормонов, желчных кислот.

Около 80% холестерина вырабатывается в организме человека и 20% поступает с пищей.

При нормальном обмене веществ, когда холестерин поступает с пищей в избыточном количестве, образование собственного холестерина ограничивается.

Норма холестерина у детей:

• 0-1 месяц — 1,6-3,0 ммоль/л,
• 1 месяц-1 год — 1,8-3,7 ммоль/л,
• 1 год-12 лет — 3,7-4,5 ммоль/л,
• старше 12 лет и у взрослых норма до 5 ммоль/л.

Уровень холестерина в пределах данных значений является оптимальным для организма с точки зрения снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.

Высокий уровень холестерина у детей часто связан с таким заболеванием, как наследственная гиперхолестеринемия. В целом это даже не заболевание как таковое, а скорее состояние или симптом, из-за которого нарушается работа сердца и кровеносных сосудов, которые его питают.

Гиперхолестеринемия может достаться ребенку по наследству от одного из родителей, что связано с повреждением генов.

Но чаще в группе риска оказываются дети с ожирением или избыточной массой тела.

Их число стремительно растет, врачи говорят, что около 15-18% современных детей страдает ожирением, хотя еще в конце прошлого века такой диагноз получали только 2-3%.

Поэтому в эпоху фастфуда родителям стоит внимательнее следить за рационом своих детей, стараться составлять меню так, чтобы по возможности исключать или хотя бы ограничивать продукты, с которыми холестерин поступает в организм в избытке.

• Если есть подозрение на то, что холестерин у ребенка выше нормы, то нужно сдать кровь — из вены и строго натощак.
• Кроме проверки общего уровня холестерина рекомендовано также сдавать анализ крови на триглицериды, ЛПНП (липопротеиды низкой плотности), ЛПВП (липопротеиды высокой плотности), индекс атерогенности, чтобы оценить риск развития сердечно-сосудистого заболевания.
• Большое количество холестерина содержится в желтке куриного яйца, говяжьих мозгах, печени, красной икре, сливочном масле, языке, крабах, креветках.
• Вот какие продукты рекомендуется заменить или исключить совсем, если у ребенка повышенный уровень холестерина:

• обычный белый хлеб заменить на цельнозерновой или из муки грубого помола;
• супы на мясном бульоне заменить на овощные;
• яичницу исключить, но можно употреблять белок отварного куриного яйца;
• сало, сливочное масло, маргарин заменить любыми растительными маслами;
• жирное мясо, любые колбасы исключить полностью, но регулярно включать мясо курицы, индейки, кролика, причем готовить без кожи;
• из орехов отдать предпочтение грецким, соленые фисташки и арахис исключить;
• жареные овощи, особенно картофель, заменить на свежие или отварные;
• из напитков можно употреблять фруктовые и ягодные морсы, чай, кофе без молока;
• майонез и соусы на сметане следует исключить, лучше использовать специи, также допускается небольшое количество несоленых соусов.

Shutterstock.com

Источник: https://letidor.ru/zdorove/povyshennyi-kholesterin-u-rebenka-prichiny-simptomy-i-lechenie.htm